Mooi haar begint waar alles begint: de hoofdhuid. Maar als je hoofdhuid jeukt, droog of schilferig is, kan het moeilijk zijn om het gevoel te hebben dat je gezonde, sterke lokken hebt. We spraken met dr. Iris Rubin, dermatoloog en mede-oprichter van SEEN Hair Care, en Gretchen Friese, een tricholoog en stylist. Deze haarverzorgingsspecialisten deelden enkele van hun beste tips om uw hoofdhuid (en lokken) gezond te houden. "De hoofdhuid, met name de haarzakjes, zijn de fabriek voor je haar", aldus dr. Rubin. "Het is het beste om de hoofdhuid gelukkig en gezond te houden om de gezondheid van het haar te optimaliseren."
Maak kennis met de expert
- Iris Rubin, MD is een door Harvard opgeleide board-gecertificeerde dermatoloog en de mede-oprichter en chief medical officer van SEEN Haircare, die gespecialiseerd is in de relatie tussen de gezondheid van het haar en de gezondheid van de huid.
- Gretchen Friese is de tricholoog en stylist van BosleyMD. Ze is ook een haarstylist en salonregisseur bij Foushee SalonSpa in Denver.
Van de shampoo-formule die u kiest tot spabehandelingen thuis die zijn ontworpen met uw hoofdhuid in gedachten, deze strategieën beloven uw hoofdhuid te hydrateren en u met gezond uitziend haar te bezorgen.
Blijf scrollen om te leren hoe u in een paar eenvoudige stappen afscheid kunt nemen van een droge hoofdhuid.
Zoek de oorzaak van het probleem
Hoewel een droge hoofdhuid kan worden veroorzaakt door een droge huid, net als overal op uw lichaam, kan het ook een teken zijn van iets anders: `` Andere veelvoorkomende oorzaken van een droge hoofdhuid zijn irritatie of allergie door een haarverzorgingsproduct en seborrheic dermatitis (roos). ), die mogelijk verband houdt met een gist genaamd malassezia die op de huid leeft, "zegt Dr. Rubin.
Hoe schilferiger uw hoofdhuid is, des te waarschijnlijker is het dat dode huidcellen zich vermengen met talg (de natuurlijke oliën van uw huid) en mogelijk verstopte poriën veroorzaken.
Friese legt uit: "Een droge hoofdhuid ontstaat wanneer de hoofdhuid niet genoeg vocht aanmaakt of vasthoudt. Net als andere vormen van droge huid kan dit jeuk, schilfering en irritatie veroorzaken. Het kan er ook voor zorgen dat het haar er droog uitziet, aangezien olie van de hoofdhuid helpt bij het conditioneren van het haar. "
"Mensen met een droge huid zijn vatbaarder voor een droge hoofdhuid. Dit betekent dat veel van de dingen die een droge huid veroorzaken, ook een droge hoofdhuid kunnen veroorzaken, waaronder: droge lucht, vooral tijdens de wintermaanden, overmatig wassen en huidaandoeningen, zoals eczeem, 'Stelt Friese voor.
Een droge hoofdhuid kan zelfs invloed hebben op hoe uw haar groeit. Rubin zegt verder: "We weten niet zeker hoe verstopte poriën op de hoofdhuid het haar beïnvloeden, hoewel sommigen denken dat het een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van het haar. En aanzienlijke ontstekingen op de hoofdhuid kunnen in sommige gevallen zeker bijdragen aan haaruitval."
Voor de zekerheid is het altijd goed om bij een dermatoloog na te gaan wat er echt aan de hand is. Verschillende oorzaken vereisen verschillende behandelingen, ook al is een droge huid de gemeenschappelijke factor.
02 van 06Kies een shampoo voor een gezonde hoofdhuid
Sachajuan hoofdhuidshampoo $ 29
Sommige shampoos en conditioners kunnen de natuurlijke oliën van de hoofdhuid verwijderen, waardoor deze droog en geïrriteerd blijft. "Overweeg het vermijden van sulfaten in shampoo, die de neiging hebben om agressievere reinigingsmiddelen te zijn die de huid van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen", zegt Dr. Rubin.
Als een droge hoofdhuid een probleem is, overweeg dan om over te schakelen op shampoos en conditioners die speciaal zijn samengesteld voor de hoofdhuid. Friese voegt eraan toe: "Pyrithionzink is een antibacterieel en antischimmelmiddel. Het werkt geweldig voor roos, een droge hoofdhuid en ook voor een vette hoofdhuid. Het bevat ook DHT-remmers voor mensen die zich zorgen maken over haaruitval."
