Teennagelschimmel klinkt vreemd, maar geloof het of niet, het komt veel vaker voor dan je denkt. Dat komt omdat het vervelende voetprobleem - dat zich meestal presenteert als vergeling, barsten en verdikking van de nagels - kan worden veroorzaakt door alles, van langzamer groeiende nagels en overmatig zweten tot voetschimmel en blootsvoets lopen in gemeenschappelijke ruimtes zoals zwembaden, doucheruimtes , sportscholen en dergelijke.
"De meeste infecties worden veroorzaakt door tinea-soorten, maar het kan ook gaan om moeilijk te behandelen soorten die dermatofyten worden genoemd", zegt Francisco Oliva, DPM. Hij voegt eraan toe dat infecties meestal optreden als er een combinatie van problemen is met de teennagel. op een gegeven moment aan de nagel, "legt hij uit." De effecten kunnen maanden en jaren worden uitgesteld. Zodra de schimmel de nagel binnendringt, wordt de keratinelaag van de nagel een moeilijke barrière om door te dringen. "
Wat is teennagel schimmel?
"Teennagelschimmel is meestal een infectie van de teennagel die wordt veroorzaakt door opportunistische schimmels", legt Oliva uit. Het kan ervoor zorgen dat uw nagel een gele of witte tint krijgt, dikker wordt of afbrokkelt aan de buitenranden.
Hoewel teennagelschimmel kan voorkomen bij mensen van alle leeftijden, zegt de door de board gecertificeerde dermatoloog Marie Hayag, MD, dat het het meest voorkomt bij oudere mensen. "Naarmate de nagel ouder wordt, wordt hij sneller broos en droog, wat kan resulteren in scheuren in de nagels die hem vatbaar maken voor schimmelinfecties", legt ze uit, erop wijzend dat alle bovengenoemde oorzaken zelfs nog zorgwekkender kunnen zijn. een resultaat.
Maak kennis met de expert
- Marie Hayag, MD, is een gecertificeerde dermatoloog die werkzaam is in Manhattan. Ze is assistent-klinisch professor in het Mount Sinai-ziekenhuis en geeft ook les in de operatiekliniek van de afdeling Dermatologie.
- Francisco Oliva, DPM, is een podoloog uit Miami die al meer dan 25 jaar een privépraktijk heeft.
Niettemin, omdat het ontwikkelen van een teennagelschimmel op alle leeftijden kan voorkomen, onthullen we hieronder de beste manieren om teennagelschimmel thuis te behandelen.
01 van 07Breng Vicks VapoRub aan
Volgens een klinische studie uit 2011 in de Journal of the American Board of Family Medicine, ontdekten onderzoekers dat het aanbrengen van Vicks VapoRub op het getroffen gebied resulteerde in een vermindering van schimmel bij sommige deelnemers.
"Men denkt dat de actieve ingrediënten kamfer en eucalyptusolie een vermindering van teennagelschimmel onder de deelnemers hebben aangetoond", legt Hayag uit. "Het is echter belangrijk op te merken dat de steekproefomvang van de proefpersonen klein was in deze studie en dat niet alle proefpersonen een vermindering van hun teennagelschimmel ervoeren."
Dat gezegd hebbende, aangezien 15 van de 18 deelnemers een positief effect ervoeren, is het misschien het proberen waard. Houd er rekening mee dat de resultaten 48 weken duurden, dus het is zeker geen snelwerkende oplossing.
Vicks VapoRub $ 6,2902 van 07
Breng Snakeroot Extract aan
Volgens een onderzoek uit 2008 kan het routinematig aanbrengen van snakeroot op met schimmel geïnfecteerde teennagels gedurende een periode van drie maanden gunstig zijn.
"De studie suggereerde dat het aanbrengen van snakeroot-extract op de aangetaste teennagels elke derde dag gedurende de eerste maand, twee keer per week gedurende de tweede maand en één keer per week gedurende de derde maand net zo effectief kan zijn als het voorgeschreven antischimmelmiddel ciclopirox," Hayag verklaart. "Deze schimmelwerende plant is online te vinden en is relatief goedkoop."
Wanneer u snakeroot-extract aanbrengt, kunt u een paar druppels rechtstreeks op elke aangetaste nagel aanbrengen, of een wattenschijfje of gaasje laten weken en op de nagel plakken voor een langere opname.
03 van 07Bedek het getroffen gebied met oregano-olie
Geloof het of niet, maar het smakelijke kruid kan ook wonderen verrichten voor de behandeling van teennagelschimmel thuis. Volgens een studie uit 2006, gepubliceerd in het Journal of Skin Appendage Disorders, ontdekten onderzoekers dat de antibacteriële eigenschappen van oregano de groei van schimmels in nagels kunnen remmen.
"Hoewel de effectiviteit van oregano-olie alleen anekdotisch bekend is, is thymol - een veel voorkomende component van oregano-olie - beoordeeld als een effectief antibacterieel en antischimmelmiddel", zegt Hayag. "Mensen met teennagelschimmel kunnen het product tweemaal daags op de getroffen gebieden aanbrengen en kunnen na het gebruik van oregano-olie geen verbetering, gedeeltelijke verbetering of volledige verbetering van hun teennagelschimmel verwachten." Dat gezegd hebbende, zei ze dat oregano-olie behoorlijk krachtig is en een bijwerking kan veroorzaken als je een bijzonder gevoelige huid hebt. Om deze reden raadt ze aan om met een patchtest te beginnen. Om een bijwerking te voorkomen, kunt u bovendien overwegen om oregano-olie te mengen met een dragerolie, zoals olijfolie of avocado-olie, om de potentie ervan te verdunnen.
