Een goed onderhouden haardos met lang haar kan bij elke man fantastisch staan. Maar, zoals u wellicht vermoedt, kan het verzorgen van een lang kapsel een hele klus zijn. Dit geldt met name voor mannen die meer gewend zijn aan het verzorgen van korter haar, waardoor ze veel minder TLC nodig hebben. Omdat de gezondheid van het haar bij de wortels begint, is het belangrijk dat u ervoor begint te zorgen voordat uw haar volledig uitgroeit.
Zoals bijna alles, is goed onderhoud van cruciaal belang om uw lange haar in topconditie te houden. Als u bijvoorbeeld een vaatwasser beschadigt, kan dit over het algemeen worden verholpen. Als je je arm schraapt, zal hij genezen. Haar daarentegen kan meestal niet worden gerepareerd - het is gewoon proteïne zonder bloedtoevoer, dus het kan zichzelf niet genezen als het eenmaal is beschadigd. De enige echte manier om beschadigd haar er minder beschadigd uit te laten zien, is door de probleemdelen weg te knippen, dus de juiste zorg is cruciaal.
Voordat u uw haar laat groeien, moet u ervoor zorgen dat u realistische doelen heeft en dat het onderhoud van lang haar iets is dat bij uw levensstijl past. Je hebt extra tijd nodig in je verzorgingsritueel om je manen te onderhouden, en het juiste gereedschap kan het verschil maken.
Investeer in een kam met wijde tanden en een hoogwaardige haarborstel met natuurlijke haren om het haar te ontwarren en breuk te voorkomen.
Je lange haar stylen
Als u van plan bent uw haar in een opgestoken haar te houden, is het van cruciaal belang om de juiste met stof bedekte haarelastieken te vinden: er is een reden waarom Scünchi's No-Slip Haarelastieken ($ 8) al zo lang populair zijn. Voor een sportiever alternatief houden we van Invisibobble ($ 8), en voor formele bijeenkomsten zijn Slip's Slipsilk ($ 39) stropdassen perfect. Houd er rekening mee dat het dragen van strakke hoeden of zeer strakke paardenstaarten een aandoening kan veroorzaken die alopecia tractie wordt genoemd, wat haaruitval is doordat het haar te strak trekt. Het dragen van een strakke hoed of paardenstaart kan ook het haar strekken, waardoor het kroezen en breekt . Door je hoeden en paardenstaarten losser te dragen, kun je je haar beschermen tegen beschadiging.
Wassen en drogen
Je zult ook willen bepalen wat de juiste shampoo en conditioner zijn voor jouw haartype, als je dat nog niet hebt gedaan. Zorg ervoor dat uw haar voor het wassen met shampoo vrij is van klitten. Werk de shampoo door je haar zoals je dat normaal zou doen, maar houd er rekening mee dat het langer duurt en elke lok bereikt. Volg dezelfde stappen met conditioner, waarbij u er rekening mee houdt dat de meeste conditioners twee of drie minuten nodig hebben om hun magie te bewerken. Houd er tijdens het wassen rekening mee dat te heet water de heilzame oliën van het haar en de hoofdhuid zal verwijderen. Als je lang haar hebt, wil je vaker shamponeren en stylen, zelfs dagelijks, maar het is niet goed voor je haar. Probeer in plaats daarvan je haar gewoon om de dag uit te spoelen. Als je in het zwembad bent geweest, gebruik dan een leave-in-conditioner en reinigende shampoo na het zwemmen, want chloor kan een negatieve invloed hebben op het haar. We houden van Paul Mitchell Clarifying Shampoo Three ($ 12) en Ion Swimmer's Leave-In Conditioner ($ 13).
Vreemd genoeg kan handdoekdrogen een belangrijke oorzaak zijn van schade aan het haar van mannen als het lang is. Dit komt grotendeels doordat haren bij krachtig wrijven met een handdoek verstrikt kunnen raken in de draden en af kunnen breken. Ruw drogen kan niet alleen schade aan de cuticula (de grindachtige buitenste laag van het haar) veroorzaken, maar ook kroezen en gespleten haarpunten.
Om te voorkomen dat het haar breekt tijdens het drogen met een handdoek, schudt u overtollig water eruit en strijkt u uw haar in de groeirichting in plaats van het heen en weer te wrijven.
Föhnen is ook een veelvoorkomende oorzaak van haarbeschadiging. Als je toch een föhn moet gebruiken, breng dan een thermische stylingspray aan zoals Living Proof's Restore Instant Protection ($ 28) om het haar te bedekken en te beschermen tegen beschadiging, gebruik een kam met wijde tanden om trekken te voorkomen en laat het haar altijd een beetje vochtig. Als je de tijd hebt, is de gezondste manier om je haar te drogen door het aan de lucht te laten drogen en eventueel een beetje met je vingers te stylen. Aangezien de enige echte manier om beschadigd haar te verwijderen, is door de schade weg te knippen, moet u uw haar elke zes tot acht weken laten knippen. Maak het uw kapper of stylist echter duidelijk dat u alleen voldoende haar wilt laten verwijderen om de gespleten punten te verwijderen - het kost u een stuk minder.
Hoe je haar gezond kunt houden
Uiteindelijk weerspiegelt de conditie van uw haar de conditie van uw lichaam. Stress, slechte voeding, roken en slaapgebrek kunnen allemaal bijdragen aan een slechte gezondheid en dof, futloos uitziend haar. Hoewel producten het een beetje kunnen repareren, kan de gezondheid van uw haar te maken hebben met uw lichaamsgezondheid, dus eet goed, drink veel water, verminder uw stress en leef goed. Zowel je lichaam als je haar zullen je er dankbaar voor zijn.
