Een onderkin of "nekvet" is niets om je voor te schamen, maar als je er last van hebt, zijn er enkele dingen die je kunt doen om het uiterlijk te minimaliseren. Overweeg eerst wat het uiterlijk van een dubbele kin kan veroorzaken. Naarmate we ouder worden, begint onze huid elasticiteit te verliezen, en de zwaartekracht profiteert ervan, wat mogelijk een dubbele kin veroorzaakt. Een andere factor zijn gewichtsschommelingen. "De huid is, mits goed onderhouden, elastisch, maar bij constante gewichtstoename en gewichtsverlies kan ze uitgerekt en slap worden", zegt Jean-Louis Sebagh, MD.
Genetica speelt ook een rol, dus als een dubbele kin in uw gezin loopt, is de kans groter dat u er zelf een ontwikkelt. Het is belangrijk om te onthouden dat je, hoe je lichaam er ook uitziet, absoluut mooi bent en van elk aspect van jezelf moet houden. Dat gezegd hebbende, er zijn tal van manieren om een dubbele kin te voorkomen als je dat wilt, of het nu gaat om gezichtsyoga en gerichte huidverzorgingsproducten of meer invasieve behandelingen.
Blijf scrollen voor onze gids om een bestaande dubbele kin te voorkomen of te minimaliseren.
01 van 08Probeer dagelijkse gezichtsyoga
Sebagh heeft gelijk als hij zegt dat preventie de sleutel is, en gezichtsyoga kan helpen om de kin strak te houden. We riepen Inge Theron, oprichter van FaceGym, op om drie gezichtsoefeningen te delen die het ontstaan van een dubbele kin kunnen helpen voorkomen. "Als je FaceGym niet kunt halen, zijn er oefeningen die je thuis kunt doen. Enkele eenvoudige kinoefeningen die elke dag 's ochtends en' s avonds worden uitgevoerd, zullen helpen, maar je moet er wel consequent mee zijn ”, zegt Theron.
Ze suggereert deze eenvoudige routine, de kin-opdruk, waarbij je een V maakt met je hand, je kin daar laat rusten, je lippen over je boventanden trekt, vijf seconden vasthoudt en herhaal. Beweeg vervolgens uw handen naar beide kanten van uw kin, waarbij de lengte van uw vingers uw oren bedekt, en maak het geluid "eeeee" met uw mond. Steek je ringvingers aan beide kanten in je mond, trek de huid opzij en gebruik je kaakspieren om de vingers weer naar binnen te brengen om je tanden aan te raken. Herhaal de bewegingen 10 keer.
02 van 08Breng het serum en de vochtinbrengende crème correct aan
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw gezichtsserum en vochtinbrengende crème met een opwaartse veegbeweging op uw nek aanbrengt. Als uw gebruikelijke product is samengesteld om de productie van collageen te verhogen, kan dit helpen. Als je dit al doet en je onderkin geen krimp geeft, dan is het de moeite waard om een aantal producten in je routine op te nemen die zich richten op dit specifieke gebied.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 12803 van 08
Gebruik een handmassage-instrument
Voor een langduriger resultaat thuis, probeer het Prai Ageless Throat Ionic Device and Serum; het handgereedschap masseert het gebied en drijft het product diep in de huid. Het serum bevat hematietextract om de collageenproductie te stimuleren en guldenroedextract om de huid te beschermen tegen vrije radicalen die de huid na verloop van tijd kunnen verzwakken. Volgens het merk zou je binnen zeven dagen een verschil moeten merken.
