Crown Chakra Healing: A Guide

Inhoudsopgave

Haar is zoveel meer dan alleen proteïne en melanine. "Elk onderdeel is een kleine kroniek van elke emotionele, hormonale en voedingservaring", zegt Andi Scarbrough, mede-eigenaar van de Framed salon in Santa Monica en bedenker van de CrownWorks-behandeling. "De meeste mensen met schouderlang haar dragen de laatste drie tot zes jaar van elke ziekte, tegenslag of traumatisch incident met zich mee."

Cultureel gezien is haar ook belangrijk. Denk er eens over na: hoeveel mensen ken je die hun haar knippen nadat ze getrouwd zijn of een relatiebreuk hebben doorgemaakt, inclusief jijzelf? "Haar wordt in veel culturen ceremonieel geknipt in verschillende rituelen, van geboorte tot dood," voegt ze eraan toe. "Het scheren van iemands hoofd wordt traditioneel gedaan in rouw, een offer dat nederigheid en relatieve vergankelijkheid van een dergelijk verlies betekent.

“In de moderne westerse cultuur, hoewel we misschien niet het bewuste begrip hebben van de spirituele impact van waarom we ervoor kiezen om ons haar te knippen na grote veranderingen in het leven, zoals een diploma of echtscheiding, voelen we ons toch gedwongen om dat te doen. In sjamanistische beoefening is er een ceremonie die het doorknippen van koorden wordt genoemd, het loslaten van oude energieën, patronen, overtuigingen en verbindingen. "

Voor veel mensen is een haarafspraak een heel zeldzame en speciale tijd om stil te zitten en soms zelfs aangeraakt te worden. In deze ruimte komen regelmatig problemen naar voren.

De in L.A. gevestigde haarstylist werkt al jaren in de branche en beheerde een tijdlang een salon voor een vrouw genaamd Natasha Sunshine die 'helende kapsels' aanbood.Scarbrough heeft door de jaren heen kennis uit verschillende culturen opgezogen om een ​​bedrijf te creëren dat niet alleen de cliënt en zijn haar behandelt, maar ook zijn kruinchakra..

"Het kruinchakra verbindt ons met ons hogere zelf, geest, universele waarheid, god, bron - hoe je het ook noemt," zegt ze.​Wanneer hier een blokkade of storing is, kan men zich verward, geïsoleerd of losgekoppeld voelen​Iemand met een blokkade in de kruin kan in cirkels rondrennen met chronische besluiteloosheid, gebrek aan focus of twijfelen aan hun eigen oordeel. "

Je zou regelmatige uitstapjes naar de salon kunnen zien als trendjagen of ijdelheid, maar dat is niet altijd het geval, zegt Scarborough. Vaak worden onze kappers onze naaste vertrouwelingen. “Voor veel mensen is een haarafspraak een heel zeldzame en bijzondere tijd van stilzitten en soms zelfs aangeraakt worden. In deze ruimte komen regelmatig problemen naar voren. Het is een van de weinige kleine semi-verplichte zelfzorgervaringen waaraan de meesten van ons zich overgeven. De meeste mensen hebben geen energiegenezers paraat en zelfs geen therapeut of coach die ze regelmatig zien. Dus als een vast en langdurig aanspreekpunt in het leven van veel van mijn klanten, heb ik een uniek perspectief en, naar mijn mening, de verantwoordelijkheid om die intieme toegang en verbinding die ze mij hebben gegeven te eren, ”zegt ze.

Door het kapsel opnieuw te ritualiseren, hebben stylisten de prachtige kans om in een onbevooroordeelde ruimte te staan ​​en getuige te zijn van wat klanten ook meemaken (misschien is het een breuk, een conflict op het werk of geconfronteerd worden met de angst voor veroudering). We bieden een veilige ruimte om gehoord te worden en een publiek om ideeën uit te testen​een persoon die hen niet zal beoordelen of hen niet verantwoordelijk zal houden voor actie en daarom een ​​plaats biedt voor een rauwe eerlijkheid die moeilijk te verkrijgen is. In een wereld van superconnectiviteit is echte menselijke interactie nogal een handelswaar geworden. Het is onze taak om klanten het gevoel te geven dat de wereld hen ziet als de verbluffende wezens die ze zijn, en ik wil persoonlijk dat dat gevoel langer aanhoudt dan het föhnen. "

