Als het gaat om huidverzorgingsresultaten, zijn we totaal Veruca Salts - we willen ze nu. Maar de realiteit is dat je voor de meeste huidverzorgingsproducten pas daadwerkelijke, tastbare resultaten kunt verwachten als je ze een aantal weken consequent hebt gebruikt. Het is waar dat geduld een deugd is, aangezien consequente toepassing en preventieve zorg u goed van pas zullen komen naarmate u ouder wordt. (Maar we willen meteen weer werken.) Wat kunnen we vandaag doen om morgen een beter uitziende huid te hebben, weet u, afgezien van injectables? We wendden ons tot drie top dermatologen voor hun wijze advies over hoe we binnen 24 uur een merkbaar betere huidtextuur en helderheid kunnen bereiken (het is mogelijk), en hoe we onze due diligence kunnen doen om ervoor te zorgen dat onze huid haar volledige potentieel over tien jaar overtreft (en verder).
Voor een betere huid morgen …
Microdermabrasie
Michelle Henry, MD, van Laser & Skin Surgery in New York zegt dat ze "geobsedeerd" is door microdermabrasie om dode huidcellen te verwijderen. Het is een proces waarbij een kleine vacuümachtige machine met korte bewegingen over het gezicht wordt bewogen om dode huidcellen en verstopping op te zuigen. Dit helpt om de huid te verhelderen en vermindert zelfs de aanblik van fijne lijntjes. Als u erover nadenkt, weet dan dat microdermabrasie-apparaten thuis niet zo indrukwekkende resultaten zullen opleveren als een bezoek op kantoor.
Koop een glycolische schil
De gewone AHA 30% BHA 2% peelingoplossing $ 8
Tara Rao, MD, van de Schweiger Dermatology Group is een grote fan van deze glow-inducerende peelings voor onmiddellijke resultaten. Als het op kantoor wordt gedaan, wordt een hoge concentratie glycolzuur (ongeveer 40%) gedurende ongeveer twee minuten op de huid aangebracht en vervolgens afgeveegd om een stralende, gelijkmatigere huid te onthullen. Het zuur lost inactieve cellen van de bovenste laag op en verlicht verkleuring door hyperpigmentatie te verwijderen.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, is het ermee eens: "Afschilfering is essentieel en noodzakelijk om de omzetting van dode huidcellen voort te zetten. Ik raad aan om een alfahydroxyzuurproduct op te nemen (opmerking: glycolzuur is een AHA), of voor mensen met meer gevoelige huid. huid, een zachte exfoliërende reiniger zoals Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($ 10) is een geweldig instappunt dat fijne microdeeltjes uit bamboe-extract gebruikt om de huid te polijsten en te verzachten. "
Zorg goed voor je lichaam
Heel eenvoudig, Rao zegt dat slaap en hydratatie de "sleutel" zijn voor een "snelle oplossing". Het drinken van water helpt misschien niet bij het rijpen van de huid, maar het vermindert wel de zwelling. Als u uitgedroogd raakt doordat u niet genoeg water drinkt of zout voedsel eet, kan het lichaam vocht vasthouden, vooral onder de ogen en langs de contouren van het gezicht.
Voor een betere huid in een jaar …
Breng zonnebrandcrème ijverig aan
Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65
Dit is een no-brainer. Slechts één zonnebrand kan uw risico op melanoom licht verhogen, en niet te vergeten langdurige blootstelling aan de zon is schadelijk voor uw cellen in het algemeen. "Als iemand mij vraagt wat het belangrijkste anti-aging huidverzorgingsproduct is, is het gemakkelijk en zonder aarzelen zonnebrandcrème, aangezien vroegtijdige huidveroudering voornamelijk wordt aangedreven door de zon, dus bescherming is de sleutel", zegt Levin.
Dr.Barbara Sturm Sun Drops $ 145
Ontvang een laserbehandeling op kantoor
Een paar laserbehandelingen op kantoor kunnen ook in een jaar tijd wonderen doen. "Zachte laserbehandelingen zoals een lichte Halo of Clear and Brilliant zorgen ervoor dat de huidcellen blijven draaien", zegt Levin. "De laser veroorzaakt microthermische verwondingen, die collageen stimuleren, de huid omdraaien en ontstekingen minimaliseren om een gezondere en duidelijkere huid te genereren."
