We kennen allemaal het gebruik van zuren in onze huidverzorgingsroutines en houden ervan. Hun huidverhelderende, exfoliërende eigenschappen brengen ons veel dichter bij onze stralende, bedauwde teintdoelen. Nu de zomer in volle gang is en we meer in de zon zijn, wordt onze huid veel meer blootgesteld aan schadelijke UVA- en UVB-stralen. En aangezien zuren onze huid gevoeliger maken voor zonlicht, is de vraag: kan onze huid dezelfde kracht van afschilfering en hard werken verdragen die deze zuren in de zomer aanbrengen als in de winter? Om het debat naar bed te brengen, hebben we contact opgenomen met vooraanstaande huidverzorgingsdeskundigen om de feiten te achterhalen. Blijf scrollen om erachter te komen wat u moet weten voordat u tijdens de warmere maanden zuren op uw huid aanbrengt.
Zijn huidverzorgingszuren veilig in de zomer?
Er is zoveel heen en weer gaande of het gebruik van zuren in de warmere maanden uw huid ten goede komt of hindert. Maar volgens dr. Anita Sturnham gaat het erom hoe en wanneer u ze toepast.
Maak kennis met de expert
Dr. Anita Sturnham is een board-gecertificeerde huisarts gespecialiseerd in dermatologie en oprichter van Decree Skincare and Skincare / wellbeing, Nuriss Clinic.
"Je kunt het hele jaar door fruitzuren gebruiken - de sleutel zit hem in de timing", zegt Sturnham. "Je moet het gebruik van zuren overdag vermijden. Fruitzuren staan bekend om hun exfoliërende huidvoordelen. Bij het verwijderen van de oude dode huid, olie en vuil kunnen de huidbarrières worden verzwakt. Overdag wilt u gezonde huidbarrières hebben om te voorkomen dat uv-straling, vervuiling en blauw licht uw huid beschadigen. "
Hoe moet je zuren opnemen in je zomerse huidverzorgingsroutine?
Sturnham benadrukt dat je altijd je zuren moet reserveren voor je avondverzorgingsroutine, en raadt aan om dagelijks zuur te gebruiken in de vorm van een zachte reiniger om je huid te ontlasten en je poriën schoon te houden. "Zoek naar crème- of gelformuleringen met alfahydroxyzuren, zoals hydraterend melkzuur en diep poriënreinigend beta-hydroxyzuur en salicylzuur, die in je poriën duiken en ze deblokkeren", zegt Sturnham.
Maak kennis met de expert
Natalie Aguilar is een beroemdheid schoonheidsspecialiste en dermatologische verpleegster en oprichtster van N4 Skincare.
Ze raadt aan om je sterkere zure afschilfering op te slaan met een wekelijkse maskerbehandeling. "Een combinatie van melkzuur en / of glycolzuur voor het verhelderen van de huid en een alfa-ketozuur, pyrodruivenzuur, voor het optimaliseren van de gezondheid van de poriën en oliecontrole werkt goed", zegt ze. "Doe dit 's avonds en volg daarna een barrièreherstellend product dat zal helpen om al het goede terug in de huid te brengen dat normaal verloren gaat tijdens het afschilproces." Ze merkt op dat ingrediënten zoals squaleen, ceramiden en vetzuren goed werken om de barrièrefunctie aan te vullen. (Team onze website houdt van Lord Jones 'Acid Mantle Repair en Kate Somerville's DeliKate Recovery Cream als een toegeeflijk vervolg op elke intense zuurbehandeling.)
Hoewel huidverzorgingszuren in de zomer veilig te gebruiken zijn, is het belangrijk dat we ze niet te veel gebruiken en onze huid eraan blootstellen. "Je huid kan in de zomer veel gevoeliger worden, en het aanbrengen van te veel zuren kan veel te veel afschilfering voor je huid zijn", zegt dermatologieverpleegster en schoonheidsspecialiste Natalie Aguilar. huidverzorgingsroutine, verander deze stappen naar de nacht tijdens de warmere maanden, "voegt Foreo's huidverzorgingstherapeut Abigail James eraan toe. Nog een belangrijke opmerking: als je zuren gebruikt in de zomer (of zelfs in de koelere maanden - denk eraan, UVA / UVB-stralen zijn zelfs aanwezig op een bewolkte dag), is het van vitaal belang dat u uw huidverzorgingsroutine afrondt met een SPF om de pas geëxfolieerde huid te beschermen tegen beschadiging door de zon.
