San Francisco is een zeer milde stad - het is nooit te warm, soms koud - over het algemeen licht jasweer. Combineer dat met het uitzicht op de baai en rotsachtige kliffen, en je hebt ideale omstandigheden om buiten te trainen. Alles bij elkaar genomen, lijkt het crimineel om tijd binnenshuis op een loopband door te brengen als je over de Golden Gate kunt rennen. Vertrouw ons echter als we zeggen dat de sportscholen van San Fran de moeite waard zijn om erin vast te zitten.
Voor alle inwoners en bezoekers van Golden City die een beetje overtuiging nodig hebben, laat dit je gids zijn. Van innovatieve weerstandstrainingen tot meer traditionele lessen en een fitnessruimte met een dromerige massagesuite (echt een noodzaak), er is voor elk wat wils.
Bekijk de 12 beste sportscholen in San Francisco.
Diakadi
Diakadi, al 13 jaar op rij uitgeroepen tot de beste sportschool / trainers in San Francisco, is een trainingsfaciliteit met persoonlijke aandacht van ervaren, doorgelichte professionals (hoewel je de sportschool ook alleen kunt gebruiken). De trainers van Diakadi werken met u samen om een intelligent plan te ontwikkelen dat aan uw behoeften voldoet, terwijl ze precies in kaart brengen hoe u vooruitgang boekt. Ze leggen een grote nadruk op onderwijs, zodat je je nooit meer afvraagt waarom je iets doet. Kijk maar eens naar de lovende recensies op Yelp.
Kosten van sportschoolgebruik zonder trainer: $ 39 / maand
Persoonlijke trainingssessie: $ 75 tot $ 130
TRX Trainingscentrum
TRX, ontwikkeld door een veteraan Navy SEAL, werd geboren toen oprichter en CEO Randy Hetrick een oude jiu-jitsu-riem over een deur hing en ontdekte dat hij overal kon trainen. De riem diende als een ophanging / weerstandsconstructie waardoor hij zijn hele lichaam kon trainen en spieren kon opbouwen. Nadat hij de marine had verlaten en naar de business school was gegaan, creëerde hij een meer formeel apparaat, een Suspension Trainer, en al snel werd zijn TRX-sportschool gebouwd.
De lessen worden echter niet alleen via trainers gegeven, je zult ook wat tijd op de grond en met gewichten doorbrengen.
Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 100
Studio Mix
We zouden moeilijk kunnen geloven dat iemand zich zou vervelen bij deze sportschool-spa-hybride bij Studio Mix, er is Pilates, yoga, boksen, rotsklimmen en natuurlijk je traditionele losse gewichten en machines. Oh, en je mag de massagesuite en sauna niet vergeten. Als jij het type persoon bent dat van verandering houdt en graag uitgedaagd blijft, heeft Studio Mix zoveel opties; je zult je nooit vervelen. Bij elk bezoek kiezen wat het beste bij je past, dat maakt Studio Mix zo uniek. Of je nu wat frustraties wilt wegnemen met een bokssessie, je hart wilt dansen met Zumba, of gewoon wilt ontspannen en zen wilt met yoga en een saunasessie.
Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 145
Basiskamp
Bij Basecamp draait het allemaal om snel fitness - 35 minuten lang, je wisselt krachttraining en cardio af, en dan koelt je af voor tien. Een deel hiervan wordt besteed aan een ‘assault bike’ of een fiets met hoge weerstand die je tot het uiterste drijft. Het gaat er prat op een "high-five" -omgeving te zijn waar iedereen elkaar ondersteunt, zonder oordeel.
Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 220
Zout
Salt, genoemd naar de hoeveelheid zweet die je zeker zult opdoen tijdens elke hartstollende sessie, biedt een verscheidenheid aan intensieve lessen zoals Barre Fight, een mix van isometrische krachtbewegingen en HIIT kickboksoefeningen; en 7x7, zeven sets van zeven minuten durende circuittraining. De leden zijn ook enthousiast over de douches, die toevallig gevuld zijn met producten van Malin + Goetz.
Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 175
Raak Fit San Francisco
Hit Fit is een boksschool die contactloze lessen ontwerpt om je cardio en kracht een boost te geven. Of je nu wel of niet van plan bent om je boksvaardigheden naar een professioneel niveau te tillen, je leert echte vaardigheden van echte concurrenten. Maak je klaar om allerlei soorten fitnessapparatuur te gebruiken, zoals medicijnballen, TRX, behendigheidsladders, halters, kettlebells, lichaamsgewicht en meer.
Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 159
Stamfitness en Yoga Coaching
Tribe Fitness and Yoga is gebaseerd op een filosofie van volledige gezondheids- en welzijnstraining van de geest, het lichaam en de geest. Ze creëren fitness-, wellness- en yoga-coachingprogramma's met een holistische mentaliteit. Ontvang een massage of een voedingscoachingsessie terwijl je daar bent. Je kunt het proberen voordat je het koopt met een gratis Jump Start van 10 dagen.
Groepstrainingspakket van 12 maanden: $ 99 / maand
SF IJzer
Voor het grootste deel van je werk bij SF Iron zul je de machtige halter hanteren. Met een focus op het opbouwen van kracht en algemene fitheid, zullen deskundige coaches aangepaste plannen ontwerpen om uw kracht- en conditioneringsdoelen te bereiken. Alle expertises kunnen hier begeleiding vinden, of je nu een newbie of doorgewinterde professional bent.
Maandelijkse trainingspakketten: $ 420 tot $ 925
Carrosserie Mechanix
Bij Body Mechanix houden ze hun lessen klein, zodat ze het gevoel hebben dat ze trainingen in kleine groepen zijn. Je krijgt de aandacht die je nodig hebt om je op je gemak te voelen naarmate je vordert met je kracht- en fitnessdoelen. Je kunt Body Strength, Boxing Strength, Body Conditioning of hun Open Gym proberen. Wat je ook kiest, je coach begeleidt je door de juiste vorm en techniek terwijl je uithoudingsvermogen en kracht opbouwt.
10 lessenkaart: $ 150
Versnel sporten
Als je een professionele of aspirant-atleet bent, of als je er gewoon zo uit wilt zien en je wilt bewegen, kan Accelerate Sports je daar helpen. Dit prestatiegerichte fitnesscentrum maakt volledig op maat gemaakte, gepersonaliseerde plannen, of je nu geen ervaring hebt of je eigen trofeeënkast hebt. Bij Accelerate Sports is er ook aandacht voor blessurepreventie en revalidatie, dus sla ze op als je wat TLC nodig hebt voor een zeurende blessure.
Maandelijkse abonnementen: $ 970 tot $ 1500
17th Street Athletic Club
Als u op zoek bent naar een inclusieve, nuchtere omgeving om in het zweet te werken, dan is 17th Street Athletic Club uw toevluchtsoord. Resultaten zijn een gegeven, maar plezier hebben staat voorop. De club organiseert indoor cycling-sessies van 45 tot 60 minuten en TRX suspension-trainingen voor gewichtsverlies of krachtdoelen (of beide!). Aan het eind komen mobiliteit en flexibiliteit aan de orde om u energiek en mobiel te houden, en dat alles in een vrolijke en vriendelijke omgeving, ondersteund door een soundtrack van motiverende, hartverscheurende beats.
Maandelijks lidmaatschap: $ 99 tot $ 160
Core Studio SPX
Ga op reis met je geest, lichaam en kern bij Core Studio SPX. Ze zijn bedoeld om een leuke en stimulerende omgeving te creëren voor uw trainingssessies met behulp van de modernste apparatuur in een schone, lichte en vrolijke ruimte. Core Studio biedt eersteklas fietslessen in combinatie met pilates op de Megaformer om je core- en cardio-fitness een boost te geven. Bouw kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit en flexibiliteit op terwijl je vrienden maakt en plezier hebt. Wat is er niet om lief te hebben?
4-lessenkaart: $ 99
Onbeperkte maandelijkse pas: $ 299
Wat is de meest betaalbare tijd van het jaar om lid te worden van een sportschool? We onderzoeken
