Lavendel is meer dan alleen een mooie bloem die lekker ruikt en er geweldig uitziet op je Instagram-feed. Gedestilleerd om lavendelolie te maken, is het een geweldige behandeling voor veel aandoeningen.
"Lavendelolie is een van de meest populaire en veelzijdige etherische oliën omdat het naast de kalmerende geur ook zoveel voordelen heeft. Het is vooral bekend om het verminderen van mentale spanning en ontspannende eigenschappen, en het kan helpen bij slaapproblemen", zegt Cap Beauty schoonheidsspecialiste Amity Speigel. "Topisch op de huid aangebracht, kan het helpen bij het genezen van brandwonden of kleine huidirritaties. Het is geweldig voor volwassenen en veilig voor kinderen en baby's."
Als je dacht dat je alles wist waarvoor lavendelolie gebruikt kon worden, denk dan nog eens goed na. We vroegen Speigel om het allemaal voor ons uit te leggen en ons een lijst met de toepassingen van lavendelolie te geven.
Scroll naar beneden om de verschillende soorten gebruik van lavendelolie te zien en van welke producten we op dit moment houden.
- Zet het in je diffuser. Speigel is van mening dat het aanbrengen van lavendelolie in een etherische oliediffuser ervoor zorgt dat de voordelen direct in uw luchtwegen terechtkomen.
- Doe het in een zoutpijpinhalator. Nee, dit lijkt niet op roken. Volgens Speigel zal een zoutpijpinhalator, die roze Himalayazout bevat, met lavendelolie erin, ervoor zorgen dat je deeltjes inhaleert van zowel het zout als de etherische olie, die rechtstreeks in je ademhalingssysteem en lichaam terechtkomt. "Je ademt gewoon zout en etherische olie in", zegt ze.
- Strooi een paar druppels op je kussen. Dit is een andere hack die Speigel voorstelt om lavendelolie in te ademen terwijl je slaapt.
- Maak een lavendelstoomkamer. Speigel stelt voor om druppels lavendelolie toe te voegen aan een warme douche als een andere manier om het in je luchtwegen te krijgen.
- Voeg het toe aan je bad. Niets maakt een ontspannend bad als kalmerende lavendel.
- Meng het met lotion.Met zijn ontstekingsremmende eigenschappen is lavendelolie extra rustgevend voor je huid.
- Gebruik het bij een massage.Samen met het verlichten van die spieren, zal je huid alle voordelen plukken van het feit dat er lavendel in verwerkt is.
- Spray het rond. We weten dat het al een heerlijk ruikend parfum is. Maar rondspuiten helpt je ook om te kalmeren en volgens Speigel kan het sommige huishoudelijke insecten afstoten.
- Maak een doe-het-zelf-schoonmaakproduct. Volgens Speigel geeft het toevoegen van lavendelolie aan schoonmaakproducten deze desinfecterende eigenschappen en laat ze heerlijk ruiken.
- Behandel wonden.Speigel zegt dat lavendelolie ontstekingsremmend is. Het is gunstig bij de behandeling van een kleine wond, insectenbeten en zonnebrand.
- Gebruik het als een behandeling voor acne.Omdat lavendelolie bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen, zegt Speigel dat het geweldig is om puistjes aan te brengen om roodheid en ontsteking te verminderen.
- Verbeter de mentale focus.Studies hebben aangetoond dat lavendel je kan helpen focussen.
- Vecht tegen verkoudheid.Speigel zegt dat lavendel antibacterieel is en niet alleen helpt bij het opruimen van congestie, maar ook bij het wegwerken van die vervelende hoest.
- Genees hoofdpijn en migraine.Er zijn onderzoeken die aantonen dat lavendel kan helpen bij neurologische aandoeningen.
Nu je 14 keer lavendelolie hebt gebruikt,blader door enkele van onze favoriete producten met lavendelolie.
Vitruvi Sleep Roll-On Oil $ 32
Als je geen lavendelolie over je kussen wilt doen, gebruik dan deze roll-on om je te kalmeren voordat je naar bed gaat. Het wordt ook gemengd met andere ontspannende essentiële oliën zoals vetiver en kamille.
Aromatherapy Associates Anti-aging Intensive Skin Treatment Oil $ 80
Deze behandelingsolie zal een gestrest gezicht ontspannen. Het bevat lavendelolie om irritaties te verzachten, maar het bevat ook vitamine E voor hydratatie en rozen- en rozenbottelzaadolie om de natuurlijke omloopsnelheid van de huid intact te houden.
L'Occitane lavendel biologische bodylotion $ 29
Deze lotion bevat zowel lavendel als sheaboter om je huid vocht te geven en eventuele irritaties te verzachten.
