Ik identificeer me al jaren als iemand met een droge huid. En niet voor niets. Ik heb een droge huid gehad! Ik heb mijn huidverzorgingsroutine rond dit feit gebouwd en het vol met vochtinbrengende producten verpakt die bedoeld zijn om mijn uitgedroogde huid nieuw leven in te blazen. Het werkte ook een tijdje. Puistjes waren verleden tijd en mijn huid voelde constant gehydrateerd aan (dankzij producten zoals Embryolisse's Lait-Crème Concentré).
Dat wil zeggen, tot 2019. In de afgelopen maanden heeft mijn droge huid plotseling een draai van 180 graden gemaakt, en nu is mijn huid beslist olieachtig - schijnbaar uit het niets. Oneffenheden zijn iets waar ik ook weer mee worstel, wat leuk is om op 28-jarige leeftijd opnieuw te ontdekken. Aan het eind van elke dag heb ik een vette huid, een huidverzorgingsroutine die is ontworpen voor droge huidtypes, en ik vraag me af wat ik nu moet doen. Hoe verandert je huid gewoon …?
Hoe uw huidtype kan veranderen
"Uw huidtype kan in de loop van de tijd veranderen als gevolg van omgevingsfactoren, leeftijd, hormonen en andere gezondheidsproblemen", legt Michele Green, M.D., een in New York City gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog, uit. "Ja, je huid kan veranderen van olieachtig in droog, gecombineerd of gevoelig, maar het gebeurt niet zomaar. Er zijn factoren zoals het klimaat die een kleine of grote aanpassing aan je huidtype kunnen veroorzaken." Net als veranderingen in uw omgeving, voegt dr. Green verschuivingen toe in uw medicatie, stressniveaus en voeding die van invloed kunnen zijn op hoeveel of hoe weinig olie uw huid produceert. "Acne is een ontsteking, die kan worden verergerd door hormonen die vrijkomen tijdens stress. Acne veroorzaakt door stress gaat meestal gepaard met roodheid, jeuk en een verhoogd aantal mee-eters en whiteheads, ”zegt ze.
Maak kennis met de expert
Dr. Michele Green is een gecertificeerde dermatoloog met een MD van de Mount Sinai Medical School in NYC. Green werkte voor wereldwijde huidverzorgingsmerken L'Oréal, Johnson en Johnson, Bioré en RoC aan onderzoek, ontwikkeling en veiligheidstesten van wereldwijde productlanceringen. Ze heeft artikelen gepubliceerd in professionele tijdschriften, waaronder The Journal of American Academy of Dermatology en Cosmetic Dermatology.
Sonia Vaidian, MD van EHE Health, is het daarmee eens. "Als je huid is veranderd van droog naar vet, kan stress een boosdoener zijn", klaagt ze. “Stress zorgt ervoor dat het stresshormoon cortisol vrijkomt, waardoor je huid meer olie aanmaakt en kan leiden tot puistjes. Vochtig, warm weer kan zowel een vette huid als hormonale veranderingen veroorzaken. "
Hoewel het weer onlangs van heet naar ijskoud is gegaan in NYC, en mijn stressniveaus behoorlijk op en neer waren, heeft mijn huid dit soort problemen al eerder overleefd - waarom zou nu plotseling de tijd zijn dat mijn huid zo'n reactie heeft?
Maak kennis met de expert
Sonia Vaidian, MD, is de assistent medisch directeur bij EHE Health. Ze werkte vier jaar als klinisch reviewer nadat ze was afgestudeerd aan de St. Matthews University School of Medicine. Vaidian is ECFMG-gecertificeerd.
Als het Oilier is, is het waarschijnlijk hormonaal
Persoonlijk was mijn huid eerder droog en produceert plotseling meer olie. Volgens zowel Green als Vaidian betekent dit waarschijnlijk dat bepaalde hormonen fluctueren: "Huidveranderingen kunnen worden verergerd door schommelingen in onze hormonen. Veranderingen in hormonen zoals cortisol en bijnierandrogenen kunnen veranderingen in de talgklieren veroorzaken die een toename van het talg kunnen veroorzaken. waardoor de huid vettig wordt ”, legt Green uit.
