Het is niet verwonderlijk dat we altijd gefascineerd zijn geweest door wat een goede nachtrust inhoudt - van technieken om snel in slaap te vallen tot wat ons 's nachts wakker maakt. Nu richten we de aandacht op onze nachtkastjes; Het transformeren van uw slaapkamer in een rustig, mooi toevluchtsoord om te slapen is een stap die vaak over het hoofd wordt gezien bij het herzien van uw nachtelijke routine.
Ter inspiratie hebben we contact opgenomen met twee van onze favoriete Australische creatieve influencers, Ally May Hayward en Rachel James, om ons te vertellen welke producten ze op hun nachtkastje bewaren voor een zoetere slaap. Veel voorkomende thema's zijn mooie boeken (geen smartphones of tablets toegestaan), weelderige kamerplanten en natuurlijk kaarsen. Aromatherapie, ontspanning en slaap zijn al lang met elkaar verbonden, wat betekent dat een kaars of twee op uw bed meer doet dan er alleen goed uitzien.
Het vinden van een geur die je ontspant, is een persoonlijke ervaring, net als het kiezen van een parfum. Voor lentebedden zijn we op zoek naar unieke geurcombinaties zoals die in ECOYA's nieuwe assortiment - Spiced Ginger & Musk zorgt ervoor dat de kamer warm, gezellig en humeurig aanvoelt, terwijl Blue Cypress & Amber fris, schoon en doet denken aan fris wit wasgoed. .
Blijf scrollen om erachter te komen hoe beide vrouwen hun bedruimtes beheren en je kunt ook de volledige berichten van Hayward en James op hun respectievelijke blogs lezen.
Ally May Hayward of Substance Blog
"Ik vind het heerlijk om me terug te trekken in mijn bed als ik wat tijd nodig heb. Als het op mijn nachtkastje aankomt, houd ik de dingen heel simpel; een minimale benadering heeft me vooraf geconditioneerd voor een ontspannen geest. Ik probeer al mijn avondverzorging te doen voordat ik in bed, dus ik hoef die producten daar niet te hebben om kamer in te nemen. Ik houd echter wel handcrème bij de hand, want ik breng dit graag aan vlak voordat ik ga slapen. Tegenwoordig is mijn nachtkastje alleen bedoeld voor mijn Ik maak het bijna dagelijks schoon, zodat er geen opeenhoping van items is.
"Voordat ik inga op al mijn essentiële zaken, sta me toe om de boekenstapel aan te spreken, want die neemt de meeste ruimte in beslag op mijn nachtkastje: ik maak er een punt van om te lezen voordat ik ga slapen. En mijn nachtelijke ritueel is momenteel om de ECOYA-kaars tijdens het lezen. "
Ally's Essentials
ECOYA kaars: Het ruikt goddelijk.
Boeken: Een paar van mijn favorieten op dit moment.
Essentiële olie van lavendel: Mijn vriendin Karissa heeft me dit onlangs gegeven omdat ik slaapproblemen had. Lavendel kan de geest en het lichaam vrijwel onmiddellijk helpen kalmeren. Maar misschien is het meest nuttige voordeel het vermogen om slapeloosheid te behandelen. Het is zo rustgevend en ik gebruik het graag.
Wat groen: Zuurstof en omdat; mooi.
Lippenbalsem en handcrème: Voor het slapengaan aanbrengen.
Glas water: Hydratatie is zo belangrijk.
Rachel James
"Mijn bed is misschien wel mijn meest favoriete plek ter wereld, en slapen is een van mijn favoriete bezigheden. Lange tijd had ik geen nachtkastje, maar gebruikte ik een stapel tijdschriften, wat niet erg praktisch is. . Ik ben dol op dit eenvoudige nachtkastje van IKEA, dat genoeg ruimte heeft voor al mijn nachtkastjes. "
Rachel's Essentials
Schoonheidsproducten: Op dit moment ben ik dol op Go-To Skincare, vooral de handcrème, gezichtsolie en lippenbalsem. Mijn lippen worden erg droog, dus ik moet altijd lippenbalsem op mijn nachtkastje bij de hand hebben om te kunnen aanbrengen voordat ik ga slapen.
Make-up doekjes:Voor die nachten dat ik te lui ben om mijn make-up goed te verwijderen, zijn deze Philosophy-doekjes perfect.
Sieraden gerechten: Dit schaaltje van aardewerk, handgemaakt door mijn lieftallige schoonzus, is perfect om mijn ringen in te doen voordat ik naar bed ga.
Bloemen: Ik ben dol op deze katoenen bloemen omdat ze geen water nodig hebben, ze gaan niet dood en ze zien er altijd mooi uit.
Kaars:De geur van deze ECOYA-kaars is goddelijk, zelfs als hij niet brandt.
Lamp: Mijn man en ik kochten deze lamp een paar jaar geleden als gezamenlijk kerstcadeau voor elkaar, maar hij heeft het grootste deel van de tijd op mijn nachtkastje doorgebracht, oeps.
Boek:Ik heb graag een boek bij de hand om door te bladeren als ik niet kan slapen. Dit prachtige boek over bloemen is perfect, want het houdt me niet wakker, in tegenstelling tot de thrillers die ik meestal graag lees.
