Hoeveel geluk heb je als je zowel een nieuwe tatoeage als een sauna hebt om wat stoom af te blazen. Sauna's zijn een ontspannende manier om de poriën te ontgiften en te zuiveren, maar één ding is onvermijdelijk. Je zult zweten en dat is het hele punt. Als je je afvraagt of je kunt genieten van de droge hitte van de sauna, lees dan verder.
Wat is een sauna?
De sauna's zijn meer dan tweeduizend jaar geleden ontstaan in Finland en worden vaak een badhuis genoemd, en produceren een droge warmte die kan worden gebruikt voor zowel recreatieve als therapeutische doeleinden. De Finnen geloven dat sauna's hun levensduur ten goede komen, omdat ze zeggen dat een 'zweetbad' veel gezondheidsvoordelen heeft.
De meeste sauna's zijn gemaakt van aromatisch hout en bereiken temperaturen tot 250 graden Fahrenheit. In het badhuis worden aromatische stenen af en toe met water bespat om stoom te produceren die bedoeld is om de bloedsomloop en het metabolisme te helpen verhogen.
Op persoonlijk vlak ervaren veel mensen een gevoel van ontspanning en rust bij het bezoeken van een sauna. De Finnen geloven dat iedereen die de sauna verlaat met een zorgeloze geest zal vertrekken.
Als u zich slecht voelt of verkouden bent, kan een sauna helpen om uw lichamelijke symptomen te verlichten, waaronder een verstopte neus en lichamelijke pijn.
Voor uw huid helpt een sauna door de poriën te openen en de bloedcirculatie naar de huid te verhogen, wat vaak resulteert in een tijdelijk helderdere, stralende teint.
Kan ik in de sauna gaan met een nieuwe tatoeage?
Net zoals je hopelijk is geadviseerd om je tatoeage uit de buurt van vocht te houden, inclusief zwemmen en onderdompeling in water, moet je ook uit de buurt blijven van sauna's. Je lichaam en nieuwe tatoeage hebben tijd nodig om te genezen voordat je de huid verzacht met zowel zweet als vocht.
Om uw tatoeage sneller te laten genezen, gebruikt u een professioneel nazorgproduct voor tatoeages (zoals Wild Rose's Ink Balm, $ 10).
Oké, wanneer kan ik in een sauna gaan?
Zodra je tatoeage volledig is genezen, kun je wat stoom op de rotsen gooien en de sauna binnengaan. Daarbij moet je alle saunaregels en -voorschriften volgen - waaronder waarschijnlijk het adviseren van niet meer dan tien minuten per keer in het badhuis - en het gebruik helemaal vermijden als je zwanger bent of een hartaandoening hebt.
Ga nooit de sauna in onder invloed van drugs en / of alcohol, of met een volle maag. U moet ook het gebruik van geneesmiddelen op recept vermijden tot na uw saunasessie. Terwijl je in het badhuis bent, verhoog je langzaamaan je bezoeksessies in de loop van de tijd. Als u zich duizelig, licht in het hoofd of misselijk voelt, verlaat dan onmiddellijk de sauna.
Voor een nieuwe tatoeage raden we aan om drie volle weken te wachten voordat je de sauna in gaat. Uw tatoeëerder moet aan het einde van uw dienst alle instructies voor nazorg voor de tatoeage geven. Geef bij twijfel je tattoo-artiest een vervolggesprek of bezoek hun winkel voor feedback over het individuele genezingsproces van je tattoo.
Je kunt altijd beter wachten, in plaats van het risico te lopen dat je nieuwe tatoeage vervaagt of afbladdert. Met de juiste nazorg blijft je tatoeage een prachtig stukje body art dat je een leven lang met trots kunt dragen. Geduld is een schone zaak.
Iedereen is geobsedeerd door infraroodsauna's - en dat zou jij ook moeten zijn