Cathy Kangas, CEO en oprichter van Prai Beauty, legt uit: “Zowel het apparaat als het serum hebben een positieve lading, dus wanneer ze samen worden gebruikt, wordt het ionische serum dieper in de huid geduwd om de dubbele kin, hangende wangen en kalkoenhals aan te vallen. Het enige dat nodig is, is één keer per dag 45 seconden. Breng het serum eenvoudig vanaf het decolleté aan over de kin en laat het apparaat voorzichtig in opwaartse bewegingen glijden. "
Prai Ageless Throat Ionic System $ 5004 van 08
Geef jezelf een lymfedrainagemassage
Een lymfedrainagemassage bij het thuis aanbrengen van uw producten kan hierbij helpen. Sebagh's huisarts, Tine Hagelquist, geeft de volgende instructies voor het aanbrengen van je serum of vochtinbrengende crème:
"Kneed en knijp je kaaklijn. Beginnend bij de kin, beweeg met opwaartse bewegingen richting de oorlel. Gebruik je wijs- en middelvinger, alsof je knipt met een schaar, knijp en kneed met stevige bewegingen. Het moet stevig zijn. Doe dit zowel 's ochtends als' s avonds. Tik vervolgens met de rug van je hand onder je kin en steek je tong zo ver mogelijk uit naar het puntje van je neus. Houd dit 10 seconden vast en druk je tong vervolgens tegen de gehemelte, opnieuw 10 seconden vasthouden. Dit is een zeer effectieve gezichtsoefening om de kaak- en nekspieren te versterken. "
05 van 08Oefen Gua Sha
Een andere manier om jezelf een lymfatische massage te geven, is met een gua sha-tool. Rol het langs de kaaklijn en de rest van uw gezicht, en het kan niet alleen uw gelaatstrekken omlijnen, maar het laat ook de opgeslagen spanning in uw gezichtsspieren los.
06 van 08Ontdek niet-invasieve behandelingen
Beproefde producten, massage en gezichtsyoga, maar zoek je nog steeds? Er zijn behandelingen in de kliniek die indrukwekkende resultaten kunnen opleveren, en die omvatten niet allemaal een operatie. "Radiofrequentie is geweldig voor vetverbranding in het gezicht, vermindering van de dubbele kin, liften en beeldhouwen", zegt Theron. "De voordelen zijn niet alleen een scherpere kaaklijn, maar ook een verhoogde huidverstrakking en collageenproductie, wat je algehele teint helpt en lijntjes minimaliseert."
U kunt ook Ultralift proberen, een andere niet-invasieve behandeling die wordt aangeboden in de kliniek van Sebagh. "Het levert ultrasone golven en levert geweldige resultaten op bij het heffen, aanspannen en verstevigen", legt hij uit. "Deze behandeling kan worden gecombineerd met Sculpt Freeze om de hardnekkige vetcellen te bevriezen, die vervolgens geleidelijk (over enkele maanden) worden geëlimineerd."
07 van 08Overweeg injectables
Als je alles hebt gedaan en je ziet nog steeds niet de gewenste resultaten, dan is er altijd Botox. Veel soorten injectables kunnen de vorm van uw gezicht veranderen zonder dat u onder het mes hoeft te gaan, en de resultaten kunnen langdurig zijn. Esthetisch arts David Jack, MD, van Dr. David Jack beveelt de Nefertiti Lift aan. "Er is een oppervlakkige spier die een laken over de hele nek vormt en de wangen van het gezicht naar beneden trekt wanneer hij grimassen", zegt hij. "Botox kan worden gebruikt om de trekkracht van deze spier te ontspannen en de spanning die het creëert op de kaaklijn en het gebied onder de kin te ontspannen, wat een subtiel liftend effect oplevert. Dit is goed voor vroege gevallen met minimale kaken en dubbele kin!"
Andere niet-Botox-injectables zijn onder meer carboxytherapie, die Jack uitlegt "omvat injecties van koolstofdioxidegas onder het huidoppervlak in het vet", en Kybella, momenteel de enige door de FDA goedgekeurde injecteerbare injectie specifiek voor de kin. KNO en plastisch chirurg Kambi Golchin merkt op: "Deze nieuwe vetoplossende injectie biedt permanente resultaten, die buitengewoon indrukwekkend zijn en de patiënt een veel duidelijker gedefinieerde kaaklijn geven. Gewoonlijk hebben patiënten twee tot zes behandelingen nodig met een tussenpoos van vier tot zes weken, maar dit zou allemaal in overleg worden besloten. "
08 van 08Ga naar de liposuctieroute
Liposuctie kan een dubbele kin uitroeien, maar het is invasief. "Liposuctie van de nek is een chirurgische ingreep die ik verzorg voor mijn patiënten met overtollig vet, waar een niet-chirurgische optie hen niet volledig ten goede zou komen", legt Golchin uit. "Door deze operatie kan ik het vet van de patiënt verwijderen en een natuurlijke contour van de kin en nek vormen."
Deze $ 7 Peel ging viraal op TikTok (en nu begrijp ik de hype)