Bovendien zegt Vaidian dat uitdroging overproductie van olie op de huid kan veroorzaken. “Heb je de laatste tijd veel koffie gedronken en niet genoeg water? Als uw huid ernstig uitgedroogd is, kan deze overmatig talg en olie gaan produceren om het gebrek aan hydratatie te compenseren, wat resulteert in een vette huid. " (Voor de goede orde, ik overleef eigenlijk op kaas en koffie, dus dit is een extreme mogelijkheid.)
Uw huidverzorging kan meer kwaad dan goed doen
Volgens Green betekent het feit dat ik al jaren met succes dezelfde producten gebruik, niet dat ik altijd dezelfde resultaten zal hebben - en tot mijn grote ontsteltenis gebeurt dit vaak met huidverzorging. "De producten die je al jaren gebruikt, kunnen weinig of geen verbetering opleveren. Als dit gebeurt, is het tijd om je huidverzorging opnieuw te evalueren en de nodige aanpassingen aan te brengen", stelt ze voor. "Het is zeker nuttig om je routine te veranderen, want je huid evolueert in de loop van de tijd."
Mijn huidverzorging kan mijn huid zelfs pijn doen, legt ze uit. “Het gebruik van de verkeerde producten voor uw huidtype kan nadelige gevolgen hebben. Het verkeerde huidverzorgingsregime kan ook de pH-balans van je huid verstoren ', zegt Green. “Als je vettig bent en producten gebruikt die ervoor zorgen dat je huid droog wordt, zal dat leiden tot puistjes. Hetzelfde concept is van toepassing op iemand met een droge huid. " Met andere woorden, ik gebruikte een huidverzorgingsroutine die speciaal was ontworpen voor mijn droge huid, die werkte terwijl mijn huid, nou ja, droog was. Toen mijn huid echter vetter werd, veroorzaakte mijn routine waarschijnlijk verstopte poriën en daaropvolgende puistjes.
“U kunt uw huidverzorgingsroutine opvoeren door na het reinigen een exfoliant toe te voegen. Dit is een belangrijke stap bij het stimuleren van celvernieuwing om een gezonde huidskleur te behouden. U moet ook een toner toevoegen om het evenwicht te herstellen en uw vochtinbrengende crème iets lichter te maken. Dit zal helpen om dieper in je huid door te dringen om te herstellen en aan te vullen, ”zegt Green. Vaidian raadt ook aan ervoor te zorgen dat al mijn producten niet-comedogeen zijn.
Uw huid kan weer veranderen
Hoewel mijn huid ooit vetter werd, wil dat niet zeggen dat ze niet meer terug zal keren. Zoals Green en Vaidian al zeiden, wordt ons huidtype beïnvloed door een groot aantal factoren, en het is niet altijd gemakkelijk te voorspellen wat het gaat doen. U hoeft alleen maar te leren wat het nu nodig heeft, terwijl het in beweging is. "Als uw huidtype verandert, is het tijd om te ontdekken welke producten en behandelingen het beste werken voor uw huid tijdens de overgang", zegt Green. "De eerste stap is het samenstellen van een huidverzorgingsroutine. Het is belangrijk om te weten welke producten te gebruiken en de volgorde waarin ze moeten worden gebruikt. "
En u kunt uw routine blijven aanpassen om dit te compenseren
Als u vermoedt dat uw huidverzorgingsroutine uw huid meer kwaad dan goed doet, moet u natuurlijk uw dermatoloog raadplegen voor een aantal aanbevelingen over wat u het beste kunt doen. Het belangrijkste, zegt Green, is dat je naar je huid luistert. Zorg ervoor dat u uw huidverzorgingsroutine aanpast om te ondersteunen wat uw huid op dit moment nodig heeft - niet wat het voorheen nodig had en niet wat u in de toekomst nodig zou hebben.
Volgende: Experts zeggen dat deze gezichtsmaskers daadwerkelijk helpen bij het genezen van acnelittekens.
