Nu we midden in de heetste zomerdagen zijn, lopen mensen veel vaker op blote voeten rond en is de kans groot dat je voetschimmel oploopt. Bruto, we weten het. voetschimmel is bijvoorbeeld een vrij veel voorkomende en zeer ongemakkelijke schimmelinfectie die vaak tussen de tenen voorkomt.
Volgens de Mayo Clinic komt voetschimmel vaak voor bij mensen van wie de voeten zweterig worden terwijl ze zich beperken tot strak schoeisel. Maar het is ook besmettelijk en kan zich van persoon tot persoon verspreiden door contact met handdoeken, vloeren en andere oppervlakken. Als je ooit voetschimmel hebt ervaren, weet je dat dit geen erg leuke ervaring is. Het jeukt, brandt en leidt meestal tot het ontwikkelen van een rode uitslag. Soms blaren het ook.
Dus natuurlijk willen mensen op elke mogelijke manier van voetschimmel en andere schimmelinfecties af. Enter: de Listerine-voetbad. Dit klinkt misschien een beetje vreemd voor degenen die er nog nooit van hebben gehoord, maar sommigen zeggen dat het weken van je voeten in een mengsel van Listerine en water of azijn kan helpen bij het verwijderen van voetschimmel en voetschimmel.
Om meer te weten te komen over een Listerine-voetbad en of het echt werkt, hebben we contact opgenomen met enkele dermatologen. Dit is wat u moet weten.
Maak kennis met de expert
- Tsippora Shainhouse, MD is een gecertificeerde dermatoloog bij SkinSafe Dermatology and Skin Care.
- Sandy Skotnicki, MD is een dermatoloog en medisch adviseur bij Hims & Hers.
Wat is een Listerine Foot Soak?
Terwijl de voetontgiftingstrend blijft toenemen, is Listerine (een specifiek merk mondwater) het nieuwste ingrediënt dat soakers in hun bassins gieten. Een Listerine-voetbad is een mengsel van gelijke delen Listerine en water, en aanhangers beweren dat het mengsel antischimmel-, antiseptische en verkoelende / kalmerende eigenschappen bevat. We zullen dieper ingaan op de toekomstige efficiëntie.
De vermeende voordelen
Dermatologen zeggen dat een Listerine-voetbad kan helpen bij het aanpakken van voetschimmel, maar er is een beetje discussie of het echt werkt, of dat het een goed idee is. Laten we beginnen met het proberen te begrijpen van enkele van de mogelijke voordelen van de soak.
Shainhouse legt uit dat Listerine Original (dit is de amberkleurige Listerine die je misschien in de winkelrekken hebt gezien) thymol bevat, dat ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen heeft.
"Geïnfecteerde voeten of tenen twee keer per dag gedurende 20 minuten in verdunde Listerine weken, kan helpen de dermatofyten (schimmel) op de huid en / of in de nagels te doden", zegt ze. "Het weken maakt de nagelplaat eigenlijk zachter, zodat de thymol kan doordringen en de schimmelelementen kan doden", zegt ze. Als je maar één nagel hebt aangetast, kun je een watje in Listerine laten weken en direct op de nagel aanbrengen.
Skotnicki zegt dat Listerine vier essentiële oliën bevat met vermeende antiseptische eigenschappen: eucalyptol, menthol, thymol en methylsalicylaat. "Er zijn aspecten van deze essentiële oliën die de ongewenste groei van schimmelorganismen en invasieve bacteriesoorten kunnen verminderen door hun antiseptische eigenschappen", zegt ze.
De risico's en nadelen
De etherische oliën in Listerine kunnen uw huid irriteren en kunnen mogelijk een reactie veroorzaken, zoals allergische contactdermatitis, zegt Skotnicki. Dit is waarschijnlijker als u een gevoelige huid heeft. U kunt ook last krijgen van een droge huid na een voetbad, vanwege de alcohol in Listerine.
Werkt het echt?
Seema Kini, een gecertificeerde dermatoloog met Judge MD, is niet aan boord met een Listerine-voetbad. "De menthol in Listerine-weken kan rustgevend zijn", zegt ze. "Maar afgezien daarvan heeft (het) geen echte voordelen." Als je een droge en gebarsten huid op je voeten wilt behandelen, stelt ze voor om ureumcrème aan te brengen en een puimsteen te gebruiken om de huid te verzachten.
