Op het hoofdkantoor van onze website is het onze MO om schoonheid uit alle hoeken van de wereld te vieren. De schoonheidsgewoonten van verschillende culturen zijn uniek en doordrenkt van geschiedenis, en door erover te leren, kunnen we onze eigen perspectieven uitbreiden (om nog maar te zwijgen van het oppikken van een levensveranderende nieuwe tip of twee). Daarom verkondigen we deze week Wereldwijde schoonheidsweek en een speciaal eerbetoon aan vrouwen van heinde en verre, van Thailand tot Rusland en daarbuiten. Elke dag eren we de schoonheidspraktijken, trends en tradities van onze zusters over de hele wereld - complex, intrigerend en veelzijdig als ze zijn. Genieten!
Het is moeilijk te negeren dat "zelfzorg" een spreekwoordelijk moment beleeft in de Verenigde Staten. Vanwege een combinatie van stressveroorzakende verschijnselen die momenteel in onze cultuur wervelen (het huidige politieke klimaat niet uitgesloten), wordt alles, van voetscrubs tot uitbarstingen, aangeprezen als een manier om jezelf te trakteren.
Maar net zoals Kim Kardashian West de contouren niet heeft uitgevonden, heeft de Amerikaanse schoonheidsindustrie zelfzorg niet uitgevonden. Zoals Jessica Crispin, auteur van Why I'm Not a Feminist: a Feminist Manifesto, eerder dit jaar aan The Muse vertelde: "Het zelfzorgding (is) zo verwrongen en veranderd in iets belachelijks … Het is geen zelfzorg als iemand anders doet je haar. " Met andere woorden, naarmate zelfzorg een steeds populairdere trend wordt, merken we dat we uit het oog verliezen hoe mentale en fysieke genezing er echt uitziet.
Om enig perspectief te krijgen, hebben we besloten om verder te kijken dan de moderne wellnesspraktijken van Amerika om te zien hoe andere culturen aan zelfzorg doen. We spraken met schoonheidsexperts, modellen en culturele specialisten uit 11 verschillende landen en kregen hun inzichten over de tradities en rituelen die de rest van de wereld gebruikt om mentale en fysieke gezondheid te behouden. Geïntrigeerd? Blijf scrollen om de zelfzorgpraktijken van Japan, Pakistan, Argentinië en daarbuiten te leren.
ZWITSERLAND
retraites in de bergen
Danner Mountain Light Cascade-wandelschoenen $ 360
"Ik ben geboren en getogen in Zwitserland en groeide altijd op tussen bergen en meren. Iedereen wandelde over de paden, hoe streng ook, en zou er een dag of weekend van maken met lunchpakketten en kampeerspullen. We noemden deze natuur retraites onze 'wellnessweekends', en het was onze manier om te ontspannen en te verjongen. " - Lisa Parigi, model en ondernemer
TAIWAN
middagdutjes
Slip zijden slaapmasker $ 50
"Ik heb eerder drie jaar in Taiwan gewerkt en ik heb veel geleerd over wat mensen daar doen voor zelfzorg. Omdat mensen lange dagen maken (van 8.00 uur tot 19.00 uur), zorgen ze ervoor dat ze tijdens de lunch een dutje doen in het kantoor. In feite zullen kantoren 's middags de lichten uitdoen voor een rustgevende omgeving om te slapen. " - Alice Lin, schoonheidsspecialiste en eigenaar van Wonderland Organics
LIBANON
rozenwater drinken
Dual Spices biologische rozenknopblaadjes $ 15
"Het drinken van rozenwater heeft een oude oorsprong in culturen zoals Perzië, het Midden-Oosten, Egypte, Noord-Afrika, Griekenland, het oude Rome en India als onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde. De alchemisten van Perzië en het Midden-Oosten dronken graag rozenwater voor schoonheid en Cleopatra was ook een grote fan. In Libanon, waar ik vandaan kom, hebben we zoiets als witte thee, wat heet water is met rozenwater. Rozenwater maakt de huid voller, helpt acne, heeft ontstekingsremmende effecten en vermindert rimpels en ouderdomsvlekken dankzij de antioxidanten. " - Gabrielle Francis, DC, natuurgeneeskundige arts
ITALIË
lange, sociale diners
"Mensen in Europa brengen veel meer tijd samen door. Ik ben Tsjech, maar mijn moeder is Duits, en ik heb vele jaren in Italië gewoond. Diners in Italië duren minstens twee uur - je praat veel tussen de maaltijden door, en het hoort er allemaal bij de ervaring. Italianen haasten zich gewoon niet en hebben helemaal geen stress, vooral niet als het om eten gaat. " - Kateřina Částková, model met MSA-modellen
ARGENTINIË
praattherapie
Talkspace Online-therapie $ 65
"In Latijns-Amerika is er bijna geen stigma verbonden aan het zoeken naar psychologische therapie. Het staat op je agenda zoals al het andere, dus het is normaal om te horen: 'Ik kan het vanavond niet redden; ik ga naar mijn therapeut.' Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft Argentinië zelfs het hoogste aantal psychologen per hoofd van de bevolking ter wereld. " - Annalisa Nash Fernandez, cultureel specialist
