Het was ergens rond mijn derde jaar op de universiteit toen ik een smaak voor wijn begon te ontwikkelen in tegenstelling tot bijvoorbeeld wodka met marshmallow-smaak. Het was ook rond deze tijd dat ik mijn begon op te merken gezicht voelde soms raar aan na het drinken van bepaalde soorten alcohol. Vooral na een glas of twee rode wijn werd mijn gezicht plotseling felrood - een irritant detail natuurlijk, maar de echte ergernis was hoe warm het aanvoelde na het drinken. Soms ging dit ook gepaard met een ietwat verstopte neus. Ben ik allergisch voor rode wijn? Ik zou mezelf afvragen, alleen om mijn eigen vraag te beantwoorden de volgende keer dat ik wijn dronk zonder welke bijwerkingen dan ook. Toen, zodra ik het blozende gevoel weer zou ervaren, rezen dezelfde vragen op. Ik besloot met een paar experts te praten om erachter te komen wat er precies met mijn gezicht gebeurde toen ik alcohol dronk.
"Flushing gebeurt wanneer iemand alcohol niet volledig verteren", legt Dr. Abisola Olulade uit, en hij zegt verder dat het gebeurt door een genetische mutatie die een afname veroorzaakt in de expressie van het enzym ALDH2. "Sommige mensen hebben mogelijk een tekort aan ALDH2 (lagere niveaus van ALDH2), waardoor aceetaldehyde niet meer kan worden afgebroken, dat zich vervolgens in het lichaam ophoopt en onaangename effecten kan veroorzaken, waaronder blozen, maar ook misselijkheid en hoofdpijn." Zoals Dr. Maxine Warren uitlegt, treedt een vergelijkbaar enzymtekort op bij AFS of het Asian Flushing Syndrome. Dit treft 20-50% van de mensen van Oost-Aziatische afkomst.
Als u echter niet van Oost-Aziatische afkomst bent en last heeft van blozen (soms, maar niet altijd) tijdens het drinken van alcohol, kan dit te maken hebben met de specifieke soorten alcohol die u drinkt en hoe uw lichaam reageert. het. Volgens dr. Dendy Engelman zou zoiets eenvoudigs als uitdroging en een "slechte waterbalans" kunnen bijdragen aan het doorspoelen. "Alcohol leidt tot uitdroging door een antidiuretisch hormoon te remmen, wat resulteert in een netto verlies van water uit het lichaam", zegt Dr. Engelman. "Een slechte waterbalans kan leiden tot zwelling, gezwollen ogen, kringen onder de ogen en een dof uitziende huid. Hydratatie is belangrijk om gifstoffen en vloeistof efficiënt door de haarvaten te laten stromen."
Dr. Engelman deelt ook dat de sleutel om tot op de bodem uit te zoeken wat uw blozen veroorzaakt, vaak net zo eenvoudig is als het bijhouden van welke drankjes reacties veroorzaken. Dr. Olulade herhaalt dit advies en legt uit dat verschillende alcoholen verschillende ingrediënten bevatten, die meer flush-inducerend kunnen zijn dan andere.
De sleutel om tot op de bodem uit te zoeken wat je blozen veroorzaakt, is vaak net zo eenvoudig als bij te houden welke drankjes reacties oproepen.
De drankjes
"Rode wijn bevat bijvoorbeeld meer tannines dan witte wijn, en als iemand hier allergisch voor is (serieuzer en het gebeurt veel sneller) of intolerant / gevoelig hiervoor is, kan dit leiden tot blozen", zegt Olulade. "Sommige wijnen ook hebben meer sulfieten dan andere, en dit kan ook leiden tot blozen. Sulfieten zijn echter van nature aanwezig in veel dingen die we consumeren, inclusief voedsel, dus hun effecten kunnen worden overschat. '' Blozen kan ook optreden bij andere soorten intoleranties, zoals mensen met glutenintolerantie en blozen tijdens het drinken van bier.
Jouw huid
Een ander ding om te overwegen als u blozen ervaart, is de mogelijkheid van rosacea, zegt dr.Olulade. “Rosacea is een chronische inflammatoire huidaandoening die roodheid van het gezicht kan veroorzaken door vergrote bloedvaten in het gezicht, vooral in de wangen. Van rode wijn is al lang bekend dat het opflakkeringen van rosacea veroorzaakt, omdat het een vergroting (verwijding) van de bloedvaten veroorzaakt ”, legt Dr. Olulade uit. "Een studie die in april 2017 in het American Journal of Dermatology werd gepubliceerd, toonde echter aan dat witte wijn ook een opflakkering van deze aandoening kan veroorzaken."
Zoals Dr. Warren uitlegt, is blozen veroorzaakt door rosacea bijzonder moeilijk te behandelen en komt het vaak voor bij mensen met een lichte huid en een Noord-Europese achtergrond. "De getroffenen kunnen last hebben van aanhoudende roodheid van het Centro-gezicht met de neiging om gemakkelijk en hevig te blozen of te spoelen", zegt Dr. Warren. "Andere symptomen kunnen een branderig of jeukend gevoel, droogheid, zwelling en verhoogde gevoeligheid van de huid zijn."
Het komt neer op
Dr. Warren stelt voor om gekruid voedsel en extra warme douches te vermijden, omdat deze ook vergelijkbare ogende en aanvoelende rosacea-aanvallen kunnen veroorzaken. "Het vermijden van bekende triggers, waaronder alcohol, is echt de sleutel en kan moeilijk zijn", legt Dr. Warren uit.
Na met drie experts gesproken te hebben, lijkt het erop dat rosacea heel goed de boosdoener kan zijn van mijn rare, sporadische symptomen bij het drinken van alcohol. De volgende stap? Dr. Olulade raadt aan om naar een dokter te gaan. "Als u bloost na het drinken van alcohol, is het belangrijk om uw arts hiervan op de hoogte te stellen, omdat dit een teken kan zijn van een onderliggende allergie of ongevoeligheid, en het kan zijn dat rosacea erger wordt", legt Dr. Olulade uit. "We kunnen met u praten over mogelijke tests hiervoor en u ook begeleiden om te voorkomen dat u dit antwoord krijgt."
Wat er onmiddellijk met uw lichaam gebeurt als u stopt met het drinken van alcohol
