We hebben inmiddels allemaal geleerd dat etherische oliën een noodzakelijk onderdeel van onze routine zijn als we onze huid in topconditie willen houden. Een heldere huid, een stralende teint, egale verkleuring - er zijn veel voordelen aan het opnemen van een of twee oliën in onze dagelijkse huidverzorging. Van kokos tot Marokkaanse olie, het lijkt erop dat we tot nu toe ad nauseum hebben gehoord over elke olie die we nodig hebben. Sta ons toe u kennis te laten maken met de volgende "It" -olie in huidverzorging: hennepzaadolie. We spraken met dermatoloog Joshua Zeichner, MD; Dr. Raymond Schep, de Chief Chemist van Colonial Dames Co. en een lid van de CA Association of Toxicologists; Jennifer L. MacGregor, MD, bij Union Square Laser Dermatology; en schoonheidsspecialisten Tammy Fender (van haar gelijknamige schoonheidslijn); en Amity Spiegel (van CAP Beauty uit West Village) en vroegen hen om de voordelen van hennepzaadolie op te splitsen, van hoe goed het is voor de droge huid tot waarom we het in een salade zouden moeten mengen.
Hennepzaad olie
Soort ingrediënt: Olie
Belangrijkste voordelen: Vermindert ontstekingen, hydrateert, reguleert de olieproductie.
Wie zou het moeten gebruiken: Over het algemeen mensen met een acne- of gecombineerde huid.
Hoe vaak kun je het gebruiken: Zo vaak als u olie zou gebruiken - ongeveer twee keer per dag.
Werkt goed met: Zuren en retinoïden, omdat het de irritatie die ze veroorzaken, kunnen verminderen.
Niet gebruiken met: Hennepzaadolie is universeel te gebruiken.
Wat is hennepzaadolie?
Hennepzaadolie - niet te verwarren met hennepolie, wat een algemene term is voor alle oliën die uit hennep komen en cannabidiol (CBD) olie kunnen bevatten - is gemaakt van puur hennepzaad. CBD-olie wordt op zijn beurt gemaakt van bladeren, stengels en bloemen van hennep (en soms ook zaden). "Hennepzaadolie is de olie die wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant, een cannabisplant die wordt gekweekt voor niet-drugsgebruik. De olie is legaal en wordt in grote hoeveelheden gebruikt voor cosmetica, voedingssupplementen en huidoliën. Het kan legaal worden gebruikt wanneer het heeft een tetrahydrocannabinol (THC) -gehalte van minder dan 0,3%, "vertelt Dr. Schep ons.
"Het kan op zichzelf worden verkocht of als ingrediënt in vochtinbrengende topproducten", zegt MacGregor. "Zorg ervoor dat je het verschil kent tussen hennepzaadolie en CBD-olie. Deze olie wordt door de huid opgenomen en bindt zich aan cannabinoïde-receptoren in de hersenen. Het kan effecten hebben die pas beginnen te begrijpen op angst, stemming, slaap en vele andere aandoeningen. . CBD kan ook een laag THC-gehalte hebben, wat duidelijke psychoactieve effecten heeft. "
Terwijl andere soorten hennepolie zoals gezegd rijk zijn aan cannabinoïden, bevat hennepzaadolie doorgaans niet tot weinig cannabinoïden en bevat het voornamelijk omega-vetzuren. Dus als je je zorgen maakt dat je high wordt van hennepzaadolie, dan doe je dat niet. Je vindt het al in verschillende huidverzorgingsproducten en je kunt het zelfs eten.
Voordelen van hennepzaadolie voor de huid
- Houdt hydratatie vast: Volgens Spiegel bevat hennepzaadolie veel omega-zuren 3, 6 en 9, die allemaal helpen de huidbarrière te herstellen en een afdichting over de huid vormen om vocht vast te houden.
- Trekt vocht aan: "Het is ook een bevochtiger, dus het trekt vocht naar de huid", zegt ze.
- Ontstekingsremmend: Diezelfde omega-zuren in hennepzaadolie helpen ook om ontstekingen in de huid te verminderen.
- Verzacht de huid: "Hennepzaadolie is rijk aan vetzuren, die de ontstoken huid helpen hydrateren en kalmeren", zegt Zeichner.
- Anti-acne: Zeichner zegt ook dat het "zelfs de productie van huidolie kan moduleren", wat enorm is voor mensen met een acne of een te vette huid.
Bijwerkingen van hennepzaadolie
Topische hennepzaadolie heeft geen bekende bijwerkingen.
