Mijn mede-fitnessliefhebbers zullen me op deze volgende manier voelen: hoeveel keer per week zeg je tegen jezelf dat je naar de sportschool moet? Ik spring constant door hoepels in mijn schema om tijd te vinden om te trainen, want zelfs na een paar dagen vrij, hunkert mijn lichaam naar beweging en fysieke activiteit. Maar denk hier eens over na: van al die keren dat je die benen, armen, buikspieren en kont aan het werk hebt gezet in de sportschool, heb je er ooit aan gedacht om je gezichtsspieren te trainen? En ik heb het niet over keffen tegen de mond - dat is een andere activiteit.
Dit is geen oefening: er bestaat een FaceGym. Ja, een in Londen gevestigde ervaring die is als een intense, zweterige training van het hele lichaam voor je gezicht. Klinkt taboe, toch? Ik was gefascineerd op het moment dat ik hoorde dat ik kon deelnemen aan een cardiosessie voor mijn gezicht, en om eerlijk te zijn, ook een beetje bang. Ik ben een zelfbenoemde fan van gezichtsbehandelingen - ik heb chemische peelings, micro-needling, microstroom gezichtsbehandelingen gedaan - de lijst gaat maar door. De innerlijke schoonheidseditor in mij is een spel om alles te proberen. Dus toen ik hoorde over deze niet-invasieve behandeling die belooft mijn 40 gezichtsspieren in minuten te versterken, strakker te maken en vorm te geven, greep ik mijn kans. Hieronder tikte ik op FaceGym-oprichter Inge Theron voor alle details.
Maak kennis met de expert
Inge Theron is de in Londen gevestigde oprichter van FaceGym.
Blijf lezen voor meer informatie over deze gezichtstraining die u moet proberen.
Wat is FaceGym?
FaceGym is een training, geen gezichtsbehandeling, die gebruikmaakt van energieke kneedbewegingen en de allernieuwste technologie die bedoeld is om alle 40 spieren in het gezicht strakker en strakker te maken. Voordat mijn gezicht naar de sportschool ging, sprak ik met de oprichter om meer te weten te komen over deze innovatieve behandeling. Ik was benieuwd hoe dit geniale idee tot stand kwam.
"Voordat ik bij FaceGym kwam, reisde ik de wereld rond om schoonheidsbehandelingen uit te proberen", zegt Theron. "Toen een mislukte chirurgische ingreep met schroefdraad me achterliet met zichtbare blauwe draden die door elk van mijn wangen liepen, realiseerde ik me dat er een effectievere, veiligere manier moest zijn om resultaten te bereiken. gezichtsspieren net als onze lichaamsspieren. "
4 gezichtsyoga-oefeningen die serieus veroudering tegengaanDaarmee creëerde ze FaceGym. In tegenstelling tot naar een gewone sportschool gaan, hoef je alleen maar achterover te leunen en je persoonlijke gezichtstrainer het harde werk voor je te laten doen. Theron legt uit dat FaceGym-experts naast het gebruik van hun handen ook een tool gebruiken genaamd FaceGym Pro, een uniek apparaat voor elektrische spierstimulatie dat milde maar krachtige elektrische golven afgeeft die bedoeld zijn om spieren te stimuleren, jukbeenderen te contouren en de elasticiteit van de huid te herstellen. "FaceGym is anders dan alle gezichtsbehandelingen op de markt. In plaats van poriën te extraheren of op de huid te werken, werken onze gezichtstrainingen op de spieren achter de huid om de huid op te frissen en te revitaliseren, maar ook om de huid te liften, te versterken en te contouren", zegt Theron. "Sterkere spieren betekenen een strakkere, stevigere huid en een vermindering van fijne lijntjes en rimpels." Afhankelijk van de behandeling die u krijgt, variëren de prijzen van $ 80 tot $ 350.
Voordelen van FaceGym
Volgens Theron zijn de voordelen van FaceGym in overvloed:
- Stimuleert de bloedcirculatie
- Bevordert de productie van collageen
- Zichtbaar tonen en liften het gezicht
"Onze kenmerkende techniek maakt gebruik van krachtige knokkelbewegingen en energieke zweepslagen om de bloedcirculatie, de productie van collageen en celvernieuwing te stimuleren om het gezicht te liften, strakker en strakker te maken", legt Theron uit. "Het zorgt ervoor dat je huid gaat zweten en ontgift, waardoor het afgezwakt en energiek blijft."
Ik zeg ja tegen al het bovenstaande, dus ik was 100 procent down voor deze zweetsessie.
Voorbereiding op FaceGym
Gezichtstrainingen moeten worden gedaan op een schone, make-upvrije huid, dus zorg ervoor dat uw gezicht goed is gereinigd en licht gehydrateerd. Elke training die u aan uw gezicht doet, moet ook met schone handen worden gedaan.
