Onze (zwangere!) Redacteur gebruikt Ritual Essential Prenatal sinds februari 2020. Ze ontving een gratis proefperiode met dank aan het merk, maar koopt nu haar eigen op een maandelijks abonnementsmodel. Blijf scrollen voor haar volledige recensie.
Het slikken van pillen kan voor sommigen gemakkelijk zijn, maar ik kan niet zeggen dat ik een van die mensen ben. Jarenlang was ik het meisje dat antibiotica en andere onhandige tabletten in water verpletterde (ja, ik weet dat je niet hoort te doen - niet tegen mij) alleen maar om ze door mijn keel te krijgen, en ik schaam me niet om toe te geven het. Ik ben er in de loop van de tijd een beetje beter in geworden, maar over het algemeen vermijd ik paardenpillen waar mogelijk.
Toen het tijd werd om na te denken over het nemen van een prenatale vitamine, was ik er natuurlijk zenuwachtig over. In tegenstelling tot een antibioticum van twee weken, wordt een prenatale vitamine elke dag ingenomen - vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en zelfs na de zwangerschap als uw arts het aanbeveelt - wat neerkomt op vele, vele maanden. Wat nog belangrijker was, ik maakte me zorgen over het vinden van een prenataal dat zowel aan de behoeften van mijn baby als aan de mijne zou voldoen, met schone, hoogwaardige en betrouwbare ingrediënten. Na het lezen van goede recensies over Ritual Essential Prenatal, verwelkomde ik het om het zelf eens te proberen voordat ik eerder dit jaar zwanger werd. Laten we zeggen dat ik sindsdien niet meer heb teruggekeken - en ook geen handvol andere vrouwen heb, aangezien het al meer dan een maand een wachtlijst van 20.000 personen had.
Ritueel essentieel prenataal
Sterbeoordeling: 5 / 5
Best voor: Iedereen die zwanger is of op zoek is naar een zwangerschapsreis
Toepassingen: Voedingsstoffen leveren aan lichaam en baby
Prijs: $ 35 per maand
Over het merk: Ritual is een vitaminemerk van de volgende generatie met producten met transparante ingrediënten die door de wetenschap worden ondersteund.
De ingrediënten: gesteund door wetenschap
Met zo'n wachtlijst vraag je je misschien af wat er zo speciaal is aan deze specifieke prenatale vitamine. Nou, het is meer dan één ding, maar laten we beginnen met de ingrediënten. Er zijn 12 totaal-foliumzuur, vitamine D3, ijzer, choline, omega-3 DHA en meer - en ze zijn allemaal doelbewust gekozen door het interne wetenschapsteam van het merk dat duizenden onafhankelijke onderzoeken heeft beoordeeld, aldus Katerina Schneider, de CEO en oprichter van het merk.
"Foliumzuur is cruciaal tijdens de zwangerschap om de ontwikkeling van de neurale buis te ondersteunen, maar tot een derde van de vrouwen heeft een genetische variatie die het moeilijk maakt om bepaalde vormen van foliumzuur op de juiste manier te gebruiken", zegt Schneider. "We hebben gekozen voor gemethyleerd foliumzuur, een biologisch beschikbare vorm die alle vrouwen met een gerust hart kunnen gebruiken om hun behoeften aan foliumzuurvoedingsstoffen voor en tijdens de zwangerschap te ondersteunen."
Dit soort aandacht voor detail is waarom het drie jaar duurde om Essential Prenatal te formuleren, en de formulering wordt voortdurend bijgewerkt naarmate er nieuw onderzoek naar boven komt. En als je nieuwsgierig bent naar de voordelen van elk ingrediënt en waarom het de snit heeft gemaakt, kun je er alles over lezen op de productpagina. U kunt zelfs achterhalen waar ter wereld elk ingrediënt vandaan komt, of dat nu Canada, Noorwegen, Italië of ergens in de VS is. Bonuspunten voor transparantie.
Ten slotte ben ik zo blij dat deze prenatale vitamines veganistisch zijn. Als iemand met dieetbeperkingen is het een van de eerste dingen waar ik naar op zoek ben in een supplement of vitamine. Het is ook een van de redenen waarom de meeste gummy-vitamines niet voor mij werken. Ze zijn ook glutenvrij, niet-GMO en vrij van kunstmatige kleurstoffen en synthetische vulstoffen.
Ritueel essentieel prenataal $ 35
The Scent: Citrus (en verrassend verslavend)
Je zou niet verwachten dat een prenatale vitamine een opmerkelijke geur heeft, maar zorg ervoor dat je elke keer dat je de fles opent een goede geur van Essential Prenatal neemt. Het heeft een verslavende citrusgeur die, ik ben geobsedeerd door en twee, ook met opzet is gekozen (verrassing, verrassing).
"Omdat ik drie keer zwanger ben geweest, weet ik maar al te goed dat het cruciaal is om een prenatale multivitamine te hebben die een plezierige ervaring is die je in een dagelijks ritueel kunt veranderen", zegt Schneider. "Geur en smaak kunnen daar een grote rol in spelen, dus hebben we aan elke fles een tabblad met citroen-essentie toegevoegd. We hebben gekozen voor citroen in plaats van de munt die in de rest van onze multivitaminen zit, omdat we weten dat veel vrouwen hunkeren naar citrus. tijdens hun zwangerschap. "
De waarde: de prijs is goed
Geprijsd op $ 35 per fles, elk bevat 60 capsules. Dat is een voorraad van 30 dagen, wat neerkomt op $ 1,20 per dag. Natuurlijk zijn er goedkopere prenatale vitamines die er zijn, maar ik vind dit een eerlijke prijs.
Omdat het een abonnementsmodel is, hoef je niet lang na te denken over een tekort aan of zonder je vitamines. Ze komen gewoon bij u aan de deur wanneer u ze nodig heeft. Als u uw leverdatum moet verzetten, kunt u dit eenvoudig online doen. Er is ook een optie om uw abonnement te pauzeren en op elk gewenst moment op te zeggen.
Ons oordeel: ze zijn de hype en het wachten waard
Ritual Essential Prenatal heeft mijn prenatale vitamine-angsten verlicht, waardoor ik me een zorg minder hoef te maken. Ik vertrouw het onderzoek van het merk en waardeer ten volle hoe open het is over zijn voedingsstoffen, onderzoek, sourcing en meer. Als je je zo bewust bent van alles wat je lichaam binnengaat tijdens de zwangerschap, helpt het om deze informatie direct beschikbaar te hebben om te verkennen.
Ik ben ook blij te kunnen melden dat hoewel er twee capsules zijn om dagelijks in te nemen, ze niet te groot zijn en ongelooflijk gemakkelijk te slikken. Ook belangrijk: ik heb helemaal geen last van misselijkheid. Ik gebruik Essential Prenatal nu bijna zeven maanden en heb geen problemen gehad, zelfs niet tijdens mijn periodes van ochtendmisselijkheid. Elke zwangere persoon zal je vertellen dat dit een grote overwinning is, omdat zoveel prenatale vitamines de symptomen kunnen verergeren.
TL; DR: Ik ben zo blij dat ik Ritual Essential Prenatal in mijn hoek heb tijdens deze zwangerschap. Ze zijn het wachten waard, de hype waard, alles waard.
De 13 beste (en door voedingsdeskundigen goedgekeurde) multivitaminen voor vrouwen
