Het leven biedt veel dingen die de moeite waard zijn. Maar als het om alcohol gaat, hoeft het niet per se zo lekker te zijn als het feest voorbij is. Je hoofd bonst, je maag zit in de knoop en je vermogen om op te staan en te gaan is verdwenen - dit alles beschrijft het beste de gevreesde kater.
De term kan in feite worden gedefinieerd als veisalgie, een cluster van symptomen die optreden na het drinken van te veel alcohol, maar niet onmiddellijk daarna. In plaats daarvan laten ze zichzelf de volgende dag zien, meestal wanneer uw alcoholconcentratie in het bloed bijna nul is. Waarom zuigen ze zo veel? Omdat u niet meteen symptomen voelt, kan deze vertraagde reactie ervoor zorgen dat u meer drinkt (waardoor uw lichaam nog meer problemen krijgt).
Gelukkig biedt de natuur een behoorlijk geweldige oplossing om te helpen met de mentaal en fysiek uitputtende symptomen van een kater. Nee, het zijn geen verbrande toast of garnalen, remedies waarvan in het verleden gekletst werd dat ze katergeneesmiddelen waren. Het is CBD, ook bekend als cannabidiol. Niet dat we eraan moeten worden herinnerd, maar de belangrijkste tekenen van een kater zijn vaak een lage bloedsuikerspiegel, misselijkheid, uitdroging, angst, vermoeidheid, een verminderde immuniteit en vele andere. Als je het gisteravond overdreven hebt en op zoek bent naar een natuurlijk alternatief , Kan CBD u wellicht helpen om snel weer op krachten te komen. Omhoog en naar hen, toch?
The Morning-After Science of Hangovers
Ah ja, de kater, een fenomeen waar experts nog steeds verrassend weinig vanaf weten. Sommigen hebben de theorie dat alcohol de stroom van ons biologisch functioneren verstoort, terwijl anderen geloven dat alcoholonttrekking de schuld is. Wat de oorzaak ook is, één ding is zeker, het is een shitshow. En het begint met de lever. Eenmaal gemetaboliseerd, wordt de ethanol van alcohol omgezet in aceetaldehyde, een toxine dat een kater veroorzaakt, dat leverontgifting veroorzaakt. Kortom, dit metabolische ethanolproces is opgesplitst in twee hoofdfasen.
In fase één reist alcohol door een reeks (nogal complexe) enzymatische routes en zal uiteindelijk worden ontgift (of minder giftig gemaakt) door cytochroom P450, een raadselachtig enzym dat grotendeels in de lever aanwezig is. meestal gevormd en gewonnen door antioxidanten in een normaal functionerend lichaam. Overmatig gebruik van alcohol veroorzaakt echter een verhoogde toxiciteit, waardoor de lever iets harder gaat werken. Tijdens fase twee worden chemicaliën zoals aceetaldehyde geproduceerd in de eerste fase door levercellen vermengd met metabolieten en omgezet in wateroplosbare of ‘lichtgewicht’ verbindingen. Op die manier kunnen ze veilig uit het lichaam worden uitgescheiden om verhoogde toxiciteit te voorkomen.
Deze symptomen zijn vaak afhankelijk van de persoon. Sommige mensen zijn gezegend met een leven met weinig tot geen katerverschijnselen, terwijl anderen genadeloos lijden. Water, suikerhoudende dranken, elektrolytische dranken, medicijnen, afwachten, zweten, uitslapen, gezond (of ongezond) eten eten en zelfs een andere alcoholische drank zijn een paar veelgebruikte huisgemaakte remedies om een kater te genezen. Soms zijn ze echter niet efficiënt genoeg om de klus te klaren (en kunnen ze zelfs meer kwaad doen dan helpen bij het aanvullen van alles wat van de ene op de andere dag verloren is gegaan). Hoewel we ons in de beginfase van het onderzoek bevinden, bevestigen veel onderzoeken al wat de onderzoekers al lang vermoedden: cannabis heeft een grote genezende kracht. De plant biedt het soort natuurlijke verlichting dat deze metabolische gevolgen van ethanol kan omkeren en uw lijden kan minimaliseren zonder enige negatieve bijwerkingen aan de mix toe te voegen.
De opluchting zonder de hoogte
Cannabis is een zeer complexe plant, met een enorme hoeveelheid bioactieve chemicaliën die synergetisch werken. Een van de 113 cannabinoïden die overvloedig in cannabis worden aangetroffen, is CBD (afkorting van cannabidiol), dat voornamelijk wordt aangetroffen in hennepplanten. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol) is het niet psychoactief, wat betekent dat het niet de geestveranderende effecten veroorzaakt die normaal worden geassocieerd. met marihuana. In plaats van recreatief te worden geconsumeerd zoals THC, wordt CBD voornamelijk gebruikt voor medicinale doeleinden, allemaal dankzij de ontstekingsremmende, antibacteriële, antioxiderende, anti-anxiolytische en anti-epileptische eigenschappen.
