Welkom bij Beauty Diaries, een intieme kijk op de schoonheidsroutines en bestedingsgewoonten van echte vrouwen in de branche (en daarbuiten). We spraken al met Sheena Yaitanes, de oprichter van Kosås Cosmetics. Vervolgens hebben we de schoonheids- en wellnessroutine van Hillary Peterson, Inwoner van Marin County en de oprichter en voorzitter van de volledig natuurlijke huidverzorgingslijn, True Botanicals. Blijf lezen om een glimp op te vangen van haar week van niet-toxische huidverzorging, fitness, periodiek vasten en meer. Genieten!
Dag 1
7 uur Na het ontwaken drink ik eerst een vol glas water met een theelepel Bragg's Apple Cider Vinegar, wat de ontgifting bevordert.
14.00 uur Ik probeer de zondag echt zo goed mogelijk voor mezelf te zorgen. Het omvat meestal een lange fietstocht met mijn man, gevolgd door een maskersessie van top tot teen met ons Resurfacing Moisture Mask en Resurfacing Body Mask. Beide zijn gemaakt met melkzuur, wat ik geweldig vind omdat het zachtjes exfolieert om de huid te ontdoen van uitdroging en dofheid, maar het stimuleert ook de productie van collageen. En met dode huidcellen uit de weg, kunnen mijn lichaams- en gezichtsoliën voedingsstoffen dieper opnemen en afgeven. Hoewel de meeste van mijn 'gezichtsbehandelingen' momenteel in mijn badkamer plaatsvinden, ben ik erg opgewonden om professionele gezichtsbehandelingen te krijgen zodra onze winkel in oktober in San Francisco wordt geopend.
Dag 2
07:30. Doordeweeks krijg ik 's ochtends een training omdat ik' s avonds meestal te moe ben, en het is zo belangrijk om het in te passen. Sommige dagen is het hardlopen; anderen fiets ik of loop gewoon.
11 uur Ik ben erg geïnteresseerd geraakt in de gezondheidsvoordelen van periodiek vasten. Op maandag begin ik de week graag door tot 11.00 uur te wachten om te ontbijten. En ik maak van deze gelegenheid gebruik om me echt te concentreren op het consumeren van de voedingsstoffen die het meeste voordeel opleveren, dezelfde voedingsstoffen die ik heb gebruikt om onze producten te formuleren: een overvloed aan antioxidanten en essentiële vetzuren. Ze doen niet alleen topisch wonderen voor de huid, ze zijn ook zo goed voor de binnenkant van ons lichaam.
De chiazaadolie is bijvoorbeeld een hero-ingrediënt in veel van onze producten vanwege de hoge concentratie aan vetzuren. Ik vind het heerlijk om mijn eigen chiazaadpudding te maken met chiazaad, amandelmelk, ahornsiroop en een beetje bosbessen en gojibessen er bovenop voor een antioxidant boost.
Dag 3
9 uur In termen van mijn ochtendschoonheidsroutine is het vrij snel en eenvoudig. Ik reinig met alleen water en een warm washandje. Daarna masseer ik in Clear Pure Radiance Oil. Door het op een vochtige huid aan te brengen, kan het beter doordringen. Vervolgens ga ik met onze Sheer Coverage SPF 20. Het heeft precies de juiste hoeveelheid tint. Tot slot doe ik W3ll People blush en mascara, RMS Beauty Living Luminizer langs mijn jukbeenderen en een veeg Ilia Lip Conditioner in Arabian Nights.
14.00 uur Terug op het onderwerp antioxidanten, ik snack routinematig op appels. Soms met amandelboter. Ik leerde van Rui Hai Liu, een professor in voedingswetenschappen aan de Cornell University, dat appels een van de beste bronnen van antioxidanten zijn. Deze voedingsstoffen zijn geconcentreerd in hun schillen. Rui Hai zegt: "De componenten van appelschillen werken samen als een symfonie om optimale resultaten en het hoogste gehalte aan antioxidanten te leveren." Daarom zijn ze een van de langst houdbare vruchten. Toen we een gepatenteerde vorm van appelschil ontdekten, raakten we erg enthousiast over het opnemen ervan in onze Antioxidant Booster. Het is een poeder. Je mengt het gewoon met je serum en het helpt huidbeschadiging te voorkomen en te herstellen, waardoor je huid stralender en steviger wordt.
Dag 4
08:30. Ik wou dat ik 's ochtends ook een volledige sit-down meditatie zou kunnen persen, maar er is gewoon niet genoeg tijd. In plaats daarvan probeer ik meditatieve momenten aan te boren terwijl ik me klaarmaak voor mijn werk en terwijl ik van en naar mijn werk woon. Zo kom ik geaard op mijn werk. Ik doe hetzelfde als ik het werk verlaat, zodat ik aanwezig kan zijn voor mijn gezin. Beide plaatsen zijn zo belangrijk voor mij. Het is de moeite waard om mijn best te doen.
10.00 uur We hebben onlangs ons kantoor naar San Francisco verhuisd, en daarom reis ik nu elke dag met de veerboot naar de stad. Ik zou de bus kunnen nemen, wat iets sneller zou zijn, maar als ik op het water ben, ben ik zo in een goed humeur. Ik ben altijd gelukkig in de buurt van de oceaan en ik heb onlangs vernomen dat zout water negatieve ionen afgeeft, die een positieve invloed hebben op je geest.
Dag 5
15.00 uur Ik raad ten zeerste aan om een pauze in de mist te nemen. Het is de perfecte opkikker midden in de middag. Meestal neem ik rond drie uur een pauze en spritz op onze Renew Nutrient Mist. Het doet mijn huid en mijn geest herleven en geeft me een beetje meer energie, zoals een espresso zonder de cafeïnecrash.
De totale kosten van producten: $ 465
Volgende: Lees over de belangrijkste huidverzorgingsgewoonten die u kunt vaststellen als u in de dertig bent.