Rao is het daarmee eens: "Afhankelijk van het huidtype, de leeftijd en het budget kun je een reeks chemische peelings en lasers overwegen, zoals Clear en Brilliant, om de toon en textuur van de huid te verbeteren." Een pakket van zes behandelingen kost ongeveer $ 1800, dus het is zeker een investering.
Investeer in een Safety Razor
Bevel Safety Razor $ 37
Voor een beter uitziende huid op uw benen en rond uw bikinilijn, kunt u overwegen om uw gewone scheermesje te vervangen. "Schakel over op een veiligheidsscheermes zoals mijn favoriet van Bevel", zegt Henry. "Het helpt het aantal ingegroeide haartjes te verminderen dat na elke scheerbeurt ontstaat. Na verloop van tijd zul je een gladde, egaal getinte huid hebben."
Gebruik Retinol
Hoewel dit magische ingrediënt een beetje te hard kan zijn voor de gevoelige huid, kun je overwegen om het permanent in je medicijnkastje te plaatsen als je huid er goed op reageert. Levin zegt: "Het echt beproefde, vitamine A-afgeleide ingrediënt is al lang bestudeerd sinds de jaren 80 en het is bewezen dat het het verschijnen van rimpels verbetert, bruine vlekken vermindert en verkleuring van de huid egaliseert. niveau, werken retinoïden door de vorming van collageen te verhogen, de afbraak van collageen te verminderen en de celvernieuwing te normaliseren. Voor mensen met acne is het gebruik van een retinoïde zoals Differin Gel ($ 29) een receptplichtige, vrij verkrijgbare retinoïde die niet alleen normaliseert huidcelvernieuwing, maar heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en verbetert de huidtextuur en -tonus bij regelmatig gebruik. Bovendien is Differin Gel beter verdraagbaar en milder in vergelijking met andere retinoïden. "
Voor een betere huid over 10 jaar …
Onderhoud een routine
Alle drie de dermatologen waren het erover eens dat vasthouden aan een consistente huidverzorgingsroutine (reiniger, vochtinbrengende crème, dagelijkse SPF en actieve stoffen zoals vitamine C en retinol) het beste is wat je op lange termijn voor je huid kunt doen (naast het verzorgen van je huid). lichaam intern, natuurlijk). Rao legt uit: "Dit is waar goede gewoonten die jaarlijks worden beoefend echt hun vruchten afwerpen. Echt goede gewoonten voor bescherming tegen de zon, met name het vermijden van brandwonden, werpen hun vruchten af op de lange termijn. Dit is belangrijk omdat overmatige blootstelling aan de zon verantwoordelijk kan zijn voor uitdroging, rimpels en verkleuring die zich na verloop van tijd langzaam in de huid opbouwt. "
Bezoek regelmatig een dermatoloog
Hoewel aanvankelijk prijzig, biedt het bezoeken van een dermatoloog voor resurfacing-behandelingen een hoge ROI. "In-office procedures naast een solide huidverzorgingsroutine zijn noodzakelijk", zegt Levin. Laserbehandelingen zoals Halo Pro en Fraxel Dual blijven de werkpaarden, niet alleen voor het behandelen van rimpels, verkleuring, sproeten en littekens, maar ook voor het omdraaien van de huid om nieuwe huidcellen te creëren die gezonder zijn. licht (IPL) of breedband licht (BBL) -dit is een in-office procedure die niet alleen verkleuring (zowel rode als bruine vlekken) behandelt, maar ook de aanmaak van belangrijke eiwitten zoals collageen en elastine stimuleert, evenals het herstel van DNA. kan ook worden gecombineerd met plaatselijke behandelingen zoals vitamine C, trichloorazijnzuur, bloedplaatjesrijk plasma (PRP), dat niet alleen helpt om collageen te stimuleren en verkleuring te behandelen, maar ook om rimpels glad te strijken. "
