De jaarlijkse uitgaven voor producten voor het bleken van tanden bedragen $ 1.400.000.000, en de markt voor producten voor het bleken van tanden zal naar verwachting tegen 2024 7,4 miljard bedragen. Laat dat maar doordringen. Het hebben van ijswitte tanden kan een ambitieuze droom lijken. Wie wil er niet perfect parelwit wit? Die cijfers bewijzen dat de rage voor het bleken van tanden overweldigend en kostbaar kan zijn, gezien de enorme markt van producten die beloven je tanden witter te maken.
Het is moeilijk te vertrouwen wat echt werkt als er links en rechts een nieuwe gadget voor het bleken van tanden opduikt. Ter verduidelijking: Timothy Chase, DMD, praktiserend tandheelkundig partner bij SmilesNY, en Kourosh Maddahi, DDS, een beroemde tandarts die toevallig ook een holistische expert is, delen de heilige graal-technieken voor het bleken van tanden waar ze voor staan.
Begin met de onderstaande technieken, van technieken voor het bleken van tanden die altijd werken tot eeuwenoude, volledig natuurlijke praktijken die een goede staat van dienst hebben. Als je nog specifieker wilt worden met je glimlach, zijn er tandpasta's voor het bleken van tanden, kits, doe-het-zelf-hacks en meer die je ook kunt proberen.
# 1. Ga naar een professional voor whitening op kantoor
"Voor bleektechnieken op kantoor is 35% waterstofperoxide de standaard, en dit mag maar ongeveer één keer per jaar worden gedaan", zegt Maddahi. Chase staat ook achter de kracht van peroxide wanneer het door een professional wordt gebruikt." De enige beproefde manier om echte resultaten te krijgen, is altijd peroxide ", beaamt hij.
Beide tandartsen wijzen op het belang van zijn Wees voorzichtig met de gevoeligheid van uw tanden als het gaat om bleektechnieken"Ik heb geweldige resultaten wanneer ik Zoom- en Glo-bleektechnieken bij mijn patiënten gebruik", zegt Maddahi. "Het proces veroorzaakt echter tandgevoeligheid die van patiënt tot patiënt zal verschillen. Normaal gesproken geldt: hoe jonger de patiënt, hoe groter de zenuw, dus hoe groter de gevoeligheid."
Als je geen tijd hebt om jezelf toe te leggen aan een dagelijkse bleektechniek, stelt Chase voor om eerst naar je tandarts te gaan. "Als u haast heeft, duurt het bleken bij uw tandarts ongeveer een uur."
# 2. Probeer thuis whitening-tandpasta, mondwater en strips
"Thuis bleken kan veilig worden bereikt met Oral Essentials Whitening Toothpaste ($ 10), Mouthwash ($ 12) en Teeth Whitening Strips ($ 31), die natuurlijke ingrediënten zoals kokosolie, salieolie en citroenschilolie gebruiken om tanden witter te maken," suggereert Maddahi. "Dit is het enige niet op peroxide gebaseerde whitening-systeem dat ik heb gezien om tanden witter te maken zonder de gevoeligheid van op peroxide gebaseerde producten."
Maddahi benadrukt verder dat de meeste thuisbleeksystemen in plaats daarvan peroxide gebruiken, wat mogelijk schadelijk kan zijn voor je tanden als het niet door een professional wordt gebruikt. Thuis gebruik van Oral Essentials is een niet-toxische en peroxidevrije aanpak met plantaardige ingrediënten. "Deze zijn veilig genoeg voor dagelijks gebruik en zijn zelfs zacht genoeg om op fineer te gebruiken", legt Maddahi uit.
"De beste producten en apparaten voor het bleken van tanden zijn producten die geweldige resultaten opleveren met een zeer lage gevoeligheid", benadrukt Chase. "Daywhite, Nightwhite en Zoom zijn mijn topfavorieten omdat ze de beste resultaten opleveren."
