Volgens Parvaneh Rafaeloff, MD, arts bij Le Jolie Medi Spa, is er een kern van waarheid: tijdens de nacht neemt je huid de voedingsstoffen in je producten eigenlijk beter op dan overdag. "Bovendien zijn er 's nachts geen omgevingsfactoren (zoals milieuvervuiling en schade door de zon) terwijl je slaapt; producten kunnen beter doordringen als je geen make-up draagt terwijl je slaapt en de huid kan ademen", voegt ze eraan toe.
Je nachtelijke huidverzorgingsroutine is enorm belangrijk. En hoewel er geen standaardroutine is, is er een basisregime dat iedereen zou moeten hebben. We gingen naar de experts om te zien wat ze aanbevelen voor een standaard nachtverzorgingsroutine. Blijf lezen om hun tips te zien.
Stap 1: verwijder je make-up
In je make-up slapen is een doodzonde voor de huidverzorging, en meestal is een reiniger niet genoeg om alles te verwijderen. Anna Guanche, MD, raadt aan om je nachtelijke routine te beginnen met een zachte make-upremover.
Bioderma Sensibio H2O $ 15
Micellair water is een geheim van een Frans meisje voor een glanzende huid (die een schoonheidsset is geworden) - en voor $ 15 is de grote fles van deze universeel geliefde versie een koopje.
Lancôme Bi-Facil oogmake-upverwijderaar met dubbele werking $ 30
Deze cult-favoriete make-up remover staat erom bekend dat professionals zelfs de meest hardnekkige waterdichte mascara verwijderen.
Tata Harper voedende olie-reiniger $ 82
Wil je geen reiniger op waterbasis gebruiken? Ga voor een olie op basis van olie. Eyeliner, vloeibare lippenstift en mascara maken geen schijn van kans tegen een product als dit van Tata Harper.
Stap 2: Gebruik een zachte reiniger
Ongeacht je huidtype, een milde reiniger die je huid niet ontdoet van natuurlijke olie en het microbioom van je huid verstoort (lees: irritatie veroorzaken) is essentieel, zegt Carl Thornfeldt, MD, praktiserend dermatoloog en oprichter van de huidverzorgingslijn Epionce.
CeraVe Hydrating Face Cleanser Face Wash voor normale tot droge huid $ 15
Zowel Thornfeldt als Adarsh Vijay Mudgil, MD, medisch directeur van Mudgil Dermatology, bevelen CeraVe aan voor een solide drogisterijreiniger.
IS Clinical Cleansing Complex $ 42
Guanche zegt dat deze antioxidantrijke reiniger goed werkt voor de meeste huidtypes.
Huidregime Reinigingscrème $ 40
De Cleansing Cream van Skin Regimen is speciaal ontwikkeld voor mensen in steden of andere sterk vervuilende omgevingen om de gifstoffen waaraan we dagelijks worden blootgesteld, tegen te gaan.
Stap 3: Toner
Toner is waarschijnlijk de meest verdeelde van alle huidverzorgingsstappen: mensen zweren erbij, of ze denken dat het totaal nutteloos is. Rafaeloff, voor wat het waard is, staat aan de positieve kant van het grote tonerdebat. "Ik raad het gebruik van toner aan, omdat het helpt bij het kalibreren van de huid - het helpt de pH-waarden en het vochtgehalte in evenwicht te houden (vooral degenen die vatbaar zijn voor de vettere kant)", legt ze uit.
Pixi Skintreats Glow Tonic $ 30
Belangrijkste ingredienten
Vitamine E is een antioxidant-vitamine en een olie die vaak wordt aangetroffen in anti-oxidantmengsels of vochtinbrengende crèmes. Het helpt ook de huid te kalmeren en beschermt de lipidenbarrière.
Deze door onze website-editor goedgekeurde drogisterij-vondst bevat een indrukwekkende ingrediëntenlijst die vitamine E, aloë vera en ginseng bevat.
Renée Rouleau Elderberry Soothing Toner $ 36
Een alcoholvrije toner die zacht genoeg is voor de gevoelige huid en boordevol antioxidantrijke vlierbessen zit.
Context Skin Hydrating Toner $ 35
Belangrijkste ingredienten
Groene thee is een plant die wordt gewonnen uit de bladeren en knoppen van de theeplant Camellia sinensis. De actieve componenten van groene thee zijn polyfenolen (ook wel catechinen genoemd) waarvan wordt aangenomen dat ze de huid ten goede komen vanwege hun antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Deze van het schone schoonheidsmerk Context neemt klassieke toneringrediënten zoals toverhazelaar en groene thee, combineert ze en brengt nieuwe ingrediënten zoals algenextract en Japanse duizendknoop naar de tafel.
