Ik heb nooit goed voor mijn haar gezorgd, maar ik was er altijd goed in om het te faken. Als schoonheidsredacteur bij Condé Nast in de twintig, werden mijn fijne golven altijd tot in de perfectie uitgeblazen. Ik heb zelfs haarextensies gemodelleerd voor Mademoiselle. Zoals je je kunt voorstellen, hebben jarenlang misbruik van stylingtools, bleekmiddel en haarbanden mijn haar behoorlijk verwoest. Toen begon ik haaruitval te krijgen toen ik 40 was. Natuurlijk, ongeacht de oorzaak, kan haarverlies erg pijnlijk zijn. Tijdens mijn jarenlange reis leerde ik dat er typisch een verborgen boosdoener achter dit probleem zit, en door me gezond en sterk te voelen, kon ik het perspectief behouden. Ik dring er bij iedereen die zich onder de douche druk over meer-strengen-dan-normaal-stress voor aanmoedigt om diep adem te halen en een beetje te graven.
Ik belde Shab Reslan - een haarexpert uit NYC en oprichter van Leona.co, een binnenkort te lanceren haargezondheidsdienst die mensen koppelt aan compatibele producten - over de mogelijke redenen achter plotseling haarverlies (niet te verwarren met chronisch haar). verlies of erfelijke kaalheid). "Ik begin meestal met te vragen of er iets traumatisch is gebeurd ongeveer drie maanden geleden", vertelt ze me. "Omdat er meestal iets is." Telogeen effluvium, de technische naam voor stressgerelateerd haarverlies, wordt veroorzaakt door een schok in het lichaam die een hoger percentage haren in de telogene (of rust) fase duwt, waardoor meer dan het gemiddelde aantal van 100 strengen per dag vallen . Een baan verliezen, een operatie ondergaan en scheiden zijn typische triggers.
De oorzaken
"Als je gestrest bent, herkent je lichaam dat haar niet nodig is om te overleven, waardoor het een van de eerste systemen is die wordt uitgeschakeld", legt Reslan uit. Ze noemt ook goede, veel voorkomende, dagelijkse stress als een mogelijke factor, omdat het ontstekingen kan veroorzaken. en cortisolpieken - twee vijanden van haargroei. Ze moedigt iedereen met broos of dunner wordend haar aan om hun schildklier te laten controleren. Medicijnen zoals anticonceptie en antidepressiva zijn ook twee vaak over het hoofd geziene oorzaken, samen met een onevenwichtig dieet. belangrijke eiwitten en aminozuren die nodig zijn voor sterk haar, "vertelt ze me. Een boosdoener die gemakkelijk te pletten is?" Herhaaldelijk trekken - of alopecia tractie - dat wordt veroorzaakt door faceliftpony's en het gebruik en misbruik van haarextensies. "
De behandelingsopties
Als ik Reslan eerder had ontmoet, was ik waarschijnlijk niet zo verdwaald geweest. Maar zelfs deze schoonheidsschrijver wist niet goed waar hij moest beginnen. Mijn vriendin Leanne Citrone, de eigenaar van Andy LaCompte Salon, is altijd een schat aan informatie. Ze stelde Harklinniken voor, een in Denemarken geboren bedrijf dat 'katoenhaar in zijde veranderde' met alleen topische producten. Ze had me in "Denemarken", dus ik ging op weg naar een ontmoeting met Gregg Rosenblum, de kliniekdirecteur in Beverly Hills, die een digitale microscoop gebruikte om te kijken naar mijn hoofdhuidaandoening (niet zo geweldig) en miniaturisatie van de haarlokken (vreemd genoeg oké) om te bepalen of de oorzaak van haarverlies vrouwelijke kaalheid was (nee). Ik smeekte hem om me de producten gewoon te laten proberen, maar hij weigerde het; Ik was gewoon geen kandidaat. Maar ook al was ik bevroren van de behandeling, degenen met genetische problemen hebben de resultaten aangekondigd (google gewoon de Ricki Lake-video!).
