Als je door de Wikipedia-pagina van Martha Hunt bladert, zie je een van de vele lofbetuigingen die ze tijdens haar tien jaar durende carrière heeft vergaard: ze haalde de Paris Fashion Week-catwalk voor Issey Miyake in 2007, liep nog honderden shows, behandelde talloze tijdschriften en verdiende haar Victoria's Secret Angel-vleugels in 2015 is een enkele zin onder de categorie Persoonlijk leven die luidt: "Hunt beoefent Transcendente Meditatie."
Het is vrij standaard voor modellen om deel te nemen aan gezonde wellness-praktijken - populaire keuzes zijn yoga, boksen en schoon eten - maar transcendente meditatie viel op als een uniek wellnessritueel dat niet zo alomtegenwoordig is, vooral onder de model-off-duty-set. Dus toen ik met Victoria's Secret Every Day Angel Hunt in L.A. ging zitten om een voorproefje te krijgen van de nieuwste Body by Victoria-collectie van het merk, nu in drie voeringniveaus, was het eerste dat ik haar vroeg om me meer over de praktijk te vertellen.
Nadat ze had gelachen dat de feitelijke op haar Wiki-pagina verscheen, legde Hunt uit dat "transcendente meditatie het voertuig is van je geest tot creativiteit - leegte tot waar je maar wilt dat je geest naar toe gaat. Het is in feite vrijheid voor je geest." Ondanks haar drukke schema maakt Hunt idealiter twee keer per dag 20 minuten tijd voor de training, maar zegt dat zelfs het één keer per dag doen een groot verschil maakt. "Het helpt om alle BS in het leven op te ruimen."
Hoewel transcendente meditatie haar favoriete wellnessritueel is, zegt Hunt dat yoga een goede manier is om tot rust te komen en tegelijkertijd aan een training te beginnen. "Ik denk echt dat voor jezelf zorgen, of het nu een uur van de dag is tijdens een training of een uur van de dag om een massage te krijgen, erg belangrijk is voor je algehele welzijn." De laatste tijd doet het model meer herstellende trainingen zoals yoga en Pilates in plaats van gewichten, maar schakelt het altijd over om het spannend en effectief te houden.
"Ik denk dat je gewoon moet uitzoeken wat het beste is voor je lichaam", legt ze uit. "Voor mij vind ik de beste resultaten als ik het door elkaar haal. En je blijft je lichaam uitdagen en bedriegen. Anders went het aan dezelfde routine en heb je niet het gevoel dat je zo snel veranderingen ziet. "