Stap 4: Behandeling
In deze stap kunt u de routine aanpassen aan uw huidproblemen, zegt Thornfeldt, of dat nu een serum of een recept is. Dit is ook waar u eventuele spotbehandelingen op aanbrengt. Als uw huid niet te gevoelig is, probeer dan een door de huid voorgeschreven retinoïde product. U kunt ook een verhelderend serum of een hydraterend serum gebruiken, afhankelijk van de behoeften van uw huid.
Neutrogena Hydroboost Hydrating Serum $ 24
Belangrijkste ingredienten
Hyaluronzuur is een van nature voorkomend polysaccharide dat in het menselijk lichaam wordt aangetroffen. Het werkt als een dempend en smeermiddel voor onze gewrichten, zenuwen, haar, huid en ogen. Bij gebruik in huidverzorging werkt het als een vochtbinder, wat betekent dat het zich aan het water in de cellen zal hechten (terwijl het ook water uit de lucht aantrekt en vasthoudt) waardoor ze mollig worden.
Dit hyaluronzuurrijke serum trekt snel in en is een best verkochte optie bij Ulta.
Tatcha Luminous Deep Hydration Firming Serum $ 95
Rode algen en hyaluronzuur zijn de superster hydraterende ingrediënten in dit serum. (Het is ook doordrenkt met 23-karaats goud, dat ultra chique aanvoelt en je huid ook laat stralen.)
Stap 5: Oogcrème
Oogcrèmes zijn niet helemaal nep - als ze worden gebruikt als een vorm van preventieve zorg, zijn ze gunstig omdat ze de dunne huid rond je ogen een gerichte behandeling geven.
Als u op zoek bent naar oogcrèmes, let dan op formules met peptiden, die de hydratatie stimuleren en de huid helpen verstevigen om fijne lijntjes en rimpels glad te strijken.
Huidwasserij Rimpelvrij oogcrème met peptiden $ 30
Deze lichte en voedende oogcrème is verrijkt met peptiden om de tekenen van veroudering te helpen voorkomen.
Verso Oogcrème Extra Voeden $ 65
Het minimalistische ontwerp en de mooie Europese ingrediënten van Verso zijn misschien wat je in eerste instantie naar het merk trekt, maar je blijft voor de kwaliteitsformuleringen en blijvende effecten.
Sisley Paris Sisleÿa L'Intégral Anti-Age oog- en lipcontourcrème en massagetool $ 210
Ja, de prijs is hoog, maar als het op je ogen aankomt, wil je echt risico's nemen? Deze Sisley Paris-crème is misschien wel het meest luxe dat je gebruikt, maar het is het waard.
Stap 6: Bevochtig
Laatste up: Thornfeldt beveelt een "huidbarrièreherstellende vochtinbrengende crème aan om de gezondheid van de huid te helpen verjongen". Met andere woorden, kies iets hydraterend dat je poriën niet verstopt. We zijn fans van producten die hyaluronzuur bevatten, omdat het je huid helpt om vocht vast te houden.
Eight Saints Night Shift $ 68
Peptiden zijn niet alleen voor uw ogen! Deze moisturizer
Cetaphil gezichtshydraterende lotion $ 18
Deze zachte, niet-comedogene lotion is geformuleerd met hyaluronzuur en sterke bevochtigers en zorgt voor intense hydratatie zonder je huid te irriteren.
Avène Hydrance Light Hydrating Cream $ 32
Een andere door Guanche goedgekeurde keuze, deze vochtinbrengende crème is hypoallergeen en niet-comedogeen.
Optioneel: masker
Als je de tijd hebt en je graag wilt verwennen, overweeg dan om een of twee keer per week een masker aan te brengen na het reinigen en voor je andere nachtelijke routine-stappen. Als je huid aan de droge kant is, overweeg dan om een hydraterend masker te gebruiken, of als je huid vettig is, gebruik dan een kleimasker. Er is een masker voor ongeveer elk huidprobleem.
Erborian Bamboo Waterlock-masker $ 43
Erborian's waterlock-masker (dat 's nachts of als afspoelbehandeling kan worden gebruikt) is perfect voor elke droge winter.
Orveda Deep Clearing Mud Mask $ 96
Maak je geen zorgen dat dit moddermasker je huid beschadigt door het uit te drogen - de bio-gefermenteerde modder is eigenlijk behoorlijk hydraterend, in tegenstelling tot de meeste maskers van dit soort.
Volgende: de exacte huidverzorgingsroutine die u nodig hebt, op basis van uw huidtype
