Wanneer we iemand tegenkomen met een stralende, jeugdige huid, is ons eerste instinct om ze te ondervragen over welke producten ze gebruiken. Maar wat maar weinig achtervolgers van een perfecte teint denken te overwegen, is dat hoe iemand een serum of vochtinbrengende crème aanbrengt, net zo belangrijk is als de formule zelf. Inderdaad, een aantal van de meest uit de hand gelopen mooie huid die we zijn tegengekomen bij Hollywood-schoonheidsspecialisten en beroemdheden (bijvoorbeeld Cate Blanchett) kan, althans gedeeltelijk, worden toegeschreven aan een eenvoudige maar uiterst gunstige huidverzorgingsgewoonte : gezichtsmassage.
Het opnemen van de juiste gezichtsmassagetechnieken in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine kan het geheim zijn, niet alleen voor een betere uitstraling, maar ook voor een steviger, rimpelvrij gezicht. Hoe komt het? Ten eerste, het kneden van de huid verbetert de bloedsomloop, waardoor 'meer bloedcellen naar de huid, meer zuurstof en een betere opname van producten' komen. legt Sonya Dakar uit, schoonheidsspecialiste in Beverly Hills en oprichter van Sonya Dakar Skin Clinic. Bepaalde methoden kunnen ook fronsrimpels op het voorhoofd gladstrijken en stress en hoofdpijn verminderen, wat op zijn beurt het fronsen en de resulterende rimpels kan minimaliseren, zegt ze.
"Een snelle stimulatie van de weefsels stimuleert je gezicht en helpt om een gezonde huid te bevorderen", beaamt Diana Morrison, hoofd schoonheidsspecialiste bij Massage Envy. "Je zult de voordelen zien als een stralende en stevige teint." Onze experts raden aan om van de gelegenheid gebruik te maken om uw gezicht te masseren elke keer dat u uw normale huidverzorgingsroutine doorloopt. Lees verder om erachter te komen welke gezichtsmassagetechnieken u precies kunt gebruiken voor uw meest stralende huid ooit.
Volgens Morrison kan de volgende techniek worden gebruikt wanneer je reinigt, serum aanbrengt of hydrateert. Het is heel eenvoudig (en, nog beter, gratis).
Denk eraan om met uw vingers vegende bewegingen te maken, beginnend vanuit het midden van het gezicht en naar buiten toe werkend. Lichte druk (niet te agressief) is voldoende om lymfedrainage te stimuleren en de huid te verjongen.
Algemene gezichtsmassagetechniek
1. Nadat u het product van uw keuze heeft aangebracht, begint u met uw vingers langs de neusbrug te vegen en de vorm van uw gezicht te volgen.
2. Ga dan in één vloeiende beweging verder met het vegen van de vingers onder de ogen en naar buiten.
3. Breng vervolgens uw vingers over de jukbeenderen en veeg naar buiten. Herhaal dezelfde beweging onder de jukbeenderen.
4. Nu ga je naar het voorhoofd. Gebruik dezelfde lichtgewicht veegtechniek, werk vanuit het midden van het voorhoofd naar buiten en maak opwaartse bewegingen van de wenkbrauwen naar de haarlijn. U wilt uw duimen gebruiken om verticale bewegingen uit te voeren en de rest van uw vingers dicht bij elkaar houden voor horizontale bewegingen.
5. Vervolgens de kin: gebruik de zijkanten van elke wijsvinger om van de onderlip naar de kaaklijn te vegen. Beweeg van het midden van de kin naar buiten naar de oren.
6. Gebruik daarna twee vingers aan elke hand om vanuit het midden van de kin naar de oren te vegen. Een vinger moet boven de kaaklijn komen, met de andere eronder.
7. Mis je nek en decolleté niet! Voer voor deze gebieden lichte, snelle bewegingen uit over de nek tot aan de kaaklijn om de huid te helpen optillen, en maak vervolgens kleine, cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen vanuit het midden van uw decolleté naar buiten. Dit helpt om rimpels glad te strijken die ontstaan door op je zij slapen.
Voor een zeer vergelijkbare techniek kunt u ook de bovenstaande afbeelding volgen, met dank aan de Britse gezichtsarts en gezichtsmassage-expert Nichola Joss.
Sonya Dakar Organic Omega Booster $ 52
Anti-rimpel gezichtsmassagetechnieken
Als je wilt dat je gezichtsmassage wat meer gericht is op rimpels, heeft Dakar daar een iets andere techniek voor. Ze raadt aan om een gezichtsolie aan te brengen die voor jouw huidtype werkt op een schoon gezicht (haar Organic Omega Booster is eigenlijk best verbazingwekkend en wordt geleverd in twee formuleringen, een voor de droge en gevoelige en de andere voor de vette / combo-huid). Gebruik vervolgens uw middelvinger om druk uit te oefenen op het midden van uw voorhoofd.
"Deze techniek kan helpen om fronslijnen over je voorhoofd glad te strijken", zegt ze. "Als bonus kan het je ook helpen om van stress en hoofdpijn af te komen, waardoor je niet meer fronst." Pas deze druk drie seconden toe en herhaal voor drie sets, zegt ze. "Om de effecten van deze gezichtsacupressuurtechniek te verbeteren, werk je je middelvinger naar beneden tot je de plek precies tussen je wenkbrauwen bereikt", stelt Dakar voor.
Kraaienpootjes meer jouw probleem? Daar is ook een techniek voor. "Gebruik je wijsvingers om druk uit te oefenen op de brug van je neus, net onder de binnenogen", zegt Dakar. "Doe dit vijf seconden per keer voor in totaal drie sets." Beter nog, zegt ze, deze techniek kan je ogen helpen ontspannen, zodat ze op natuurlijke wijze stoppen met turen, en het kan ook de vorming van donkere kringen onder de ogen helpen voorkomen.
Veel plezier met masseren!
