Je hebt al besloten dat je anticonceptie wilt gebruiken (hoera voor het maken van keuzes voor het volwassen leven!). Maar laat nu de vraag over: wat voor soort anticonceptie moet u kiezen? Er zijn zoveel factoren waarmee u rekening moet houden: wilt u een barrièremethode gebruiken (zoals een condoom) of iets dat langer werkt (zoals een spiraaltje)? Wil je hormonen of geen hormonen? Vindt u het prettig om elke dag een pil in te nemen, of wilt u deze kunnen instellen en vergeten? Om u te helpen uw ideale anticonceptiemethode te bepalen, we hebben deze handige gids al samengesteld, waarin elk type trimjacket op de markt wordt uitgelegd, wat het is, hoe het werkt, voor wie het wordt aanbevolen en hoe effectief het is. Maar er is één overweging waar we nog niet op zijn ingegaan: bijwerkingen.
We wijden een hele aparte gids aan bijwerkingen van anticonceptie omdat we weten hoe belangrijk ze voor veel vrouwen zijn. Het goede nieuws, volgens OB / GYN Jessica A. Shepherd, MD, een SweetSpot Labs-expert en de directeur van minimaal invasieve gynaecologie aan de Universiteit van Illinois in Chicago, is dat de bijwerkingen van de meeste anticonceptiemethoden voor de meeste vrouwen van het kind -dragen zijn niet levensbedreigend. Plus, omdat er zoveel methoden zijn, zul je er bijna zeker een vinden die goed bij je lichaam past. "Als er een bijwerking is die een vrouw heeft bij één type anticonceptie, zijn er zoveel andere om uit te kiezen", zegt Shepherd.
Gelukkig hoeven we die beslissing niet alleen te nemen. "Mijn advies aan iemand die zich zorgen maakt over het nemen van anticonceptie vanwege de bijwerkingen ervan: Zoek een arts die u vertrouwt en maak een afspraak voor uitsluitend anticonceptie', zegt Sara Twogood, MD, een verloskundige-gynaecoloog in het Cedars Sinai-ziekenhuis in LA. Als u een afspraak maakt om specifiek over anticonceptie te praten, heeft u voldoende tijd om de opties, voor- en nadelen grondig met uw arts te bespreken. in een deel van uw eigen onderzoek (Twogood raadt u aan om de sites Bedsider en Planned Parenthood te bekijken en uw vrienden te informeren voor informatie). Uiteindelijk zou u de juiste methode voor uw lichaam en levensstijl moeten kunnen vinden. "je zorgen maken over een ongeplande zwangerschap kan meer angst opwekken dan je zorgen te maken over enkele kleine bijwerkingen van anticonceptie", zegt Twogood.
Blijf scrollen voor uw need-to-know-gids voor bijwerkingen van anticonceptie, volgens drie vertrouwde gyno's. (En zorg er natuurlijk voor dat u uw arts raadpleegt voor meer persoonlijke informatie!)
De methode: De cervicale kap en het diafragma zijn beide tijdelijke barrièremethoden voor anticonceptie, waarbij u voor de seks een klein kopje over uw baarmoederhals inbrengt. (Ze hebben allebei recepten nodig.)
De effectiviteit: Voor de cervicale kap is dit 86% voor degenen die nog nooit vaginaal zijn bevallen en 71% voor degenen die dat wel hebben; voor het middenrif is dat 95%.
De bijwerkingen: Twogood zegt dat het diafragma en de dop moeilijk in te brengen en te verwijderen zijn en perfect moeten passen om effectief te zijn. Je moet ook comfortabel zijn om ze elke keer dat je seks hebt in de vagina te steken. Ze zijn misschien niet de beste keuze voor vrouwen met een abnormale baarmoederhals ("als gevolg van een operatie of een reeds bestaand probleem"). En volgens Sherry Ross, MD, een OBGYN en de auteur van She-ology, kunnen ze u het risico op toxisch shocksyndroom geven als ze langer dan 24 uur worden bewaard. (Maar dat is vooral zeldzaam.)
De methode: Een soort van omgekeerd mannencondoom, het vrouwencondoom is een zacht plastic zakje dat je voor de seks in de vagina steekt.
De effectiviteit: 95%
De bijwerkingen: Het kan ongemakkelijk zijn en kan ‘onhandig’ aanvoelen om het in te voegen, zegt Twogood. (Bovendien, als u het verkeerd inbrengt, werkt het misschien niet.) Het product kan ook irritatie van de vaginale wanden veroorzaken. Bovendien kunnen er problemen zijn als u een latexallergie heeft.
De methode: Het is een latex omhulsel dat een mannelijke penis bedekt. Jij kent die ene.
De effectiviteit: 98%
De bijwerkingen: Latexallergieën, huidirritatie en onjuiste toepassing of breuk van het product komen het meest voor.
De methode: Een vrij verkrijgbare crème, schuim of gel die u vóór de seks in de vagina aanbrengt.
De effectiviteit: 85%
De bijwerkingen: Irritatie van het vaginale slijmvlies en allergieën voor zaaddodend middel kunnen een risico vormen bij deze methode. Bovendien kan zaaddodend middel volgens Twogood "het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen verhogen, dus dit is geen goede optie voor vrouwen die onbeschermde seks hebben met meerdere partners."