"Voor milde roos, probeer dagelijks te reinigen met een milde shampoo om de vorming van olie en huidcellen te verminderen. Als dat niet helpt, probeer dan een medicinale roosshampoo. Het kan zijn dat je meer dan één shampoo moet proberen om het haarverzorgingsregime te vinden dat geschikt is voor Misschien heb je een herhaalde of langdurige behandeling nodig. Als deze opties niet werken, ga dan naar een dermatoloog voor verdere behandeling ", vervolgt Friese.
Maar nogmaals, zorg ervoor dat u contact opneemt met een professional over hoe u uw haarverzorgingsroutine moet veranderen. Dr. Rubin stelt voor om mensen met seborrheic dermatitis (roos) vaker te wassen met een medicinale shampoo, die meer zal helpen dan alleen een hydraterend product.
03 van 06Breng een haarolie aan
Als roos niet uw belangrijkste probleem is: "Er zijn hoofdhuidserums, lotions en oliën die de hoofdhuid kunnen hydrateren, net zoals u andere huidgebieden zou hydrateren", zegt Dr. Rubin.
Vult vocht rechtstreeks op de hoofdhuid aan met een olie of serum dat speciaal bedoeld is voor de hoofdhuid en het haar. Als je het aan het begin van de dag doet, maak het haar dan eerst nat om te voorkomen dat er te veel van het product door de lokken wordt opgenomen, en gebruik een wattenstaafje om het rechtstreeks op de hoofdhuid aan te brengen.
"Ik zou serums in plaats van oliën aanbevelen, omdat oliën de follikels kunnen verstoppen en andere problemen kunnen veroorzaken", voegt Friese toe.
'S Nachts kunt u genereuzer zijn met hoeveel product u gebruikt, door het in de hoofdhuid te masseren en zelfs door uw lokken te halen.
04 van 06Gebruik adstringerende ingrediënten
Door oliën rechtstreeks op de hoofdhuid aan te brengen, kan het haar er vettig uitzien en aanvoelen. Compenseer dit met natuurlijk samentrekkende ingrediënten zoals theeboomolie of appelciderazijn.
Als u veel product of huidopbouw opmerkt, kunt u uw hoofdhuid ook scrubben, net zoals u de rest van uw huid zou doen. Maar zorg ervoor dat u het niet overdrijft. "Vermijd te vaak exfoliëren, zodat je je huid niet irriteert. En het is het beste om exfoliëren te vermijden als je eczeem of psoriasis op je hoofdhuid hebt, aangezien de huid al ontstoken is", suggereert Dr. Rubin.
05 van 06Probeer een op de hoofdhuid gerichte behandeling
Als uw hoofdhuid bijzonder problematisch is, gebruik dan een haarverzorgingsbehandeling die op de hoofdhuid is gericht. Het allerbelangrijkste? "Zorg ervoor dat uw haarverzorgingsproducten passen bij uw huid en niet de oorzaak zijn van de uitdroging", legt Dr. Rubin uit. Van exfoliërende hoofdhuid "gezichtsbehandelingen" tot maskers tot anti-aging serums, er zijn tal van op de hoofdhuid gerichte producten op de markt die klaar zijn om de droge, geïrriteerde hoofdhuid te kalmeren, hydrateren en doen herleven.
Friese voegt eraan toe: "Een hoofdhuidmassageborstel kan helpen de bloedvaten onder de huid te verwijden, wat de haargroei kan stimuleren. Het gebruik van een scrub voor de hoofdhuid tijdens het masseren kan ook helpen bij het verwijderen van dode huidcellen, oliën en ophoping van producten die de follikels kunnen verstoppen. haaruitval veroorzaken. "
06 van 06Verminder het aantal producten dat u gebruikt
Hoewel alle voorgaande stappen vereisen dat er nieuwe producten in uw haarverzorgingsprogramma worden opgenomen, is een van de belangrijkste stappen voor een gezonde, gehydrateerde hoofdhuid wellicht het verminderen van het aantal producten dat u gebruikt. Probeer je haarverzorgingsroutine relatief eenvoudig te houden, gebruik geen agressieve ingrediënten en chemicaliën en kies voor een gestroomlijnde aanpak die gebruikmaakt van natuurlijke formules die je hoofdhuid niet irriteren of van oliën ontdoen.
Het is belangrijk om te onthouden dat stylingproducten ook kunnen reageren op uw huid, dus zorg ervoor dat u ook die ingrediëntenlijsten bekijkt. Zoek naar producten met niet-comedogene ingrediënten, wat betekent dat ze de poriën van je hoofdhuid of gezicht niet verstoppen.
"Te veel producten kunnen de pH-balans van de hoofdhuid verstoren en veroorzaken
aanvullende problemen. De hoofdhuid reinigen en ervoor zorgen dat deze productvrij is
opbouw is ook erg belangrijk ”, besluit Friese.
