De term "huidzuivering" kan beelden oproepen van smurrie en vuil dat uit je poriën wordt geëxtraheerd, zoals te zien is op een aantal video's met enorme mee-eters die uit de poriën worden geduwd of met pus gevulde puistjes die uit de huid worden gehaald. De echte deal als het gaat om het purgeren van de huid, is echter dat het lang niet zo gruwelijk is (of gevreesd moet worden). Integendeel, een huidzuivering verwijst simpelweg naar de reactie die een huid heeft op bepaalde producten, namelijk retinolen en zuren. Deze specifieke ingrediënten staan bekend als chemische exfolianten, en omdat ze die bovenste laag dode huidcellen afstoten, regenereren nieuwe sneller dan ze vanzelf zouden doen, wat blokkades naar de oppervlakte kan brengen en irritatie en puistjes kan veroorzaken. Het goede nieuws over purgeren is dat het tijdelijk is, de bijwerkingen korter zijn dan uw standaard doorbraak, en het is uiteindelijk een teken dat de producten die u zojuist in uw gezicht heeft geïntroduceerd, werken.Verderop spraken we met twee dermatologen over hoe je huidzuivering kunt identificeren, hoe huidzuivering anders is dan een uitbraak, en hoe je deze kunt behandelen.
Wat is huidzuivering?
Huidzuivering verwijst naar de reactie van uw huid op een specifiek actief ingrediënt dat celvernieuwing teweegbrengt, "(Veroorzaakt) dat uw huid exfolieert en congestie naar de oppervlakte brengt", zegt de gecertificeerde dermatoloog dr. Sapna Palep. Huidzuivering treedt meestal op als reactie op chemische exfolianten en retinoïden.
Wat veroorzaakt huidzuivering?
Omdat een zuivering de neiging heeft om een versnelling van het exfoliatieproces van de huid aan te geven, zult u vaak opmerken wat mogelijk kleine acneverschijnselen zijn. De ingrediënten die tot huidzuivering leiden, bevorderen de vernieuwing van de huidcellen door te exfoliëren. Over het algemeen wordt gezegd dat de huid zichzelf ongeveer elke 28 dagen vernieuwt, maar een retinoïde of zuur zal dat proces versnellen, wat kan leiden tot puistjes. "Een huidzuivering is het proces waarbij de huid de leidingen reinigt", legt de gecertificeerde dermatoloog, dr. Sapna Palep van Spring Street Dermatology in New York City, uit. "Het is bekend dat producten of ingrediënten die uw celvernieuwing verhogen, ervoor zorgen dat uw huid exfolieert en congestie naar de oppervlakte brengen, een zuivering veroorzaakt."
Stel dat u een nieuw product heeft waarvan u denkt dat het uw huid kan verbeteren, maar u wilt niet echt omgaan met de nasleep van de huidzuivering die ermee gepaard gaat … is er iets dat kan worden gedaan om een zuivering te voorkomen? Helaas niet echt. Maar dermatologen raden aan om langzaam een nieuw product in uw routine te introduceren om uw huid wat tijd te geven om zich aan te passen. Probeer voor een nieuw retinol het product bijvoorbeeld één keer in de eerste week, twee keer in de tweede week, drie keer in de derde week, enzovoort, totdat u het product elke dag of om de dag gebruikt (afhankelijk van hoe gevoelig is uw huid).
Veel voorkomende vormen van acne tijdens een huidzuivering
Wanneer je huid zuivert terwijl je een nieuw product in je routine introduceert, zul je bijna altijd de puistjes opmerken die ermee gepaard gaan. Het lijkt misschien alsof het product ervoor zorgt dat je huid uitbarst, maar omdat de ingrediënten die leiden tot zuivering de huid simpelweg exfoliëren, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe cellen, wat vaak gebeurt, is dat acneverschijnselen die zich al vormden onder het oppervlak komt gewoon sneller tevoorschijn dan ze zouden hebben gedaan. Kortom, het puistje was er al, het duurt soms weken voordat je het op je huid ziet. Een zuivering versnelt dat proces en resulteert vaak in verschillende soorten acne, die allemaal onder de paraplu van "inflammatoire acne" vallen:
- Puisten
- Whiteheads
- Mee-eters
- Cysten
Ontstekingsacne is een type acne dat een breed scala aan acnetypen omvat, aangezien de meeste acneverschijnselen, zoals puistjes, optreden als gevolg van een ontstekingsreactie van het lichaam. Wanneer overtollige olie, talg genaamd, zich mengt met vuil, zoals dode huidcellen, in een porie, creëren ze soms bacteriën die bekend staan als P. acnes. Wanneer uw lichaam deze bacterie detecteert, stuurt het witte bloedcellen naar het gebied om de vreemde substantie aan te vallen, zoals het zou zijn als u verkouden was of een schaafwond op uw huid. Dit wordt een ontsteking genoemd en daarom zien puistjes er soms zo uit: rood, gezwollen en gevuld met etter. Wanneer bepaalde ingrediënten, zoals retinol, op je huid werken, zorgen ze er niet voor dat bacteriën uit je poriën worden geduwd, maar draaien ze je huidcellen om door te scrubben, wat de reeds ontstoken huid kan irriteren. "Een zuivering is niet noodzakelijkerwijs het extraheren van bacteriën, je verwijdert gewoon de ontsteking die je acne veroorzaakt, zodat je huid zichzelf kan zuiveren", zegt dr. Rita Linkner van Spring Street Dermatology in New York City. "De topicalen die er routinematig voor zorgen dat uw huid zuivert, zijn vitamine A en alfa- en bèta-hydroxyzuren."
