De Amerikaanse wellness-industrie richt zich grotendeels op een specifieke demografie van vrouwen uit de hogere klasse, maar mensen met lagere inkomens hebben ook alles nodig wat de ruimte te bieden heeft. POC's lijden veel meer onder economische ongelijkheid dan blanke mensen, waardoor de wereld van wellness voor velen ontoegankelijk is. Erger nog, een groot deel van de beschikbare wellnessmodaliteiten is overgenomen door blanken, uit andere landen en culturen.
Als iemand die carrière heeft gemaakt in de wellnesswereld, was mijn privékok en voedingscliënteel overwegend zoals je zou verwachten: rijke, blanke, liberale vrouwen. Ik heb dat werk gebruikt om een platform te bouwen, maar hoe meer ik zag wat een positieve invloed gezond voedsel en natuurlijke geneeswijzen zouden kunnen hebben, des te meer besefte ik de ongelijkheid tussen degenen die het wel en niet konden betalen.
Dus de afgelopen jaren Ik heb mijn missie verlegd om me te concentreren op het helpen van mensen die welzijn nodig hebben, maar veel minder toegang hebbenVoorbij zijn mijn aanbevelingen dat jij ook een dagelijkse smoothie moet drinken die $ 100 aan ingrediënten kost om te maken. In plaats daarvan ben ik hier om je te vertellen dat je een vegetarische burger met drie ingrediënten kunt maken voor ongeveer $ 0,25 per portie.
In 2019 sprak ik op de Women In Wellness Leadership Conference om tools aan te bieden aan wellnessprofessionals die hun praktijken meer inclusief en toegankelijk zouden maken. Hier zijn enkele manieren waarop de wellnesswereld, en degenen die deelnemen aan zijn diensten en goederen, het beter kunnen doen, maar eerst:
Besef dat dit ongemakkelijk kan aanvoelen
Persoonlijke groei is geen zonneschijn en rozen. Het kan en moet een beetje slecht aanvoelen als je je verdiept in de manieren waarop je hebt bijgedragen aan een schadelijk verhaal. Ik heb in de loop van de jaren talloze fouten gemaakt, en als mens zal ik dat blijven doen. Het gaat erom dat we onze fouten eigen maken en ze gebruiken als brandstof om fabeler dan ooit te zijn!
Vrijwilliger
Als je vaardigheden hebt die alleen economisch gefortuneerde mensen zich kunnen veroorloven, kun je dit compenseren door ze af en toe aan te bieden aan degenen die ze het meest nodig hebben. Ik heb bijvoorbeeld tijd besteed aan het aanbieden van voedings- en kookworkshops aan achtergestelde tienermeisjes. We hebben eenvoudig, leuk en jeugdig gezond voedsel gemaakt dat geen sterke culinaire vaardigheden vereist, met goedkope ingrediënten die verkrijgbaar zijn bij kruidenierswinkels. Wat uw talent ook is, er is waarschijnlijk een gemeenschap die er gebruik van kan maken!
Geef krediet waar krediet verschuldigd is
Er is heel weinig dat Amerikanen hebben uitgevonden op het gebied van natuurlijke genezing. Van kurkuma, tot acupunctuur, tot ademwerk, tot hallucinogenen, tot yoga, de meeste wellness-praktijken komen uit andere landen en culturen. Ze zijn misschien nieuw in Amerika, maar velen bestaan al duizenden jaren. Lees de geschiedenis van alles waar je bij betrokken bent, en geef eer aan degenen die het in eerste instantie hebben geoefend in plaats van te praten over iets geweldigs 'ontdekt' te hebben. Het belangrijkste is dat u geen gepaste taal gebruikt. Je bent de paddenstoelenreis van je vriend niet 'shamaning', zeggen dat je 'namastay in bed' gaat, is een enorme vermindering van de yoga-principes, en die willekeurige beroemdheid is niet je 'spirit animal'.
Begrijp uw imago
Als u marketingmateriaal heeft, neemt u er dan verschillende lichamen in op? De raciale afrekening die ons land doormaakt, biedt een geweldig moment om te zitten en na te denken over het publiek dat je cultiveert. We bereiken eindelijk een tijd waarin we kunnen erkennen dat magere, witte schoonheid niet de culturele standaard hoeft te zijn - wat doe je om dat positieve idee uit te breiden?
Gebruik uw platform
Is jouw Instagram een wandeladvertentie voor blanke meisjes in yogahoudingen? Dat beeld heeft zijn beloop gehad, maar blijft de dominante visuele weergave van wellness. Als je een volgeling hebt, wees dan niet bang om te vertellen wat voor jou belangrijk is. #amplifymelanatedvoices is een voorbeeld van een hashtag die wordt gebruikt om inhoud van zwarte mensen te delen, omdat hun leven er toe doet en omdat hun werk vaak minder wordt gezien en gewaardeerd dan dat van blanken. Een belangrijke opmerking hier: centreer uzelf niet.
Zijn er organisaties waaraan u heeft gedoneerd die er baat bij hebben als anderen hiervan op de hoogte zijn? Deel het in uw nieuwsbrief of op uw sociale media-accounts. Betrek uw eigen publiek erbij, wat een tweeledig voordeel heeft: uw publiek weet dat u om hen geeft en u helpt indirect een goed doel om te groeien.
Steun BIPOC-merken
Voordat u producten koopt of een beoefenaar bezoekt (of inhuurt), moet u kijken naar opties die u verheffen in plaats van coöpteren. Dat omvat alles, van Ayurvedische genezers die Indiaas zijn tot schoonheidsmerken die eigendom zijn van Black. In een kapitalistische samenleving is ons geld ons krachtigste instrument; laten we het gebruiken om degenen te helpen die het het meest nodig hebben en erkenning verdienen voor het gebruik van hun modaliteiten.
Met deze eenvoudige stappen kunnen we minder bevoorrechte mensen helpen gedijen. BIPOC gaf ons wat we kennen als wellness - laten we teruggeven op de manieren die we kunnen, zodat ook zij gezond kunnen zijn.
Maak kennis met de diëtisten die ruimte creëren voor zwarte mensen in de voedingsindustrie
