Afgekorte vrijdag, zon in overvloed, watermeloenmargarita's… Het wonderbaarlijke seizoen van de zomer is gevuld met zilveren voeringen. Totdat het dat natuurlijk niet is. Een van die vliegen in de zalf: uitbarstingen die uit hun karakter vallen die overal opduiken op onbekend terrein. Borsten! Kont! Bikinilijn! En dat is slechts de warming-up.
"Sommige mensen zijn genetisch vatbaar voor puistjes in deze gebieden, maar zweet onder kleding kan deze aandoening in de zomer verergeren.", Legt Nancy Samolitis, MD, FAAD, uit."Een combinatie van warmte en zweet kan de haarzakjes verstoppen en een overgroei stimuleren van niet alleen bacteriën, maar ook gist die normaal op onze huid leeft."Dus eigenlijk staan alle dingen die we zo leuk vinden aan de zomer ook gelijk aan de perfecte storm als het op acne aankomt. Glorieus.
Ook al voelen we ons meestal toegerust om af en toe een schurkenstoot (of twee of drie) op onze huidskleur aan te pakken, als ze op onverwachte plaatsen verschijnen, dan blijven we achter ons hoofd krabben. Dus om deze zomer ongewenste puistjes in de kiem te smoren, hebben we contact opgenomen met twee van de beste dermatologen in het Mount Sinai Hospital, directeur cosmetisch en klinisch onderzoek, Joshua Zeichner, MD, en Facile Dermatology + Boutique mede-oprichter Nancy Samolitis , MD, FAAD.
Hier is onze agenda om acne te bestrijden: om alle rare plekken te vinden waar we dit seizoen uitbreken en van daaruit zoveel mogelijk tips, trucs en productaanbevelingen verzamelen om acne deze zomer voorgoed te voorkomen. Klinkt goed? Dat dacht ik al. Blijf scrollen om zes vervelende onverwachte plekken te ontdekken waar je lichaam deze zomer uit wil breken, en hoe dermatologen zeggen dat je dit kunt voorkomen.
De zwerver
"Acne aan de achterkant is meestal folliculitis, geen echte acne", verduidelijkt Zeichner. "Het wordt veroorzaakt door een oppervlakkige infectie van de haarzakjes in plaats van traditionele acne veroorzakende bacteriën en verstopte poriën."
Dus, wat is de belangrijkste dader tijdens het zomerseizoen? Het is niet al te verrassend dat hij veelvoorkomende overtreders als zweten, wrijving, verzengende temperaturen en lichaamsbeweging erkent. Wat preventieve maatregelen betreft, raadt Zeichner het gebruik van een benzoylperoxide-bevattende lichaamsreiniger aan om het aantal bacteriën op de huid te helpen verminderen.
Het decolleté
"Als olie en vuil vast komen te zitten in het decolleté, kunnen ze zich een weg banen naar de huid, wat kan leiden tot puistjes", waarschuwt Zeichner. "Zorg ervoor dat je na het sporten je trainingskleding zo snel mogelijk uittrekt en onder de douche springt. Zachte exfoliërende lichaamswassingen zijn een geweldige manier om de huid schoon te houden en acne te voorkomen door dode cellen van het oppervlak van de huid te verwijderen. huid."
De haarlijn
Acne langs de haarlijn is niet alleen pijnlijker (waarom, zomer, waarom?), Maar het komt ook steeds vaker voor als de zomer eraan komt.
"Als olie en vuil zich ophopen op de hoofdhuid en rond de haarlijn, kan het de poriën verstoppen die leiden tot acne", zegt Zeichner. De oplossing: hij adviseert om zoveel mogelijk haar van je gezicht te houden (hallo, paardenstaartseizoen!) En ervoor te zorgen dat je haar in de eerste plaats schoon blijft. (Sorry dat ik de drager van slecht nieuws ben, maar een dieet met droogshampoo is in de zomer gewoon niet voldoende.)
"Misschien moet je je haar vaker shamponeren dan in de winter, omdat er meer olie op de hoofdhuid zit", vertelt Zeichner. Hij stelt voor om een salicylzuurhoudende shampoo aan je zomerhaarroutine toe te voegen om overtollige olie op bijzonder vettige dagen te verwijderen.
Andere eervolle vermeldingen
Ook al wil je deze zomer je ogen op de bovenstaande drie plaatsen houden als het gaat om het voorkomen van puistjes deze zomer, daar houdt het helaas niet op. Volgens Samolitis zijn andere veelvoorkomende plekken voor acne onder meer op je schouders, op je rug en achter je benenMaar maak je geen zorgen, blijf scrollen naar de door dermatologen goedgekeurde producten om deze zomer een acne-gevoelige huid te helpen redden.
