Het gebruik van geneeskrachtig Ayurvedisch Oosters voedsel in de westerse huidverzorging is niets nieuws. Denk aan kurkuma-gezichtsmasker, shatavari-schoonheidsbalsem en ghee-gezichtscrème, gewoon om het oppervlak van dat rijk te krabben. Een oosterse vrucht die veel intern in de Ayurveda wordt gebruikt, is onlangs op de schoonheidsmarkt verschenen in een actuele hoedanigheid, en vergelijkbaar met ingrediënten als kurkuma en ghee, blijkt het vol te zijn met door de wetenschap gesteunde voordelen. Voer chebula in, ook bekend als terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haritaki, black of brown myrobalan, en misschien nog belangrijker, als 'de koning van de medicijnen'. Laten we eens kijken wat chebula doet en of uw huid kan profiteren van deze bes.
De geschiedenis van Chebula
Voor intern gebruik is chebula het best bekend als een van de drie vruchten die bestaan uit triphala, een go-to Ayurvedische kruidencombinatie die wordt gebruikt om alles te behandelen, van spijsverteringsproblemen tot ziekten, en wordt al millennia door beoefenaars gebruikt. De combo wordt verkocht in pil-, tinctuur- en poederformaten, evenals hele gedroogde bessen. Gaia Herbs merkt op dat "Haritaki in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om een gezond gezichtsvermogen, hersenfunctie en zelfs een lang leven te bevorderen", evenals "een darmregulerend tonicum en zacht laxeermiddel".
Chebula in huidverzorging
Hoewel chebula beschikbaar is als een van de vele ingrediënten in huidverzorgingsproducten zoals Paula's Choice Super Hydrate Overnight Mask en iYura Paraania Oil, is het pas in de afgelopen maanden als een eigen actueel product in de winkel verkrijgbaar. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum pronkt met chebula als het belangrijkste actieve ingrediënt en beweert dat "chebula, een ayurvedische en de meest bioactieve en krachtige antioxidant die de huidverzorgingswereld ooit heeft gezien, veroudering op vijf manieren corrigeert: het minimaliseren van fijne lijntjes en rimpels, egale huidskleur, ruwheid verzacht, verstevigend en helderder. "
Is er verdienste aan deze verbazingwekkend klinkende beweringen? Kortom, ja, er is zeker een solide wetenschap die het idee ondersteunt dat chebula antiverouderingsmagie voor je huid is. Laten we eens kijken wat chebula met succes heeft bewezen.
Antioxidant / anti-verouderingsfunctie: Het is de antioxiderende capaciteit van chebula die het zo'n krachtig antiverouderingsvermogen geeft. In feite is chebula-extract sterker dan de antioxidanten die we over het algemeen als het beste voor onze huid beschouwen, waaronder vitamine C (ascorbinezuur), vitamine E (tocoferol) en BHT. Chebula is in staat om meer vrije radicalen op te vangen, en voor een langere tijd, dan andere antioxidanten. Een studie stelde: “De antioxiderende activiteit van het extract is significant hoger dan die van het standaard ascorbinezuur, en de activiteit is concentratieafhankelijk. Er wordt geconcludeerd dat een polyfenolrijke fractie van T. chebula-vruchten een potentiële bron van natuurlijke antioxidanten is. " True Botanicals is inderdaad waar in zijn bewering dat zijn ORAC-score, de schaal die de antioxidantfunctie meet, hoger is dan die van acai.