Hoe het verschil te zien tussen huidreiniging en een uitbraak
Wanneer u een nieuw huidverzorgingsproduct aan uw routine toevoegt, is het belangrijk om in gedachten te houden dat niet alle reacties technisch gezien een zuivering van de huid zijn. Soms kan het product dat u gebruikt uw huid om een andere reden irriteren, zoals verstopping van uw poriën, wat kan leiden tot acne, of een allergische reactie kan veroorzaken, wat kan leiden tot irritatie. Een uitbraak op uw huid na de introductie van een nieuw product is misschien niet het teken van een zuivering, maar kan een standaard uitbraak zijn, en er zijn een paar dingen die u in gedachten kunt houden om u te helpen het verschil te ontdekken.
- Looptijd: Het eerste teken om op te letten, is de duur van de uitbraak. “De levenscyclus van de acne (die optreedt tijdens een zuivering) is sneller dan een gewone uitbraak. Het geneest veel sneller dan bij een typische uitbraak ”, zegt dr. Palep. "Als u begint met een nieuw product dat bekend staat om het zuiveren, maar de puistjes langer dan 4-6 weken aanhouden, kan dit erop duiden dat het product niet voor u werkt of de zaken zelfs erger maakt."
- Plaats: Zuiveringen hebben ook de neiging om puistjes te veroorzaken op de plekken waar u normaal gesproken acneverschijnselen ziet, dus als u geïrriteerd bent in nieuwe gebieden, is het waarschijnlijk niet het zuiveren.
- Actieve ingrediënten: Een ander ding om in gedachten te houden wanneer u navigeert of uw huid aan het zuiveren is of aan het uitbreken is, zijn de actieve ingrediënten in het product dat u op uw huid aanbrengt. Huidzuiveringen zijn meestal het gevolg van chemicaliën die uw huid exfoliëren, zoals retinolen, alfa- en bèta-hydroxyzuren en acnebestrijdende ingrediënten zoals salicylzuur en benzoylperoxide. Dus als je huid uitbarst na het gebruik van zoiets als een hydraterende olie, zonnebrandcrème of iets dat de poriën kan verstoppen, zoals een comedogene make-upformule, heb je waarschijnlijk eerder een traditionele uitbraak in je handen dan een zuivering.
Hoe een huidzuivering versus een uitbraak te behandelen
Als het gaat om het behandelen van uw huid tijdens een zuivering, is het beste dat u kunt doen eigenlijk het minst bevredigende antwoord dat iemand echt wil horen - u hoeft het alleen maar af te wachten. "Afhankelijk van hoe verstopt uw huid is, kan een zuivering twee tot drie weken duren", zegt Dr. Linkner. In de tussentijd heeft Paula's Choice een paar tips die je kunt nemen om de effecten van een zuivering minder irriterend te maken, vergelijkbaar met het behandelen van je huid op dezelfde manier als een gewone uitbraak: houd je kussensloop schoon, weersta de drang om te kiezen of laat een ontsteking los, en omdat de meeste purge-veroorzakende ingrediënten tot gevoeligheid van de huid in de zon leiden, moet u de blootstelling beperken en bescherming dragen als u buiten bent. “Onthoud dat purgeren een goed teken is dat uw huidverzorging effectief is en het juiste doet. Dus wees geduldig en binnen een maand zul je acne-vrij worden ”, voegt Dr. Linkner toe.
The Ordinary: welk serum u moet gebruiken en wanneer, afhankelijk van uw huidproblemen
