Als je huid in de zomer de neiging heeft om uit te breken, ben je niet de enige. De combinatie van driecijferige temperaturen en buitenactiviteiten vormt de perfecte voedingsbodem voor een of twee puistjes. “Mensen hebben de neiging om in de zomer uit te breken, omdat het warme, vochtige weer meer zweten en olieophoping op de huid betekent. Uiteindelijk betekent dit meer voedsel om acne te voeden en de poriën te blokkeren ”, zegt Joshua Zeichner, MD, van Zeichner Dermatology. Om te voorkomen dat acne bij warm weer schade toebrengt aan onze gezichten, vroegen we een paar dermatologen hoe ze zomerse puistjes konden voorkomen.
Omdat het weer, met name warm weer, een grote invloed heeft op onze huid, zegt Charlene DeHaven, MD, en klinisch directeur van iS Clinical skincare, dat het belangrijk is om seizoensgebonden huidverzorgingsroutines te plannen. Dus, wat moeten we anders doen in de zomer dan in de winter? Volgens dermatologen moeten we onze reinigingsroutine veranderen, ons haar vaker wassen en onze toner stoppen.Lees verder voor meer door dermatologen aanbevolen manieren om zomerse puistjes te voorkomen.
1. Gebruik olievrije zonnebrandcrème
iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus $ 38
Volgens DeHaven zijn zowel acne als zonnebrand ontstekingsprocessen. Om te voorkomen dat je huid in de zomer ontstoken raakt, raadt DeHaven aan zonnebrand te vermijden door dagelijks een zonnebrandcrème te dragen. En hoewel veel zonnefilters berucht zijn om het veroorzaken van puistjes, verzekert DeHaven ons dat het onwaarschijnlijk is dat de SPF van iS Clinical puistjes veroorzaakt vanwege de niet-comedogene (ook wel niet-acnevormende) formule, die de poriën niet verstopt.
2. Was uw haar regelmatig
Dove Dermacare Scalp Pure Daily Care Shampoo $ 5
Als je in de zomer last hebt van acne op het voorhoofd, zegt Adam Friedman, MD, FAAD, dat je je haar regelmatig moet wassen, omdat dit voorkomt dat olie je poriën verstopt. Zijn favoriete shampoo om dit gebied met kans op uitbraken te behandelen? Dove's nieuwe Dermacare-lijn, die ook je lokken hydrateert.
3. Pas op voor bepaalde soorten toner
Renée Reouleau BHA Clarifying Serum $ 49
Een vette huidtype kan baat hebben bij toners omdat ze belangrijke ingrediënten zoals salicylzuur, niacinamide, groene thee of zink kunnen bevatten, die verstopte poriën helpen voorkomen, ontstekingen verminderen en de talgproductie reguleren. Dat gezegd hebbende, niet alle toners zijn gelijk gemaakt. Zorg ervoor dat de ingrediënten in je toner niet uitdrogen of irriteren, en als dat zo is, stelt Zeichner een serum met salicylzuur voor als een goede vervanger.
4. Reinig goed
EHBO Beauty Skin Rescue Blemish Patrol Pads $ 30
Hoewel het belangrijk is om overtollige olie en zweet weg te vegen, vooral in de zomer, waarschuwt Friedman voor te veel wassen, omdat dit de huid kan uitdrogen, meer ontstekingen kan veroorzaken en acne kan veroorzaken. Stel in plaats daarvan een goede reinigingsroutine in (twee keer per dag als uw huid de neiging heeft om verstopt te raken) waarin u de poriën grondig reinigt en de epidermale omzet verhoogt, zegt DeHaven.
5. Was het zweet af
Aquis Lisse Luxe Hair Turban $ 30
Als je in de hete zon traint, raadt Zeichner aan om geschikte trainingsuitrusting te dragen die zweet van de huid afvoert. Friedman geeft het volgende af: "Zoek naar loszittende, ademende kleding om occlusie te voorkomen." Om lichaamsacne verder te voorkomen, raden Friedman en Zeichner aan om na een training te douchen of op zijn minst een handdoek met water te gebruiken om de resterende zweetzouten te verwijderen.
De volgende stap: deze poriënverbeterende zonnebrandcrème is beter dan elke primer die ik ooit heb gebruikt.