Ik wist van Blow Me Away omdat ik daar vroeger ging voor quickie blowouts. Na verloop van tijd veranderde het in handen van Keiko Uehara, die het omsloeg in een volwaardige salon en biologische Japanse hoofdkuuroord. Toen ik vroeger mijn haar liet zwaaien, wilde ik echt een hoofdhuidmassage van een uur krijgen met producten van een Italiaanse biodynamische boerderij, en nu had ik een excuus! Hun haargroeiprogramma richt zich op dunner wordend haar door middel van micro-verneveling, diepe reiniging van de hoofdhuid en een drukpuntmassage die de bloedstroom verhoogt en voedingsstoffen naar de haarzakjes stuurt. Denk terug aan je dromerigste haarwaservaring in een salon. Vermenigvuldig dat gevoel nu met een miljoen en verleng de tijdsduur met ongeveer 60. Uiteindelijk heeft het me niet geholpen, maar laat me je vertellen dat ik ervan droom om Every terug te gaan. Single. Dag.
Mijn vriendin Erika, die op de universiteit last had van door stress veroorzaakte haaruitval, stuurde me naar het Philip Kingsley Trichological Center in NYC. Als 'haardokters' behandelen ze alles, van haaruitval na de bevalling tot trichotillomanie (een haaruittrekkende aandoening), voordat ze een op maat gemaakt masker en een infraroodbehandeling bieden die de groei kunnen stimuleren. Ik kwam terug naar Los Angeles met producten die waren afgestemd op mijn verhaal, waaronder een volumeverhogende shampoo, conditioner, een wekelijkse diepe conditioneringsbehandeling en een masker. Toen ik me afvroeg of andere producten konden helpen, legde ik een laag op het IG beroemde Vegamour hoofdhuidserum en breukverminderende, sneldrogende Aquis-handdoek. Ik heb ook mijn zijden Slip-kussensloop uitgegraven, omdat katoen oliën absorbeert die kunnen breken, oftewel de niet-zo-mooie neef van het afstoten.
Het was tijd om echt te worden. Dominique Fraden-Reade is een Franse arts voor functionele geneeskunde die ik via de redacteur heb gehoord, omdat ze gespecialiseerd is in hormoongerelateerde problemen (en veel haarproblemen zijn hormoongerelateerd). Ze stelde me voor aan Nappage, een mesotherapie die veel wordt gebruikt in Europa (zei meteen ja). Microhoeveelheden peptiden, vitamines, aminozuren en groeifactoren helpen de follikels nieuw leven in te blazen en helpen het verlies te vertragen in 10 minuten durende micro-needling-sessies. Ik heb me gecommitteerd aan zes (niet pijnlijke, ietwat betaalbare) behandelingen voordat ik toegaf dat ze niets veranderden. In het laatste uur bood Fraden-Reade me een vrij verkrijgbare pil aan die al haar klanten hadden gevraagd tijdens haar reizen naar Frankrijk. Ze zijn moeilijk te vinden, maar de pil had iets te maken met het reguleren van lage niveaus van DHT, een derivaat van testosteron dat onder bepaalde omstandigheden haarzakjes zou kunnen doden. Helaas zorgde het er alleen voor dat ik periodes oversloeg, een alarmerend detail dat ik op de een of andere manier miste tijdens ons eerste gesprek. Maar later ontdekte ik dat de veel voorkomende huidverhelderende Rx spironolacton de productie van androgenen - of mannelijke geslachtshormonen - vertraagt, wat kan helpen om haar terug te laten groeien en het verlies te vertragen. Dit is een goede optie als uw bloedpanel onthult dat u een hoog testosteron heeft (de mijne niet).
Hoewel hormoonaanpassing geen wandeling in het park is, schrok ik bijna om te horen dat dit niet de oorzaak van mijn problemen was, want als dat zo was, zou Fraden-Reade mijn antwoord zijn geweest.
