Ooit wakker geworden met een blauwe plek en absoluut geen idee waar het vandaan kwam? Dit ogenschijnlijk vreemde voorval komt eigenlijk vrij vaak voor en is de meesten van ons op een of ander moment overkomen. Kneuzingen ontstaan wanneer bloedvaten onder de huid scheuren en het bloed naar de omgeving lekt. Meestal wordt dit veroorzaakt door een of andere vorm van trauma, zoals vallen, tegen een deur botsen of een klap krijgen tijdens het sporten.
Maar als u merkt dat er veel blauwe plekken opduiken zonder dat er sprake is van significant trauma, kunt u gemakkelijk blauwe plekken krijgen, wat om een aantal redenen kan gebeuren. Hier zijn enkele van de meest voorkomende.
Medicatie
Verschillende medicijnen maken mensen gevoeliger voor blauwe plekken. Volgens dr.Anthony Kouri - een orthopedisch chirurg aan het Universitair Medisch Centrum van Toledo - verstoren aspirine en andere bloedverdunners zoals warfarine, heparine, rivaroxaban en dabigatran de bloedstolling en kunnen ze u gemakkelijk blauwe plekken geven (net als kruidensupplementen zoals ginkgo biloba en ginseng). Bovendien kunnen steroïden zoals prednison en hydrocortison uw huid dunner maken en gemakkelijk blauwe plekken veroorzaken. Als u zich zorgen maakt dat uw medicijnen blauwe plekken veroorzaken, is het een goed idee om met uw arts te overleggen. Maar stop om deze reden niet met het innemen van medicijnen, tenzij uw arts u dat adviseert.
Veroudering
Het is normaal dat u gemakkelijker blauwe plekken krijgt naarmate u ouder wordt, aangezien uw huid dunner wordt en minder elastisch wordt. De vetlaag die enige bescherming biedt tegen blauwe plekken, wordt ook dunner bij veroudering.
"De bloedvaten nabij het huidoppervlak zijn minder beschermd tegen stoten en lopen meer kans om gewond te raken en een blauwe plek te vormen", zegt dr. Michelle Lee, een in Los Angeles gevestigde, gecertificeerde plastisch chirurg. Meestal zijn deze kneuzingen op de handen, benen, onderarmen en voeten.
Jouw diëet
Lee zegt dat een van de meest voorkomende redenen waarom mensen snel blauwe plekken krijgen, het voedsel is dat ze eten. We hebben het hier ook niet over junkfood. "Gezonde voeding zoals knoflook, gember, ginkgo, groene thee, zalm en kurkuma kunnen allemaal het bloed verdunnen en je vatbaarder maken voor blauwe plekken", zegt Lee. "Dit is de reden waarom ik al mijn patiënten vraag om twee tot drie weken voor de operatie te stoppen met het eten van deze voedingsmiddelen om het risico op blauwe plekken te verkleinen."
Vitamine-tekortkomingen
Soms treden blauwe plekken op als gevolg van vitaminetekorten. Vitamine C is essentieel voor genezing en de vorming van collageen, en als u er niet genoeg van krijgt, kunt u gemakkelijk blauwe plekken krijgen.
"Zwak collageen zorgt ervoor dat de wanden van de bloedvaten gemakkelijker breken, waardoor blauwe plekken gemakkelijk ontstaan", zegt Kouri. Vitamine K speelt een belangrijke rol bij de bloedstolling, dus een vitamine K-tekort kan ook bijdragen aan blauwe plekken. Van alle problemen die ervoor zorgen dat mensen gemakkelijk blauwe plekken oplopen, komt deze niet zo vaak voor. Kouri zegt dat vitamine K-tekort zeldzaam is bij volwassenen en vaker voorkomt bij zuigelingen. Dat gezegd hebbende, is het nog steeds belangrijk om een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen dat veel vitamine C, vitamine K en andere belangrijke voedingsstoffen bevat.