Scarbrough groeide op in een zuidelijk christelijk huishouden, maar haar algemene nieuwsgierigheid naar de wereld bracht haar ertoe om vele andere religies en praktijken te onderzoeken, waaronder heidense en sjamanistische rituelen en ceremonies die deel uitmaken van haar behandeling met CrownWorks. "Tijdens mijn persoonlijke verkenning ontdekte ik een aantal gemeenschappelijke lijnen rond het idee van energetische uitwisseling, vastzittende energie en wat sommigen transcendentie zouden noemen", legt ze uit.​Ik realiseerde me dat een knipbeurt helemaal niet anders was dan een sjamanistische ceremonie om de koorden door te knippen.

We hoeven niet op een speciaal moment te wachten om onze aandacht op ons kruinchakra te richten. "De waarheid is dat elk moment dat we ademen een kans kan zijn om de intentie binnen te sijpelen", zegt Scarborough.​Het leven is een reeks kleine momenten die zonder mankeren zullen doorgaan, ongeacht hoeveel aandacht en aanwezigheid we eraan geven. De enige remedie voor het alledaagse is om het te vieren. En uiteindelijk hoeven we voor dit leven alleen maar een reeks herinneringen te laten zien aan datgene waar we genoeg om gaven om het speciaal te maken.

Elke CrownWorks-behandeling met Scarbrough is anders, afhankelijk van wat haar cliënten nodig hebben: "Ik heb gemerkt dat alle spirituele oefeningen gebruik maken van wat ik een toegangspunt zou noemen." Of het nu een Tibetaanse klankschaal, een rozenkrans of een kristal is, gereedschappen kunnen erg behulpzaam zijn bij het verankeren van focus en intentie in elke oefening.

Voor sommige cliënten is er een geleide meditatie voor een knipbeurt om symbolisch oude ervaringen en overtuigingen los te laten die niet langer van dienst zijn. Voor anderen is het een zachte schoudermassage (met een beetje Reiki-energie-infusie) terwijl ze de motivatie voor hun grote verandering bespreken​Sommige mensen willen een etherische olie-infusie die een derde oog opent tijdens hun diepe conditioneringsbehandeling, en anderen willen gewoon een extra ontspannende aromatherapie-olie die aan hun stoomhanddoek wordt toegevoegd. Sommige klanten weten dat die oliën zuiveren, zoals salie of palo santo; anderen genieten gewoon van de geur. Soms werken we met klankgenezende instrumenten zoals klankschalen of stemvorken.

“De waarheid is dat bij genezingswerk, zoals bij yoga, iemand overbelasten tot een plek waar ongemak contraproductief is. Ik ben hier niet om iemand te blazen met iets dat te ver weg voelt of in tegenspraak is met hun geloofssystemen​Elke keer dat een cliënt in mijn stoel zit, vertel ik mijn intentie (soms in stilte, soms hardop) om hem alle ruimte te geven die hij nodig heeft. Ik hoop voor hen een groter en blijvend gevoel van schoonheid en welzijn te ervaren, voor het grootste welzijn van alle betrokkenen. Mensen komen naar de kapper om zich beter te voelen. "

Omdat Scarbrough in L.A. is gevestigd, hebben we haar gevraagd om een ​​gids te delen over hoe je thuis kunt inchecken met je kruinchakra.

Blijf scrollen naar haar gids voor genezing van kruinchakra thuis.

“Een haarbehandeling thuis is een geweldige kans voor een wekelijkse check-in van het kruinchakra! Je zult ongeveer 10 tot 20 minuten aan de taak moeten besteden ”, zegt Scarbrough.