De huid heeft ook zijn eigen vermogen om bacteriën en invasieve schimmels te bestrijden met iets dat een zure pH wordt genoemd. "Dus net als antibiotica, zouden we antiseptica kunnen gebruiken om ongewenste organismen op de voeten te verminderen in de vorm van schimmels en bacteriën die voetgeur veroorzaken", zegt Skotnicki. "Maar een betere manier is om de pH van de huid te verlagen."
Over het algemeen raadt Skotnicki Listerine-voetzolen niet aan. In plaats daarvan is ze voorstander van een inweektijd met appelciderazijn, die minder kans heeft om je huid te irriteren. Voeg hiervoor 2 eetlepels appelciderazijn toe aan lauwwarm water in een voetbad of een grote kom. Ze geeft de voorkeur aan deze methode omdat het gebruik maakt van "het natuurlijke vermogen van onze huid om het microbioom in evenwicht te brengen en ongewenste organismen af te weren zonder te proberen ze te 'doden' met antiseptica."
Sharleen St.Sinin-Lord, assistent-professor dermatologie aan Howard University College of Medicine en oprichter en medisch directeur van Visage Dermatology and Aesthetic Center, is niet tegen het idee van een Listerine-voetbad als aanvulling op andere behandelingsopties . "Nu de consument op zoek is naar meer natuurlijke behandelingsopties, en voor degenen die niet of onderverzekerd zijn en geen geneesmiddelen op recept kunnen kopen, bieden huismiddeltjes een haalbare behandelingsoptie", zegt ze.
Dat gezegd hebbende, het idee om elke dag je voeten te weken is niet voor iedereen duurzaam, vooral niet voor degenen die op zoek zijn naar onmiddellijke resultaten. "Ik weet niet hoelang voetweken zal duren totdat iemand gewoon naar de dermatoloog gaat om een recept voor een eenmaal daagse crème voor twee weken of een pil voor de voet van hun atleet aan te vragen", zegt ze, eraan toevoegend dat de behandeling van nagelschimmel vereist meer dan Listerine, aangezien de schimmel onder de nagel leeft en een product om nagelschimmel te behandelen goed moet doordringen.
Conair Body Voordelen Verwarmde Foot Spa $ 24
Hoe u het thuis kunt proberen
De klinkende consensus als het gaat om het gebruik van Listerine als een voetbad, is dat hoewel het misschien niet extreem effectief is, het u ook geen pijn zal doen (zolang u deze oplossing niet te veel gebruikt). Dus als u dit thuis wilt proberen, gaat u als volgt te werk: om een Listerine-voetbad te doen, begint u met het pakken van een voetenbad of kom die groot genoeg is om in uw voeten te passen. Dan meng je gelijke delen warm water en Listerine, en misschien zelfs een beetje citroensap. Zorg ervoor dat er voldoende vloeistof is, zodat uw voeten bedekt zijn. Laat uw voeten tussen de 15 en 20 minuten weken (hoewel sommigen maximaal 45 minuten aanbevelen).
Het water is hier belangrijk om de Listerine te verdunnen - het is absoluut geen goed idee om je voeten in zuivere Listerine te laten weken. En als u überhaupt medische zorgen heeft, is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u zoiets probeert.
De afhaalmaaltijd
Een Listerine-voetbad kan nuttig zijn voor de behandeling van voet- of nagelschimmel, maar het werkt niet altijd en niet alle dermatologen zijn ervan overtuigd dat het een goed idee is. Onthoud dat het altijd belangrijk is om bij uw arts in te checken. Vooral als je dit weken een paar weken hebt geprobeerd en het niet lijkt te werken. Het kan zijn dat u een andere behandeling nodig heeft.
Zoals met alles, moet een Listerine-week met mate worden gebruikt. "Zou ik het aanbevelen als een gecertificeerde dermatoloog voor de behandeling van voetschimmel of teennagelschimmel? Niet echt, want ik heb andere dingen in mijn wapenkamer ”, zegt St. Surin-Lord. “Respecteer ik natuurlijke huidverzorgingspraktijken? Ja, zolang ze maar geen kwaad doen. "
Hoe u thuis een voetontgifting uitvoert