Edens Garden Oregano etherische olie $ 9,9504 van 07
Week je voeten in azijn
Hier is nog een voorraadkast die optimale resultaten kan opleveren voor schimmelinfecties op de teennagel. Volgens Hayag kan het de moeite waard zijn om witte azijn toe te passen op de met schimmels besmette gebieden, dankzij de antibacteriële eigenschappen.
Net als bij oregano-olie, heeft het topisch aanbrengen van witte azijn op met schimmel geïnfecteerde teennagels enig anekdotisch bewijs dat de antibacteriële voordelen ervan ondersteunt. "Doordrenk je voet in een deel azijn in twee delen warm water gedurende maximaal 20 minuten per dag", suggereert ze, zeggend dat dit kan helpen bij de schimmel, alleen bij de verkleuring of helemaal niet, afhankelijk van hoe je tenen reageren.
Good & Gather gedistilleerde witte azijn $ 0,8905 van 07
Geniet van lavendelolie
Lavendelolie staat erom bekend ongelooflijk kalm te zijn voor de zintuigen, maar het is ook een geweldige optie om schimmelinfecties op de teennagels te kalmeren. Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Medical Microbiology, biedt lavendel een krachtige schimmelwerende stoot tegen vervelende teennagelinfecties. "Essentiële olie van lavendel vertoont een krachtig antischimmeleffect tegen schimmelsoorten die verantwoordelijk zijn voor teennagelschimmel en andere huidschimmelinfecties", legt Hayag uit. "Wanneer u lavendelolie gebruikt om teennagelschimmel te behandelen, is het het beste om een tot twee druppels lavendelolie op de aangetaste nagel aan te brengen en deze 10 minuten te laten weken." Na het weken stelt ze voor om het gebied voorzichtig te schrobben met een schone tandenborstel en het proces dagelijks te herhalen totdat de infectie is verdwenen.
Revive gecertificeerde lavendel pure etherische olie $ 1306 van 07
Knoflook toepassen of consumeren
Een online gepubliceerde studie uit 2019 gaf aan dat knoflook een schimmelwerende krachtpatser is, waardoor het mogelijk een juweeltje is voor de behandeling van schimmelinfecties door teennagels. "Het is het beste om dagelijks geplette of gehakte knoflook op het getroffen gebied te leggen", zegt Hayag. "Het is belangrijk om voorzichtig te zijn bij het volgen van deze remedie, aangezien knoflook chemische brandwonden op de huid kan veroorzaken." Om brandwonden te voorkomen, is er ook de mogelijkheid om knoflooksupplementen te nemen om te zien of dat kan helpen om dingen op te lossen.
Andrew Leesman Knoflook Extract-capsules $ 17,9007 van 07
Overweeg om een gezonder dieet te omarmen
"Het is algemeen aanvaard dat er een verband bestaat tussen gezonde voeding en een gezond lichaam", legt Hayag uit. "Hoe gezonder de persoon is, hoe groter de kans dat de persoon infecties zoals schimmelinfecties van de teennagels kan bestrijden." Met dit in gedachten zegt Hayag dat mensen probiotica-rijk voedsel zoals yoghurt, eiwitrijk voedsel om de nagelgroei te ondersteunen, ijzerrijk voedsel om broze nagels te voorkomen en voedsel dat rijk is aan calcium en vitamine D, moeten overwegen. "Hoewel dit misschien niet zo is. Om teennagelschimmel te genezen, kan het het lichaam helpen de schimmel te bestrijden en een effectief genezingsproces te bevorderen, ”legt ze uit.
Een laatste woord
Weten hoe je teennagelschimmelinfecties moet behandelen, kan van pas komen. Oliva herinnert ons er echter aan om aan onze verwachtingen te voldoen. "Het kan tot minimaal vier tot zes maanden duren voordat de infectie is verdwenen", zegt hij, erop wijzend dat hij een podotherapie-evaluatie aanbeveelt als u in dat tijdsbestek geen positieve verandering ziet. "Een succesvolle behandeling kan worden gezien als het nieuwe nagelgedeelte in de loop van de maanden van de behandeling duidelijker wordt."
Met dit in gedachten, hoe goed het ook is om te weten hoe teennagelschimmel moet worden behandeld als het opduikt, is het nog belangrijker om te leren hoe je dit kunt voorkomen. Hayag zegt dat de beste manier om dit te doen, is door sokken te dragen die zweet absorberen, doucheschoenen te dragen in kleedkamers en zwembaden, en goede handwaspraktijken te oefenen nadat je je voeten hebt aangeraakt.
Maar er is goed nieuws: zelfs als je een milde schimmelinfectie van de teennagels krijgt, zegt Hayag dat het voor de meeste mensen weinig tot geen ongemak veroorzaakt en in sommige gevallen kan de schimmel vanzelf verdwijnen. "De meeste mensen kunnen huismiddeltjes overwegen of ervoor kiezen om hun teennagels alleen te laten uitgroeien", zegt ze. "Als de teennagelschimmel echter ernstig genoeg is of als iemand immuun is, is het het beste om dat te doen. raadpleeg een professional. "
Maar let op: dat is voor milde schimmelinfecties. Raadpleeg een arts als u merkt dat uw teen gezwollen, rood of zacht aanvoelt. Als uw teen warmer aanvoelt dan de rest van uw lichaam, pus begint te lekken of als de infectie zich naar de huid lijkt uit te breiden, maak dan onmiddellijk een afspraak met een arts. Hayag zegt dat hetzelfde geldt als je koorts krijgt van 100,4 of hoger in combinatie met een schimmelinfectie.
Hier leest u hoe u kunt zien of uw huidirritatie eczeem of psoriasis is