Hoe te gebruiken
Hennepzaadolie wordt natuurlijk in tal van schoonheidsproducten geïntegreerd als hydraterende en ontstekingsremmende werking. In het bijzonder gebruiken we het graag met retinoïden of na zuren, omdat het zo effectief is in het voorkomen van ontstekingen. Het doet ook wonderen voor roodheid en acne.Het is vrij eenvoudig om te weten hoeveel je moet aanbrengen - gebruik gewoon zoveel als je andere olie zou gebruiken. We zouden echter nalatig zijn als we u vertelden dat de effecten van hennepzaadolie eindigen bij huidverzorging.
Een voorbeeld? Welnu, als je nagellak draagt, weet je dat een nadeel van het houden ervan is dat het er soms voor kan zorgen dat nagels zwakker en langzamer worden. Lisa Bronner, auteur van de blog Going Green with a Bronner Mom, schreef voor de Huffington Post dat, omdat hennepolie aminozuren bevat voor eiwitopbouw, het geweldig is voor het versterken van nagels en het genezen van nagelriemen. Ze stelt voor om de olie rechtstreeks op hen aan te brengen en in te masseren.
Fender is ook een grote fan van het opnemen van hennepzaadolie in uw dieet, omdat de voedingsstoffen zo goed zijn voor uw lichaam. "Ik gebruik vooral rauwe hennepzaden bij het koken, omdat ze in hun natuurlijke staat zijn, zodat het lichaam alle voedingsstoffen die ze aanbieden het gemakkelijkst kan opnemen", zegt ze. "Hennepzaden zijn geweldig in salades, granolas, smoothies en gemengd met granen, en leveren heerlijk vitamine A en E af, maar ook essentiële sporenmineralen en een schat aan antioxidanten."
"Het heeft een knapperige, nootachtige smaak en kan op salades worden gebruikt als vervanging voor olijfolie", voegt Spiegel eraan toe. "Het bevat veel omega's en zit vol met essentiële aminozuren die helpen om een jongere, gladdere huid te maken en ontstekingen in het lichaam te verminderen." Omdat het een zeer vluchtige olie is, zegt ze wel dat het gekoeld bewaard moet worden en niet verwarmd.
De beste producten met hennepzaadolie
Herbivore Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil $ 48
Dit product van Herbivore is verkrijgbaar in zowel CBD-vrije als CBD-inclusieve versies, en welke je gebruikt, is aan jou. Hoewel de CBD-inclusieve iteratie geweldig is voor ontstekingen, is het mengsel van hennepzaadolie, adaptogenen en squalaan goed voor je, ongeacht welke je koopt.
Melkmake-up KUSH Lippenbalsem $ 16
Toen Milk Makeup uitkwam met een volledige lijn producten op basis van hennepolie, waren we een beetje sceptisch. Ik bedoel, het is de perfecte marketinggimmick. Maar we werden al snel verliefd op de voeding die de Kush-lijn biedt, in het bijzonder deze lippenbalsem, die in vier kleuren verkrijgbaar is, helder is en je lippen gehydrateerd laat.
MARA Algen Retinol-olie $ 120
Iedereen houdt van een goede retinol, maar we voelen ons minder positief over de irritatie die ermee gepaard gaat. MARA gebruikt van hennep afgeleide CBD en cannabis sativa-zaadolie die bedoeld zijn om de ontsteking die je kunt ervaren te verminderen, evenals gefermenteerde groene thee, zodat je ook je antioxidantfixatie kunt krijgen.
Kiehl's Cannabis Sativa Seed Oil Kruidenconcentraat (van hennep afgeleid) $ 50
Kiehl's was een van de eerste merken die op de hennepzaadolietrein stapte, daarom is hun olie nu een publiekslieveling. Het bevat ook oregano-olie, iets anders dat we niet veel zien in huidverzorging, bedoeld voor het zuiveren en elimineren van bacteriën.
Dr.Bronners Pure-Castile vloeibare zeep $ 19
Het was heel goed van dr. Bronner dat het je eerste uitstapje in de wereld van natuurlijke schoonheid was - het was voor velen van ons, hoewel we het op dat moment niet wisten. Maar wat je je waarschijnlijk niet realiseerde, is dat hennepolie een van de belangrijkste ingrediënten is van de basiszeep voor meervoudig gebruik, en ja, zo is het voor altijd geweest.
Origins Hallo, kalm, ontspannend en hydraterend gezichtsmasker met Cannabis Sativa-zaadolie $ 28
Cannabis sativa-zaadolie is bijzonder goed in maskers, deze van Origins is een van de meest populaire items om het als ingrediënt te gebruiken. De ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen zorgen ervoor dat je huid snel voller wordt en roodheid verdwijnt. Het is perfect voor een avondje uit.
Cannuka CBD helende huidbalsem $ 58
Voor degenen die CBD in hun producten willen, kun je het op CBD en manuka-honing gebaseerde merk Cannuka niet verslaan. Hun huidbalsem is geweldig voor elke vorm van huidirritatie of zelfs pijn.
10 ingenieuze hennepolie-toepassingen voor huid, nagels en haar