De Breakout-Busting-productgids
Trainingsuitrusting
Lululemon Athletica Swiftly Tech Crew met korte mouwen $ 68
"Langdurig zweten onder kleding, vooral bij buitenactiviteiten en lichaamsbeweging, kan zomerse puistjes op onverwachte delen van het lichaam veroorzaken of verergeren", benadrukt Samolitis. Om het nog erger te maken, zal het dragen van stoffen die niet goed ademen (lees: trainingsuitrusting) waarschijnlijk bacteriën vangen. "Veel athleisure-merken zoals Lululemon hebben zilverdeeltjes in hun kleding geweven om bacteriën te doden die verband houden met overmatig zweten en vocht op de huid", zegt Samolitis.
Mission VaporActive Atmosphere joggingbroek $ 43
Deze joggingbroek is niet alleen schattig (en een persoonlijke favoriet van Hailee Steinfeld), maar ze zijn ook het meest technologisch onderlegde kledingstuk dat je ooit hebt gehad. Deze broek is gemaakt met Revolutionary VaporActive van het merk en trekt vocht aan om zweet af te voeren en houdt je op zijn beurt droog, koel en vrij van bacteriën die acne veroorzaken. Bovendien trekken actieve deeltjes in de vezels geurveroorzakende moleculen aan en vangen ze deze op, die later worden verwijderd wanneer u ze door de wascyclus laat lopen. Genie, niet?
Een snelle opfrisbeurt
European Wax Center Smooth Me Ingrown Hair Wipes $ 28,50
Zoals velen van ons maar al te goed weten, komen er puistjes door ingegroeide haartjes voor, vooral als je in de zomer extra verzorgt. En niets voelt erger dan irritatie langs je bikinilijn. Zolang u echter een voorraad van deze handige doekjes bewaart die zijn ontworpen om ingegroeide haartjes en bultjes te voorkomen en te behandelen, blijft u vrij.
La Roche-Posay Effaclar olievrije reinigingsdoekjes $ 10
"Het vermijden van je favoriete zomeractiviteiten wordt niet aanbevolen! Als je merkt dat er zweet onder je kleding zit, probeer dan je huid zo snel mogelijk schoon te maken", adviseert Samolitis. "Als douchen geen optie is, zijn huidreinigende doekjes (vergelijkbaar met de doekjes die worden gebruikt om make-up te verwijderen) gemakkelijk bij de hand om ze snel weg te vegen. Ik ben dol op deze van La Roche-Posay."
Shampoo met salicylzuur
Neutrogena T / Sal therapeutische shampoo $ 6
In plaats van overtollige olie op te zuigen met droge shampoo (een recept voor een ramp omdat het zich kan vermengen met zweet rond de haarlijn), beveelt Zeichner deze betaalbare met salicylzuur doordrenkte shampoo van Neutrogena aan.
Rene Furterer Solaire voedende herstellende shampoo $ 30
Hoewel het een beetje duurder is, is deze ultra-voedende keuze van René Furterer een andere lovenswaardige optie en is hij doordrenkt met hoofdhuidverzachtende ingrediënten zoals jojoba, monoi, oranjebloesem en jasmijn om je zomerse haarspel te upgraden.
Betere lichaamswas
Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser $ 7
Om deze zomer acne op de borst te houden, stelt Zeichner voor om een met benzoylperoxide verrijkte body wash te gebruiken om het bacterieniveau op de huid onder controle te houden. Hij vertelde ons dat hij deze budgetvriendelijke keuze van Clean & Clear leuk vindt.
Dove Dove Zachte Exfoliërende Body Wash $ 6
Soms is het behandelen van de huid met wat TLC wat de dokter (met name Zeichner) beveelt om zomerse puistjes te voorkomen. Hij stelt voor om het lichaam zachtjes te exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen die de poriën langs de weg zouden kunnen verstoppen. Zijn keuze? Deze best verkopende drogisterijformule van Dove.
PanOxyl Acne schuimende was $ 10
Net als Zeichner is Samolitis het ermee eens dat een benzoylperoxide body wash een van de beste strategieën is om zomerse puistjes te voorkomen. "De PanOxyl-wassing was vroeger alleen op recept verkrijgbaar, maar kan nu OTC worden gekocht. Zorg er echter voor dat hij schoongespoeld wordt voordat je hem afdroogt, want hij kan ook je handdoeken bleken."
Volgende: mijn huid is nog nooit zo helder geweest: hier is mijn 5-stappen ochtendhuidverzorgingsroutine.
