Taylor Hill's dieet- en fitnessroutine

Het kost me 30 seconden nadat ik Taylor Hill heb ontmoet om te beseffen dat ze niet is zoals elk ander It-meisje dat ik ooit heb ontmoet. Ze is luchtig, grappig en vooral herkenbaar. Niet de ultra-gecureerde, gefineerde, ik ging naar In-N-Out na deze grote rode loper, en kijk, hier is de Instagram om te bewijzen dat het een beetje herkenbaar is, maar eigenlijk herkenbaar. Tijdens ons gesprek van 10 minuten leerde ik bijvoorbeeld dat Hill saxofoon en klarinet speelde in haar fanfare op de middelbare school, een onsterfelijke liefde koestert voor Flamin 'Hot Cheetos en ongelooflijk bedreven is in vogelgeluiden. Gezien het feit dat de 20-er haar carrière de afgelopen jaren naar astronomische hoogten heeft zien schieten - verdorie, Victoria's Secret - is het opmerkelijk en verfrissend om te horen dat ze zo in de wervelwind is gegrondvest. Lees verder om Hill's beste schoonheidstips en favoriete trainingsroutine te leren.

Over geaard blijven

"Ik denk dat het veel te maken heeft met met wie je je omringt", geeft Hill als toelichting. "Ik heb een heel grote familie en echt geweldige vrienden, en ik vind het gewoon leuk om me met hen te omringen en te proberen een zo normaal mogelijk leven te leiden." (Hill's familie woont in Colorado, waar ze opgroeide en op 14-jarige leeftijd in een schuur werd ontdekt.) "Modemaand is echt vermoeiend, en dat is waarschijnlijk het moment waarop je het meest anders wordt dan jezelf", zegt ze. "Het is altijd heel verfrissend om naar huis te gaan en je vrienden te zien en te weten dat je leven niet zo moeilijk is en dat het allemaal goed komt."

Je moet altijd nederig zijn, aardig zijn, jezelf zijn, niet als vanzelfsprekend beschouwen.

Over het vinden van geweldige mentoren

Het helpt natuurlijk dat ze vrienden en mentoren heeft die haar tijdens het werk begeleiden. Modellenwerk heeft misschien de reputatie een moordend optreden te zijn, vooral voor frisse gezichten, maar Hill staat erop dat ze onmiddellijk een band heeft met enkele van de meer doorgewinterde Victoria's Secret Angels. "Het zijn zulke aardige, echt slimme vrouwen, en dat is iets waar je gemakkelijk contact mee kunt maken. Toen ik ze allemaal ontmoette, was het meteen zo van: oh mijn God, deze mensen zijn geweldig. Ze geven ons allemaal heel goed advies en zelfs de nieuwelingen - zoals Jasmine en Martha - ze hebben drie of vier jaar met Victoria's Secret gewerkt voordat ze engelen waren, ze zeggen allemaal hetzelfde: je moet altijd nederig zijn, vriendelijk zijn, jezelf zijn, beschouw het niet als vanzelfsprekend. "

Model zijn heeft me geholpen mijn eigen lichaamstype te omarmen. Het is moeilijk voor sommige meisjes, maar het heeft me echt veel geholpen.

Interessant genoeg veranderde de industrie ook de manier waarop Hill haar lichaam zag … ten goede. Het was tenslotte pas toen ze begon met modellenwerk dat ze leerde haar slungelige 5'9-inch frame te vieren, dat een bron was van pesten op de basisschool. '' Ik haatte mijn lichaam en ik vond me echt lelijk, "geeft ze toe." Ik had zo weinig vertrouwen, en door model te worden - en vooral een VS-meisje - is mijn kijk op wie ik ben echt veranderd. Het heeft me een beetje een nieuw licht gegeven: je bent mooi, hoe je er ook uitziet, welk lichaamstype je ook hebt. Ik was altijd jaloers op vrouwen met rondingen omdat ik dat niet was. Het gras is altijd groener en daar heb je altijd mee te maken. Maar model zijn heeft me geholpen mijn eigen lichaamstype te omarmen. Het is moeilijk voor sommige meisjes, maar het heeft me echt veel geholpen. "