Wat te verwachten bij FaceGym
Ik had het geluk FaceGym te bekijken voordat de services de VS bereikten (daarover later meer). Ik liep de slecht verlichte kamer binnen die deed denken aan een leeg pakhuis, en er klonk muziek. Niet de klassieke muziek die je gewend bent in een gezichtsspa, maar leuke muziek. De grote, open ruimte had een grote verstelbare spiegel in het midden naast een grote make-upspiegel die was uitgedost met FaceGym-huidproducten. Ik ging zitten en de FaceGym-specialist begon aan mijn gezicht te werken.
Ten eerste, de warming-up. Mijn trainer gebruikte haar vingers en knokkels om druk uit te oefenen op mijn gezicht om mijn gezichtsspieren wakker te maken. Ze deed dit door handtechnieken te gebruiken zoals knokkelen, face-balling, handzwepen met hoge snelheid, flicking en knijpen in mijn gezicht en nek. Tegen de tijd dat ze klaar was, voelden alle 40 spieren in mijn gezicht alert en uitgerekt.
Het volgende was een zware focus op mijn kaaklijn - een deel van mijn gezicht dat de meeste spanning draagt vanwege praten, kauwen en balanceren. Met behulp van een FaceGym-beweging die bekend staat als beeldhouwen en tillen met diepe vingers, masseerde ze beide zijden van mijn kaak in een opwaartse beweging gedurende ongeveer 10 minuten om de stimulatie te vergroten. Daarna voelden mijn strakke en gestreste spieren los. Het was een legitieme detox-sessie die iets intenser was dan normaal. Ik zou niet zeggen dat mijn huid echt zweet, maar het was zeker niet ontspannend of kalmerend. Het was echt als een training.
Het volgende was cardio (ook bekend als spiermanipulatie). Zijbalk: Mijn huid was het meest geschud tijdens dit deel van de sessie. Mijn trainer gebruikte een "micro-contourtechniek" met een hulpmiddel dat in wezen mijn kaak, jukbeen en oogcontour optilde. Ik voelde letterlijk mijn gezichtsspieren bewegen met elke richting waarin de tool ging - het was tegelijkertijd stimulerend, raar en koel. Het was niet pijnlijk. Het was eigenlijk nogal stimulerend en voelde aan als een spiermagneet met iets meer intensiteit. Ik zou deze tool graag gebruiken op vermoeide ochtenden wanneer wallen in de ogen binnensluipen, omdat het dat meteen zou uitschakelen.
Naderhand voelde elk deel van mijn gezicht opgelicht aan. Nadat ik een kant van mijn gezicht had afgemaakt, liet de trainer me een spiegel zien en een van mijn wenkbrauwen was terecht één tot vijf centimeter hoger dan de andere. Gek, maar geweldig.
Daarna bracht de trainer een paar FaceGym-serums en moisturizers op oliebasis aan, gevolgd door het elektrische spierstimulatieapparaat. Deze zuurstofblaster werd gebruikt om vocht in mijn huid te herstellen, mijn spieren nog meer te stimuleren en mijn botstructuur opnieuw te definiëren. Het geluid van de machine was enger dan het voelde, wat leek op zachte elektrische schokken. Om eerlijk te zijn, dit was het meest intense deel van de training. Eindelijk was het tijd om af te koelen. Mijn trainer haalde een jade roller tevoorschijn en het voelde verkoelend aan, waardoor de hitte van mijn gezicht van mijn training werd gehaald.
Het hele proces duurde ongeveer 45 minuten. Daarna zag mijn botstructuur er meer gedefinieerd uit, mijn wenkbrauwen werden opgetild en mijn jukbeenderen waren van nature gevormd. Het was een niet-chirurgische facelift en zonder contouren van naalden en make-up. Ik was geobsedeerd en kon niet stoppen met het nemen van selfies. Ik heb een hele week geen make-up gedragen omdat dat niet nodig was. Mijn huid voelde stevig, sterk en weggerukt (op een goede manier). Mijn gezicht leek op hoe strak je lichaam aanvoelt na een geweldige training.
Bijwerkingen
Gezichtstrainingen werken door de hoeveelheid beweging in het gezicht te verhogen, en dat kan leiden tot rimpels. En als u een zeer gevoelige huid heeft, wilt u dit natuurlijk aan uw trainer laten weten. Anders dan dat, zijn er geen bijwerkingen bekend bij trainingen.
Nazorg
Het wordt aanbevolen om een jade-roller te gebruiken als laatste stap van je FaceGym-training. Het idee is dat het gifstoffen in de huid afvoert en de spieren afkoelt, vergelijkbaar met het strekken van je lichaam na een intensieve training.
De laatste afhaalmaaltijd
Eigenlijk ben ik verslaafd aan het onmiddellijke effect dat het op mijn gezicht had. Ik weet het, ik weet het, ik klink als een stereotiepe millennial die hunkert naar onmiddellijke bevrediging. Maar dat vind ik prima, want dit heeft zoveel van mijn huidgebeden beantwoord. Wie wil er nu niet een kamer uitlopen met een meer opgeheven, meer gedefinieerd en strakker gezicht? Om FaceGym zelf te ervaren, breidde het merk zijn in Londen gevestigde diensten uit naar de VS met studio's in Los Angeles en New York City.
De beste huidverstevigende crèmes
