Een heldere huid gaat verder dan de producten die u gebruikt. Je kunt alles wat je zou moeten doen, gebruiken, maar als je niet oppast, kunnen stiekeme bronnen van poriënverstoppend vuil en bacteriën al je inspanningen ongedaan maken. Het goede nieuws is dat al die netelige neigingen die je kamergenoot gek maakt (maar je weet dat ze stiekem liefheeft) je hier zullen helpen. Als je behoefte aan schoonmaak niet bijzonder groot is, is het tijd om aan boord te springen, want het kan je huid redden.
Uw kussensloop en handdoeken
Studies tonen aan dat laboratoriummonsters van toiletbrillen en kussenslopen bijna identiek zijn. Ja, je kussen is net zo goed een broedplaats voor bacteriën als je toilet. Voeg daar vuil, olie, stof en dode huid aan toe, en je kunt zien waarom je kussensloop je inspanningen om je huid schoon te maken zou kunnen saboteren. Op je rug slapen kan een beetje helpen, maar om echt te voorkomen dat je je huid blootstelt aan een cocktail van poriënverstoppingen, slaap je zo vaak mogelijk op pas gewassen kussenslopen. Omdat microben zich zo snel vermenigvuldigen, probeer je kussenslopen elke twee of drie nachten te wassen. En sla de wasverzachter en geurige wasmiddelen over, die alleen de huid irriteren.
Uw handdoeken vormen misschien niet zozeer een gevarenzone als uw kussensloop, maar dezelfde principes zijn van toepassing. Tussen het feit dat handdoeken een groot deel van hun tijd vochtig doorbrengen (bacteriën vermenigvuldigen zich het snelst in natte omgevingen) en in de badkamer (waar uitbarstingen van microscopisch kleine ziektekiemen worden verspreid bij elke spoeling van het toilet), is het geen verrassing dat ze problemen kunnen veroorzaken voor uw huid. Om de risico's voor de huid laag te houden, droogt u uw gezicht elke dag af met een schone handdoek. En vergeet niet dat haarhanddoeken, lichaamshanddoeken, handdoeken en washandjes allemaal gescheiden moeten worden gehouden. Als je laatste spoeling onder de douche niet voor het laatste beetje conditioner zorgde, is dat oké. Maar je wilt niet dat het je zojuist schoongemaakte poriën later verstopt.
Je gezicht niet wassen in de A.M.
U wordt al jaren gewaarschuwd voor de gevaren als uw huid te brandschoon wordt. Het is waar dat je het kunt overdrijven, maar we raden je niet aan om je gezicht vier keer per dag te wassen. Nee, alleen de gewone twee zijn voldoende. En zeker, sommige huidtypes kunnen wegkomen zonder de A.M. wassen, maar na wat je net over je kussensloop hebt ontdekt, wil je dat echt? 'S Nachts werpt uw huid dode huidcellen en zweet af. Je ochtendreiniging is het moment om die opeenhoping te verwijderen en je huid voor te bereiden op de producten die voor je liggen. Wanneer u huidverzorgingsbehandelingen toepast op de huid die nog bedekt is met een laag van het product van gisteravond, verdunt u niet alleen de effectiviteit van het product, maar verstopt u ook uw poriën.
De oplossing is simpel: voor een heldere huid 's ochtends en' s avonds reinigen. Als een droge huid uw reden is om de A.M. wassen, schakel gewoon over naar een zachte, niet-uitdrogende reiniger zoals Philosophy's Purity Made Simple ($ 24) of Neutrogena's Ultra Gentle Daily Cleanser ($ 11).
Uw bril, telefoon en make-upborstels
We zullen je niet vertellen hoe belangrijk het is om je make-upborstels regelmatig schoon te maken, omdat je al weet dat ongewassen make-upborstels een uitnodiging zijn voor bacteriën, vuil en stof. Maar wist u dat het aantal bacteriën op make-upborstels die een maand onrein zijn gebleven, een cijfer bereikt dat te hoog wordt geacht om te meten? Yikes (en bah)! En je make-upborstels zijn niet de enige items die in contact komen met je huid om op te letten. Zoals veel accessoires, verzamelt uw bril olie en bacteriën, en het dragen van een bril maakt het gemakkelijker voor al die olie en bacteriën, plus zweet en dode huidcellen om in de huid vast te komen zitten. Oh, en dat kleine apparaatje dat je talloze keren per dag tegen je wang drukt, een mobiele telefoon genaamd, verzamelt ook vuil, olie en bacteriën.
Om de nadelen van deze noodzakelijke, alledaagse voorwerpen tegen te gaan, moet u ze regelmatig schoonmaken. Gebruik antibacteriële doekjes voor uw bril (inclusief zonnebril!) En mobiele telefoon, en wanneer u uw mobiele telefoon gebruikt, moet u waar mogelijk overschakelen naar oordopjes of luidsprekertelefoon om contact met de huid te minimaliseren. En vergeet niet om het tweemaandelijks schoonmaken van de make-upborstels een onderdeel van uw routine te maken.
Uw handen niet wassen voordat u huidverzorging aanbrengt
Mensen hebben je verteld dat je je handen moet wassen sinds je voorschoolse dagen. Nu zijn we hier om die richtlijn te herhalen en er iets aan toe te voegen. Allereerst moet u altijd uw handen wassen voordat u uw gezicht reinigt - wat heeft het voor zin om met vuile vingers de reiniger rond te duwen? Je handen wassen voordat je huidverzorgingsproducten aanbrengt is minder voor de hand liggend, maar net zo noodzakelijk.
Stel dat uw ochtendverzorgingsroutine uit twee producten bestaat: serum en vochtinbrengende crème. Om ervoor te zorgen dat uw huid alle voordelen van het serum goed opneemt, moet u minstens 3-5 minuten wachten totdat het product is ingetrokken. Vijf minuten 's ochtends is kostbare tijd en mag niet worden verspild, dus kansen vindt u andere dingen om die vijf minuten te bezetten? Misschien checkt u uw e-mail, pakt u een lunch in, kleedt u zich aan - wat het ook is, uw handen zijn niet onberispelijk schoon gebleven. Was ze voordat je je volgende laag huidverzorging aanbrengt om te voorkomen dat de ziektekiemen van je toetsenbord (of keuken of kast) op je gezicht terechtkomen. Hetzelfde geldt voor make-up: als je handen je gezicht moeten aanraken, zorg er dan voor dat het schone handen zijn.