In de salon raden we altijd aan om vóór de behandeling te beginnen met het zuiveren van shampoo om eventuele opeenhopingen of resten te verwijderen die de werking van het haarmasker kunnen blokkeren.​Op dezelfde manier, het kan een zeer therapeutische aanvulling zijn op het oefenen van een vrije schrijfoefening van vijf minuten voordat u met de behandeling begint​Het bijhouden van een dagboek dient als een hersenkraker om alle mentale resten (woede, oordelen, frustraties) die zich in de loop van de week kunnen hebben opgehoopt, te verwijderen. Onthoud dat u zich geen zorgen hoeft te maken dat het logisch is of dat het leesbaar is, en lees uw vrije handschrift nooit opnieuw; vernietig altijd het papier als je klaar bent. De kroon is waar we intuïtieve begeleiding en verbinding met ons hogere zelf of kracht ontvangen. Aangezien waar je aandacht aan geeft, je er meer van krijgt, is het opsommen van alle inzichten die je tijdens de week hebt ontvangen een geweldige manier om de tijd te gebruiken.

“Ik raad aan om een ​​paar druppels etherische olie toe te voegen aan het door jou gekozen haarmasker. Lavendel is mijn go-to; het is geweldig voor de gezondheid van haar en hoofdhuid. Ik voeg het ook toe aan mijn gewone haarconditioner. Water staat altijd bekend als een zeer effectief spiritueel kanaal. Het is geen wonder dat we altijd onze beste ideeën onder de douche krijgen. Maak van deze thuisbehandeling een doelgerichte praktijk: u kunt op dit moment vragen stellen of advies vragen.

'Werk het haarmasker en de olie in je haar en neem dan de tijd om te mediteren. Apps zoals Headspace en Omvana zijn geweldige tools als je de voorkeur geeft aan begeleiding of structuur (en een timer!) Bij je meditatieve behandeling. Ik ben ook dol op de Chakra Tuner-app - hij laat het hele chakrasysteem in zeven minuten in elke richting helemaal omhoog of omlaag (of beide) klinken. Je kunt ook een timer instellen op een specifiek chakra, zoals de kruin, en daar gewoon naar luisteren. Geluid is voor mij persoonlijk echt nuttig om mijn geest tot rust te brengen. En toen ik voor het eerst met meditatie begon, hielp het meezingen met de app me echt om aanwezig te blijven.

“Sommige van mijn cliënten houden kristallen vast om te helpen bij zowel focus als intentie tijdens de behandeling. Ik heb hieronder mijn favoriete kristallen op een rijtje gezet, samen met enkele oliën die je aan je thuisbehandelingen kunt toevoegen of je haarstylist kunt vragen om te gebruiken tijdens een conditioneringsbehandeling in de salon. "

Amethist: Verhoogt de intuïtieve verbinding, werkt om verslavend gedrag te doorbreken en bevordert de algehele balans.

Seleniet: Geeft energie. Bevordert mentale helderheid en doorbreekt de mist van negatieve denkpatronen.

Hematiet: Aarding. Brengt ons terug in het lichaam; beschermt en absorbeert negatieve energie

Rozenkwarts: Hartopenende steen van liefde; vergemakkelijkt vergeving en helpt gevoelens van vijandigheid los te laten.

Blauwe Lotusolie: Verbetert meditatie door de pijnappelklier te stimuleren (ook bekend als het derde oog).

Melissa-olie: Dit wordt gebruikt om lichtheid en ontspanning te vergemakkelijken en het zenuwstelsel te kalmeren. Het is ook een geweldige immuunondersteuning, dus een goede algemene keuze voor iemand die te maken heeft met een ernstige ziekte.

Scharlei: Reinigt en brengt energie in evenwicht, verlicht depressie en angst en is ook geweldig bij hoofdhuidproblemen en om de haargroei te stimuleren! Omdat het hormonale problemen in evenwicht houdt, kan dit geweldig zijn voor iemand met menopauzeklachten of menstruele onregelmatigheden.

Lavendel: Deze olie is gemaakt voor de kroon! Het roept niet alleen een gevoel van vrede en rust op, maar gebruikt het ook met stoom en ademt diep; het is ook geweldig voor de luchtwegen. Het is ook een droom voor het haar van de hoofdhuid tot de punten. De antiseptische eigenschappen zijn geweldig voor het behandelen van milde hoofdhuidirritaties, en het verhoogt ook de bloedtoevoer naar de hoofdhuid.

Palo Santo: Een heilig hulpmiddel dat wordt gebruikt om negatieve energie los te maken, te zuiveren en te verspreiden uit het spirituele, fysieke, mentale en emotionele lichaam.

Interessante artikelen...