Mijn vriendin Ruth vertelde me over Margaret Floyd Barry, een arts in de functionele geneeskunde in Portland die haar hielp een niet-gediagnosticeerde gezondheidstoestand uit te zoeken. Ik had mijn vaste internist willen verlaten voor een meer holistische beoefenaar, dus de overstap voelde als een waardevolle investering. En het was. We hebben uitgebreide bloedpanels gedaan, hormoontesten, darmcontroles - het was tijd om van binnenuit te gaan reguleren (wat achteraf gezien stap één had moeten zijn). Ik stopte mezelf met metformine, een electieve medicatie die geliefd is vanwege zijn kankerbeschermende eigenschappen, die (zonder dat ik het weet) de B12-winkels uitput, een cruciale vitamine voor de haargroei. We voegden een mineraalcomplex toe met zink en selenium, samen met een ijzersupplement, waarvan algemeen bekend is dat het met haar rotzooit als je niet genoeg maakt. Ik voegde het door het model goedgekeurde Viviscal toe aan mijn bestaande Nutrifol-regime, samen met een adaptogene cocktail van ginseng, rhodiola en ashwaganda nadat ik een expert op de podcast van The Doctor's Pharmacy had horen praten over de mix voor het beteugelen van door angst veroorzaakte uitscheiding. Zeker zou iets reguleren, maar zoals Barry graag herhaalde: "Voor de natuurlijke route is geduld nodig." En ik rende naar buiten.
Mijn laatste stop was voor haarbehandelingen met bloedplaatjesrijk plasma (PRP) bij Brian Dubow, een arts van wie mensen beweren dat hij 'haar kan redden'. Maar laat me gewoon zeggen, PRP is niet voor iedereen. Het is pijnlijk duur en ook ronduit pijnlijk. En het duurt een eeuwigheid. De resultaten vergen ten minste drie behandelingen, die in de loop van maanden uit elkaar zijn gespreid. Een snelle oplossing is dit niet. Maar nadat ik had gehoord dat het bestaand haar dikker en sterker kan maken, besloot ik me te binden; op zijn minst zou wat ik nog had er mooier uitzien.
Het proces verloopt ongeveer als volgt: als je roll-y-aderen hebt zoals ik, word je een paar keer gestoken vanwege bloedafname. Dit wordt omgezet in bloedplaatjes die groeifactoren uitscheiden die helpen bij weefselregeneratie, en wordt vaak 'vloeibaar goud' genoemd vanwege zijn amberkleurige en herstellende vermogen (het doet ook wonderen voor je gezicht). Dan, meer naalden: anesthesie wordt gebruikt om uw hoofdhuid te verdoven voor de belangrijkste gebeurtenis… wat uiteraard meer naalden omvat. Uw eigen gouden plasma wordt terug in de hoofdhuid geïnjecteerd om een gespecialiseerde groep cellen te stimuleren die een cruciale rol spelen bij de haargroei. En dan wacht je. Na mijn derde behandeling belde ik de technicus van Dubow, Craig, ontmoedigd dat het zijn magie niet werkte, omdat er nog steeds haarklontjes in mijn penseel en wat stukjes op mijn kussen zaten. "Onthoud gewoon dat drie strengen lang haar zoals die van jou er veel enger uitzien dan drie strengen kort haar zoals die van mij." Het was een duidelijk maar aangrijpend punt. Toen, ongeveer twee weken later, viel mijn haar uit. Het ging gewoon een beetje terug.
Het komt neer op
Misschien hebben al die producten eindelijk gedaan wat ze beloofden te doen. Misschien heb ik mijn B12 op de juiste manier gerestaureerd, of het had zeker mijn magische gouden plasma kunnen zijn. Als een paar lokken eruit zouden trekken terwijl ik een paardenstaart aan het maken was, of ik zou zien dat er een paar in de afvoer vastzaten, herinnerde Chris, die het haar van een Disney-prinses heeft, me eraan dat het ook het hare overkomt. En toen, op een avond, terwijl ik de vaatwasser aan het inladen was, kon ik het niet helpen, maar merkte ik dat mijn rode koord van mijn pols was gevallen.
Deze 12 behandelingen voor haarverlies geven u vollere, dikkere lokken