PAKISTAN
kokos hoofdhuidmassages
Cocovit Kokosolie $ 38
"Als een stressverlichtend moeder-dochter-hechtingsritueel, deed mijn moeder altijd kokosolie in mijn haar toen ik opgroeide. Terwijl ze tv keek op de bank en ik op de vloer van onze woonkamer zat, deed ze echt krachtig masseer de kokosolie in mijn hoofd, want het maakt je haar waanzinnig zacht, zijdezacht en helpt altijd bij af en toe een droog gevoel en roos. Voor veel van mijn Zuid-Aziatische vrienden is dit een gangbare praktijk! " - Rida Shaikh, lid van The Beauty Line
PERU
de natuur ontsnapt
Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike $ 150
"Wanneer mensen in mijn stad, Lima, Peru, zich gestrest voelen door verschillende dingen, zoals arbeidsproblemen, verkeer en vervuiling, hebben ze de neiging om langs het uitkijkpunt van Miraflores te wandelen of naast het strand te fietsen en waarderen ze de zonsondergangen. Als ze wat meer tijd en geld hebben, reizen ze meestal binnen Peru. Bestemmingen zoals Machu Picchu en de stranden van Máncora zijn erg druk voor Peruanen omdat ze niet verbonden zijn met de hoofdstad, zodat je kunt genieten van de schoonheid van de natuur , die geen prijs heeft, voor een paar dagen. Dit neemt absoluut de stress bij iedereen weg. " - Paula Montes Pastor, model met MSA-modellen
JAPAN
badhuizen
"Japan ging over wellness lang voordat de term wellness in de VS in het spel kwam - van matcha en groene thee (boordevol antioxidanten en te vinden in een verscheidenheid aan verschillende voedingsmiddelen, supplementen en dranken) tot dieet (zeewier, sesam, paddenstoelen- alle superfoods) Maar een van de meest opvallende aspecten van Japan is de liefde voor het bad en het badhuis.
"Japanse badhuizen (bekend als onsens bij gebruik van warm bronwater, sentos bij gebruik van verwarmd kraanwater) zijn een steunpilaar in het hele land en worden beschouwd als zowel fysiek gunstig voor pijn en kwalen als een belangrijke methode om welzijn te stimuleren en stress te verminderen.
"Een van de betere onsens in Tokio heet Spa LaQua, gelegen nabij de Tokyo Dome. Ze bieden warmwaterbronnen, verschillende edelsteensauna's om te ontgiften en elke spaservice die je maar kunt bedenken: oorreiniging, massage, hoofdhuidverzorging, zelfs een speciale sauna voor de baarmoeder. Er zijn ook slaapruimtes en echt fantastisch eten. Het is een hele dag retraite die volledig betaalbaar is en je een grote reset geeft.
"Zelfs als mensen niet bij de onsen zijn, nemen ze 's avonds thuis een bad om te ontspannen en douchen ze altijd buiten de ofuro (badkuip) voordat ze naar binnen gaan. Het bad is alleen gevuld met warm water. Het doel is niet om schoon te worden, maar om te ontspannen en je voor te bereiden op de slaap. Ze zijn super diep, dus het water komt tot aan je kin. Ongelofelijk ontspannend na een dag hardlopen door Tokio! " - Cynthia Popper, DHC Skincare-editor
BRAZILIË
zelfhulpboeken
The Law of Attraction door Esther en Jerry Hicks $ 10
"In Brazilië, zelfhulp in een nationaal tijdverdrijf. Brazilianen zijn erg spiritueel en proactief als het gaat om mentaal en fysiek welzijn. Zelfhulpboeken domineren de bestsellerlijsten in Brazilië en verdringen traditionele literatuur." - Fernandez
ZWEDEN
nachtelijke sauna's
"Voordat ik naar bed ga, neem ik graag een stoombad of een sauna om me voor te bereiden op een goede nachtrust en verjonging. Omdat ik Zweeds ben, ben ik opgegroeid met een sauna in mijn huis, dus ik ben eraan gewend om het elke dag te doen, en het is een van mijn must-do-routines. Een hete sauna of stoom en een koude douche is voor mij de sleutel tot constante gezondheid en schoonheid. Als je de temperatuur verhoogt zoals we dat in de sauna doen, mis je het lichaam dat je koorts hebt , dus het gaat in de genezingsmodus en begint je toch al gezonde lichaam te genezen. Daarom worden noorderlingen zelden ziek en behouden ze een mooie gezonde huid, ook al zijn we redelijk en gevoelig voor de zon. " - Karin Agstam, model met MSA-modellen
ENGELAND
een kopje thee
Twinings Engelse ontbijtthee $ 9
"Er zijn geen traditionele Engelse culturele methoden voor stressmanagement, behalve chats met meisjes en een kopje thee. (Dat is een kopje Engelse thee met melk en een koekje!)" - Holly Croft, model met MSA Models