De methode: Een OTC-schuimspons die zaaddodend middel bevat, dat u voor de seks in de vagina inbrengt.
De effectiviteit: 91% voor degenen die nog nooit vaginaal zijn bevallen; 80% voor degenen die dat hebben gedaan
De bijwerkingen: Vrijwel hetzelfde als de bijwerkingen van zaaddodend middel. Het kan allergie en irritatie veroorzaken en wordt niet aanbevolen voor vrouwen die het niet prettig vinden om de spons in te brengen.
De methode: Een injectie met het hormoon progestageen, die u elke drie maanden van een zorgverlener in de arm of billen krijgt. Het meest voorkomende merk is Depo-Provera.
De effectiviteit: 99%
De bijwerkingen: Twogood zegt dat onregelmatige vlekken en geringe gewichtstoename de meest voorkomende bijwerkingen zijn. (Hoewel 50% van de vrouwen hun menstruatie na een jaar helemaal niet meer krijgen.) Volgens Ross zijn minder vaak voorkomende bijwerkingen hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, acne, veranderingen in eetlust, haaruitval (of overmatige groei) en verlies van botmineraaldichtheid als meer dan twee jaar gebruikt en gecombineerd met andere risicofactoren zoals een familiegeschiedenis van osteoporose, overmatig alcoholgebruik en roken. Deze methode wordt ook niet aanbevolen voor vrouwen met een voorgeschiedenis van depressie, "aangezien het die symptomen kan verergeren", zegt Twogood.
De methode: Een dagelijkse pil die ofwel een combinatie van de hormonen oestrogeen en progesteron of alleen progesteron bevat.
De effectiviteit: 99%
De bijwerkingen: Twogood en Ross zijn het erover eens dat de pil overeenkomt met het lichaam van de meeste vrouwen, maar de bijwerkingen kunnen afhangen van uw gevoeligheid voor oestrogeen of progesteron. (Er zijn veel pillen met verschillende gradaties van deze hormonen, waardoor u uit veel opties kunt kiezen.) Bijwerkingen kunnen zijn: onregelmatige bloeding, lichte misselijkheid of pijn in de borsten, opgeblazen gevoel, hoofdpijn en verminderd libido. Je menstruatie kan ook helemaal stoppen, wat voor sommigen zorgelijk kan zijn. U moet er ook aan denken om het elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen, en als u dit vergeet, vermindert de werkzaamheid van het product. Vrouwen met bepaalde migraine of een persoonlijke geschiedenis van borstkanker wordt afgeraden om de pil te gebruiken. (Ross stelt ook dat uit een aantal onderzoeken blijkt dat gewichtstoename in feite geen bijwerking is van deze anticonceptie-methode.)
De methode: De pleister is een dun plastic pleisterachtig product dat oestrogeen en progestageen bevat. U plakt de pleister op uw huid en vervangt deze elke maand. De ring is een kleine, flexibele cirkel die je in de vagina steekt. Het bevat dezelfde hormonen als de pleister en wordt ook eens per maand vervangen. Beide hebben een recept nodig.
De effectiviteit: 99%
De bijwerkingen: Omdat de pleister lijkt op een pleister, kunnen de randen plakkerig en groezelig worden en kan het onaangenaam zijn om te verwijderen. Als uw trainingsroutine ook zwemmen inhoudt, is de pleister mogelijk niet geschikt voor u. Voor de ring moet je gewoon comfortabel zijn om hem in te brengen. Andere bijwerkingen kunnen vergelijkbaar zijn met de pil, afhankelijk van uw gevoeligheid voor de hormonen.
De methode: Dit is een kleine, dunne staaf die een arts onder de huid van uw bovenarm inbrengt en daar maximaal vier jaar kan blijven. Het bevat het hormoon progestageen.
De effectiviteit: 99%
De bijwerkingen: Ongepland spotten komt het meest voor tijdens het eerste jaar. Menstruaties kunnen daarna veel lichter worden of helemaal stoppen (hoewel een paar vrouwen langere en zwaardere menstruaties kunnen ervaren). "Als u zich zwak of duizelig begint te voelen en constant bloedt, dient u contact op te nemen met uw arts om er zeker van te zijn dat u geen bloedarmoede heeft of een ongebruikelijke reactie krijgt op het anticonceptie-implantaat," adviseert Ross. Zeldzame bijwerkingen zijn misselijkheid, hoofdpijn, pijn in de borsten, gewichtstoename, verminderd libido, pijn op de inbrengplaats en verkleuring of littekens op de huid boven het implantaat.
De methode: Een klein, flexibel T-vormig apparaatje dat een arts in uw baarmoeder inbrengt, waar het tot 10 jaar kan blijven zitten. Er zijn twee soorten spiraaltjes: hormonaal en koper.
De effectiviteit: 99%
De bijwerkingen: Pijn of ongemak bij het inbrengen is de meest voorkomende bijwerking. Met het hormonale spiraaltje kunnen ook onregelmatige bloedingen, krampen en een opgeblazen gevoel optreden. Bij het koperspiraaltje komen zwaardere en meer pijnlijke menstruaties vrij vaak voor.
Ed. Let op: Het mannen- en vrouwencondoom zijn de enige twee van deze methoden die SOA's voorkomen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.