De effectiviteit van cannabis voor katers wordt het best verklaard door het bestaan van het endocannabinoïdesysteem (ECS), endo betekent 'van binnen'. Dit buitengewone biologische systeem, ontdekt in het begin van de jaren 90, bestaat in alle levende gewervelde dieren en bestaat voornamelijk uit cannabinoïde (CB) -receptoren die bekend staan als CB1 en CB2. Onderzoekers suggereren dat ze helpen bij het reguleren van vitale gezondheidsfuncties in het lichaam, zoals slaap, eetlust, pijn of de immuunrespons. Maar overconsumptie van alcohol kan een grote invloed hebben op de functionaliteit van deze CB-receptoren (en verschillende andere). ECS uit balans. Als je er echt over nadenkt, zijn de meeste gezondheidsproblemen het gevolg van een onbalans. Maar het is aangetoond dat CBD van cannabis ECS weer op de rails krijgt door de homeostase of balans te herstellen door de indirecte interactie met CB1- en CB2-receptoren - de wortel van de vele gezondheidsvoordelen.
# 1 Brain Fog
Een onderzoek uit 2013 wees uit dat grote hoeveelheden alcohol extreme neurodegeneratie veroorzaken, maar de transdermale toediening van CBD kon neurodegeneratie met bijna 50% verminderen.
# 2 Uitdroging en gerelateerde symptomen
Je monstermigraine is het gevolg van uitdroging en een onevenwichtig endocannabinoïdesysteem (of Clinical Endocannabinoid Deficiency (CED), zoals getheoretiseerd door onderzoeker Ethan Russo, MD van het International Cannabis and Cannabinoids Institute). Alcohol is een diureticum dat ervoor zorgt dat je lichaam ontstekingsremmend werkt. reactie in uw immuunsysteem. Net als Tylenol hebben de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD een positief effect op pijntjes en kwalen na een nacht feesten.Nog beter is het feit dat CBD geen negatieve effecten veroorzaakt bij consumptie met alcohol, zoals bij sommige andere medicijnen.
# 3 Misselijkheid en braken
Voel je je misselijk na te veel tequila-shots? We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Alcohol is irriterend voor uw systeem en kan zowel zuur in de maag als een ontstoken maagslijmvlies verhogen, maar studies tonen aan dat CBD kan helpen de misselijke storm te bedwingen.
# 4 Angst en depressie
Angst en depressie na een avondje drinken kunnen in ieder geval gedeeltelijk het gevolg zijn van verhoogde cortisolspiegels in uw hersenen en andere door alcohol veroorzaakte symptomen. Het anxiolytische effect van CBD is qua werkzaamheid vergelijkbaar met anti-angstmedicijnen of antidepressiva door de interactie met serotonine 5HT1-A-receptoren (ze reguleren met name angst en angst). CBD helpt je om je zorgen te maken over alle verkeerde dingen, door de reactie van uw hersenen op stress te verminderen en uw cortisolspiegel op peil te houden.
# 5 Alcoholtoxiciteit
Als we een kater hebben, heeft ons lichaam een boost nodig. Zoals gezegd is CBD een krachtige antioxidant - sommigen suggereren zelfs krachtiger dan vitamine C en E - dat bij consumptie na het drinken vitamines terug in je lichaam kunnen brengen en schade door vrije radicalen kunnen helpen verminderen door gifstoffen (zoals aceetaldehyde) weg te spoelen.
Doseren met CBD
Laten we eerlijk zijn, katers zijn nogal de ergste en kunnen je doen beloven nooit meer alcohol te drinken. Hoewel er niet genoeg bewijs is om met absolute zekerheid te zeggen dat CBD een remedie is voor een kater, lijkt de wetenschap aan te tonen dat de cannabinoïde het lichaam op meer manieren kan helpen dan één kater of niet. Om erachter te komen of het de moeite waard is om aan je zelfzorgarsenaal toe te voegen, tussen je dutten en rehydrateren door, kan het de moeite waard zijn om te experimenteren om je te helpen op de hoogte te blijven van je behoeften op het gebied van reiniging en ontgifting na een lange nacht drinken.
De cannabinoïde kan worden verdampt, aan voedingsmiddelen en dranken worden toegevoegd als een tinctuur of plaatselijk worden gebruikt in crèmes, balsems en zalven. Hoewel het belangrijk is op te merken dat iedereen CBD anders metaboliseert, zal het dus iedereen anders beïnvloeden. CBD is een persoonlijke ervaring, waardoor het doseren wat lastig te meten kan zijn, maar de standaard ligt rond de 5 mg. Een goede vuistregel: begin laag en verhoog langzaam totdat je je goede plek hebt gevonden.
Ter info: hier zijn 12 manieren om cannabis te gebruiken voor een minder pijnlijke periode.