Over haar dieet- en trainingsplan

Natuurlijk vereist haar lingerie-centrische hoofdoptreden wat verfijning, en Hill eet en traint dienovereenkomstig - wat op zichzelf al weer een leerervaring is gebleken. "Ik deed veel aan krachttraining, tillen en dat soort dingen", zegt ze. "Het was heel moeilijk, wat ik leuk vond, maar toen realiseerde ik me dat ik niet echt de resultaten kreeg die ik wilde. Je moet knoestige eiwitshakes drinken en dat alles om die spieren op te bouwen, vooral als je zo groot bent als Ik heb zoiets van, ik kan geen spieren ontwikkelen; het werkt gewoon niet! "Tegenwoordig is ze een fan van een-op-een sessies bij ModelFit. "Ik moet een trainer gebruiken omdat ik vals speel tijdens de lessen", geeft ze toe. "Ik ben een geboren bedrieger. Ik bedrieg alles - ik bedroog tests (vertel het niet aan mijn leraren), ik bedrieg trainingen, ik eet wat ik wil! Dus ik had gewoon iemand nodig die op me lette en ervoor zorgde dat ik doe het goed. Als ik een uur heb, wil ik gewoon alles geven wat ik heb om dat uur echt uit te werken.

"We doen veel langzame, spiergerichte bewegingen met glijdende schijven en gewichten van twee pond. Bijna een soort pilates op de vloer in zekere zin omdat we op de grond komen, en ze doet weerstandsbanden om mijn enkels en dat soort dingen. zo moeilijk - het klinkt niet moeilijk, en het ziet er niet moeilijk uit, maar ik zou zo'n 85 pond kunnen hurken, en ik tril als ik dit doe. Ik heb zoiets van, oh mijn God, ik kan het niet sta meer op omdat ik zo pijnlijk ben! Het is verbazingwekkend. "

Over haar huidverzorgings- en schoonheidsroutine

Toch is in vorm komen slechts een deel van de vergelijking, en ik vraag me hardop af hoe Hill de huid op haar armen en benen VS-klaar houdt. "Ik gebruik graag drie keer per week scrubhandschoenen onder de douche - het zijn net kleine luffa's die je op je handen legt. Ik ben ook dol op Victoria's Secret's Gewichtloze Kokosmelkolie (nu stopgezet, hoewel de Lush Coast-geurlotion van het merk, $ 8, biedt een vergelijkbare geur), vooral vanwege de geur - dat krijg je niet met de kokosolie die je koopt bij bijvoorbeeld Trader Joe's. " Wat haar gezicht betreft, haar regime is redelijk ingehouden: ze zweert bij CeraVe's Foaming Facial Cleanser ($ 16) om make-upgerelateerde puistjes op afstand te houden. "Ik gebruik het onder de douche omdat mijn dermatoloog me vertelde dat het goed is om je gezicht daar te wassen - de stoom opent je poriën en het dringt echt in je huid", zegt ze. "Als ik uitstap, bespat ik mijn gezicht met heet water en dan weer met koud water."

Het is tijd voor Hill om terug te keren naar haar hotel - sprekend over wervelwinden, ze zat aan het einde van een reis naar LA om een ​​nieuwe Victoria's Secret-bralette te promoten - maar ik ben niet van plan haar te laten ontsnappen zonder eerst het geheim op te eisen aan Die Brows. Zoals mijn rationele brein had kunnen vermoeden, is het antwoord simpel: het is genetica. (Een deel van mij had misschien gehoopt dat het model een topgeheim groeiserum of supercharged biotine gebruikt, maar geen dobbelstenen.) "Ik probeer er gewoon voor te zorgen dat niemand ze te veel laat plukken, omdat ik dat vroeger niet deed doe überhaupt iets met ze, en ze worden echt gek ”, zegt ze. "Veel mensen willen ze plukken en vormgeven of er iets van maken, maar het is beter voor mij en mijn gezicht om ze gewoon te laten zijn."

10 huidverzorgingsgeheimen die modellen weten (wat u niet doet)

Interessante artikelen...