Hydrateert en verheldert de huid diep: Hoe meer je huid gehydrateerd is, hoe beter en jeugdiger ze eruitziet. Een goed gehydrateerde huid vertoont minder tekenen van veroudering dan een dorstige huid, en reflecteert het licht ook gelijkmatiger, waardoor je een gezondere gloed krijgt. Chebula bleek het vochtgehalte van de huid te verhogen, waarbij het onderzoek duidelijk stelde dat "het vochtgehalte van de huid toenam na het aanbrengen van de formulering gedurende de onderzoeksperiode." Op basis van dit resultaat werd geconcludeerd dat “T. chebula actuele crème toonde een positief verjongend effect op de menselijke huid. "
De effecten van Chebula gaan ook verder dan het oppervlak, met een andere studie waarin staat: “Deze resultaten tonen aan dat functioneel belangrijke TC-extractresponsen optreden in de epidermis en daarom niet beperkt zijn tot de huidlaag. Onze bevindingen suggereren dus mechanismen waarmee TC de huidarchitectuur over de volledige dikte kan versterken voor de behandeling van huidveroudering en / of chronische wonden. "
Corrigeert fotobeschadiging en versterkt de huid: Door UVA en UVB veroorzaakte huidbeschadiging is een van de meest voorkomende oorzaken van vroegtijdige veroudering. Bij onderzoek is aangetoond dat chebula de effecten van schade door de zon corrigeert. Het doet dit op twee manieren. In het bijzonder "toonden in vitro studies aan dat het T. chebula-extract de UVB-geïnduceerde MMP-1- en MMP-13-expressie verminderde, terwijl een verhoogde productie van type I procollageen werd waargenomen." Dat betekent niet alleen dat chebula niet alleen de zonnestralen tegenhield om schade aan te richten, het creëerde ook meer collageen in de huid, waardoor het verlies van collageen dat door UVB-schade wordt veroorzaakt, wordt omgedraaid en de huid sterker wordt. Het laatste woord over het vermogen van chebula om schade door licht tegen te gaan? "Deze gegevens suggereerden dat het T. chebula-ethanolfruitextract een effectieve farmaceutische beschermer van de huid is tegen beschadiging door licht."
Verzacht de huid: Chebula vermindert ontstekingen in de huid, verzacht de textuur en verheldert het uiterlijk. Het extract werd bestudeerd in relatie tot psoriasis, een ziekte die rode, schilferende, jeukende plekken op de huid veroorzaakt, evenals voor wondgenezing. Voor psoriasis concludeerde de studie dat "we ontdekten dat TC krachtige anti-psoriatische activiteiten vertoonde, zoals blijkt uit verbetering van erytheem en scaling scores, afname van epidermale, oor- en huidplooiverdikking." Voor wondgenezing werden even positieve resultaten behaald, waarbij de studie zei: “we hebben het effect van deze extracten van T. chebula op beide soorten huidcellen aangetoond en een geoptimaliseerde concentratie waarin het kan worden gebruikt als een bioactieve component voor wondgenezing. toepassingen door de celproliferatie te verhogen en de productie van vrije radicalen te verminderen zonder de normale cellulaire matrix aan te tasten. "
De risico's
Zoals vermeld, is het gebruik van chebula als een belangrijk actief ingrediënt nieuw in de wereld van schoonheidsproducten. Als zodanig is er nog niets bekend over eventuele grote problemen ermee. Op basis van het aantal onderzoeken dat al is uitgevoerd, zouden als de toepassing van chebula-extract significante risico's met zich meebrengt, deze waarschijnlijk ergens in het testproces aan het licht zijn gekomen. Nergens in de bovenstaande onderzoeken werd een belangrijke bijwerking of risicofactor genoemd voor de plaatselijke toepassing van chebula.
Het definitieve oordeel
Chebula schudt huidverzorging om een zeer goede reden: het is zo krachtig als antioxidanten krijgen, en het werkt langer harder dan andere in die categorie. Het is aangetoond dat het plaatselijke gebruik van chebula taken uitvoert, waaronder het omkeren van schade door de zon, het hydrateren van de huid onder de externe huidlaag en het verminderen van het optreden van psoriatische problemen. Deze kleine bes heeft een grote klap en is een waardevolle aanvulling op je huidverzorgingsroutine.
6 gemakkelijke ayurvedische gewoonten die mijn leven, huid en gezondheid zo veel beter hebben gemaakt