# 3. Probeer etherische oliën en zeezout
"De juiste formulering van etherische oliën en dood zeezout kan een dramatisch resultaat opleveren zonder het tandglazuur te beschadigen of gevoeligheid te veroorzaken", legt Maddahi uit.
Studies tonen aan dat kokosolie ook een effectieve truc voor het bleken van tanden is. Het is een eeuwenoude praktijk voor een volledig natuurlijke tandenbleekmiddel. Spoel gewoon een lepel kokosolie in je mond gedurende 30 seconden - de antimicrobiële eigenschappen zullen je tandvlees grondig reinigen. Het op je tanden wrijven met een schone applicator zoals een washandje werkt net zo goed.
# 4. Gorgelen en poetsen met appelciderazijn
ACV heeft kalium, magnesium, probiotica, enzymen en azijnzuur, waarvan is bewezen dat ze ziektekiemen verbannen en tandvlekken verwijderen die afkomstig zijn van koffie of een opeenhoping van tandplak. In wezen is het het hoge PH-niveau van ACV dat vlekken verwijdert en u een stralende glimlach geeft. Het is echter belangrijk op te merken dat u vanwege de hoge zuurgraad van ACV zeker moet zijn dat u daarna met water afspoelt om glazuurerosie te voorkomen en dat u het in het algemeen spaarzaam gebruikt.
# 5. Eet aardbeien, vezelrijk fruit, kaas en knapperige groenten
"Aardbeien en vezelrijk fruit, zoals peer en appel, zullen de teint van je tanden wit houden", zegt Maddahi. Bessen bevatten een heleboel antioxidanten die helpen om uw tanden gezond en sterk te houden.
Studies gepubliceerd in de Journal of the American Academy of General Dentistry zeggen dat het eten van kaas de pH-waarde van je tanden kan verhogen en het proces van tandbederf kan vertragen. Het calcium en eiwit versterken ook het tandglazuur.
# 6. Probeer geactiveerde houtskool
Hoewel er enkele controversiële claims zijn over geactiveerde houtskool en of het echt werkt, ondersteunt het meeste onderzoek dat dit een veilige, volledig natuurlijke benadering is voor het bleken van tanden. Als je je tanden twee tot drie keer per week poetst met actieve kool in poedervorm en water, absorbeert het actief tandplak en microscopisch tandbederf dat vlekken veroorzaakt.
# 7. Vermijd tandvlekken in voedingsmiddelen en dranken
Chase heeft een goede analogie: "Als u voedingsmiddelen wilt vermijden die het uiterlijk van tanden kunnen veranderen, overweeg dan om voedingsmiddelen of dranken over te slaan die vlekken op een wit overhemd zouden kunnen veroorzaken', zegt hij. Die voedingsmiddelen zijn onder meer rode wijn, donkere frisdrank, rode sauzen, koffie en natuurlijk alle tabaksproducten.
Maddahi is het ermee eens dat bovenstaande voedingsmiddelen en vloeistoffen met de nodige voorzichtigheid worden vermeden, evenals de overconsumptie van de volgende voedingsmiddelen: "Groene thee, rode wijn, bosbessen, bramen en rode en groene sappen hebben een vergrijzend effect op de tanden, terwijl zwarte thee en koffie ervoor zorgen dat de tanden geel worden ”, legt Maddahi uit. "Thee en koffie moeten worden genuttigd met een beker met een geventileerd deksel in plaats van een open beker. Bosbessen en bramen kunnen het beste worden gebruikt in een smoothie en worden geconsumeerd met een dik rietje. Groene en rode sappen moeten ook uit een dik rietje worden geconsumeerd. Dikke rietjes zijn ideaal, omdat het gebruik van dunne rietjes na verloop van tijd lijntjes rond de bovenlip zal veroorzaken."
Daar heb je het: een stap dichter bij de glimlach van je dromen.