Bloedingsstoornissen
Een aantal verschillende genetische aandoeningen kunnen de bloedstolling beïnvloeden en ertoe leiden dat u gemakkelijker dan normaal blauwe plekken krijgt, legt Kouri uit, eraan toevoegend dat deze bloedaandoeningen ook ernstige inwendige bloedingen kunnen veroorzaken. Doorgaans zullen mensen met bloedingsstoornissen naast blauwe plekken ook andere symptomen ervaren, zoals bloedneuzen en bloedend tandvlees.
Een van de meest voorkomende bloedingsstoornissen is de ziekte van Von Willebrand, die ongeveer een procent van de bevolking treft. Voor mensen met de ziekte van Von Willebrand ontbreekt het Von Willebrand-eiwit, dat belangrijk is voor de bloedstolling, of is het defect. Een andere bloedingsziekte die soms bijdraagt aan blauwe plekken is hemofilie.
Laag aantal bloedplaatjes
Bloedplaatjes zijn kleine bloedcellen die samenkomen om bloedstolsels te vormen en uw lichaam helpen bloedingen na een verwonding of trauma te minimaliseren. Als uw aantal bloedplaatjes laag is of uw bloedplaatjes niet goed werken, kunt u gemakkelijk blauwe plekken krijgen, legt Ali uit. Artsen kunnen uw bloedplaatjesniveau controleren met een eenvoudige bloedtest.
Genetica
Merk op dat uw ouders, broers en zussen ook gemakkelijk blauwe plekken krijgen? Sommige mensen krijgen gemakkelijk blauwe plekken omdat ze dunne bloedvaten hebben (dit komt vaker voor bij vrouwen) of een lichte huid waardoor hun blauwe plekken duidelijker worden. Voor de meeste mensen in deze situatie die geen andere symptomen hebben, is snel blauwe plekken niet problematisch of gekoppeld aan ernstige gezondheidsproblemen.
Intense trainingen
Soms lijken blauwe plekken uit het niets te verschijnen na gewichtheffen of een andere intensieve training. Maar de echte reden achter de blauwe plekken is dat de training scheuren in uw bloedvaten veroorzaakt. Als u vaak blauwe plekken krijgt na intensieve trainingen, wilt u misschien de intensiteit verlagen of uzelf wat meer hersteltijd geven dan normaal en kijken of de blauwe plekken na de training afnemen.
Te veel tijd in de zon
Te veel blootstelling aan de zon kan uw huid beschadigen en verzwakken, en ook de wanden van uw bloedvaten verzwakken, waardoor u vatbaarder wordt voor blauwe plekken. Deze kneuzingen door beschadiging door de zon veroorzaken meestal geen pijn of pijn.
Leukemie
Een van de ernstigere oorzaken van blauwe plekken is leukemie, een kanker van de bloedcellen. Doorgaans helpen bloedplaatjes uw lichaam bloedingen te minimaliseren, maar u zult vatbaarder zijn voor blauwe plekken als uw aantal bloedplaatjes laag is als gevolg van leukemie. Alleen een arts kan leukemie diagnosticeren, dus maak een afspraak als u zich zorgen maakt.
Leverziekte
Leverziekte is een ander ernstig gezondheidsprobleem (dat alleen door een arts kan worden vastgesteld) waardoor u gemakkelijk blauwe plekken kunt krijgen. De lever maakt belangrijke eiwitten aan die ons lichaam helpen bloedingen te minimaliseren, dus als u gezondheidsproblemen heeft met uw lever, kunt u sneller blauwe plekken krijgen dan normaal.
"Elke verstoring van de normale leverfunctie verlaagt deze eiwitniveaus", zegt dr. Ehsan Ali, een door de raad van bestuur gevestigde arts uit Los Angeles.
Soms hoeft u zich geen zorgen te maken over blauwe plekken, maar soms is het een teken dat er iets in uw lichaam aan de hand is. Als u meer blauwe plekken heeft dan normaal en u zich zorgen maakt over uw gezondheid, is het altijd een goed idee om uw arts te raadplegen. Zij zijn de experts in het uitzoeken wat er in uw lichaam gebeurt en weten op welke signalen u moet letten om te bepalen of uw blauwe plekken redelijk normaal zijn of iets om u zorgen over te maken.
Vervolgens is deze injectiemethode beangstigend, maar het voorkomt dat u blauwe plekken krijgt