Stocksy
Zijn er andere huidverzorgingsingrediënten om prioriteit te geven tijdens de zomermaanden?
Volgens Aguilar zijn er enkele ingrediënten die iedereen de hele zomer zou moeten gebruiken zonder bang te hoeven zijn voor overmatige afschilfering. "De veiligste huidverzorgingsingrediënten om in de zomer te gebruiken zijn ascorbinezuur (vitamine C) en hyaluronzuur", zegt ze. "Ascorbinezuur is het ideale zuur om in de zomer te gebruiken, want dan wordt onze huid blootgesteld aan het meeste UV-licht, omdat het je huid helpt beschermen tegen schade door de zon door oxidatieve stress te neutraliseren, gezichtspigmentatie te verlichten, de productie van collageen te stimuleren, onzuiverheden te helpen uitdrogen en de huid te helpen herstellen '', zegt Aguilar. Foreo's huidverzorgingsdeskundige Abigail James is het daarmee eens en merkt op: `` Vitamine C is een mega-antioxidant en is geweldig voor het verhelderen, verlichten, activeren en beschermen van de huid tegen schade door de zon. "
Maak kennis met de expert
Abigail James is een huidverzorgingstherapeut voor het merk Foreo van huidverzorgingsapparaten.
Hyaluronzuur is een ander ingrediënt dat in de zomer iemands huid zal redden. "Hyaluronzuur is perfect om vocht in de huid vast te houden en is geschikt voor alle huidtypes, aangezien het op waterbasis is en geen olie", zegt James. Nog een voordeel? "Hyaluronzuur (helpt je huid vrij te maken) antioxidanten en kan de verbrande huid helpen genezen sneller ”, zegt Aguilar.
Retinol tijdens de zomer: ja of nee?
Retinol is een van de krachtigste ingrediënten van de huidverzorging. Met resultaten die onder meer het stimuleren van de productie van collageen, het stimuleren van celvernieuwing, het verbeteren van de tonus en textuur en het verminderen van ouderdomsvlekken, fijne lijntjes en rimpels omvatten, is het geen wonder dat we het tot ver in de zomermaanden willen blijven gebruiken.
"Retinol en bakuchiol zijn twee van mijn favoriete ingrediënten en kunnen absoluut tijdens de zomermaanden worden gebruikt", zegt dr. Sturnham. "Nogmaals, de sleutel is de timing van waar ze in uw dagelijkse routine passen. Beide moeten 's nachts worden gebruikt en ik geef er de voorkeur aan om ze in serumvorm te gebruiken.' 'Ze merkt echter op dat traditionele retinoïden gevoeligheid in de zon kunnen veroorzaken en daarom in de zomer niet overdag moeten worden gebruikt, maar er is een nieuwe generatie retinoïde, "granactief retinoïde" genaamd, dat "de gebruikelijke metabolische stappen omzeilt die nodig zijn om Retinol en Retinaldehyde te activeren en u ook niet de roodheid en downtime geeft."
Zijn zuurconcentraties iets waar we op moeten letten?
Aguilar legt uit dat concentraties afhangen van de gevoeligheid van je huid en dat klein beginnen en opbouwen de beste manier is om de veerkracht van je huid te testen.
"Het is raadzaam om op concentraties te letten en te beginnen met het laagste percentage, afhankelijk van de gevoeligheid van je huid", merkt ze op. "Meestal zijn de meest geconcentreerde producten niet zonder recept verkrijgbaar."
Dr. Sturnham uitte soortgelijke gedachten door te zeggen: “In de loop van de jaren dat we het gedrag van de huid in reactie op ingrediënten hebben bestudeerd, is minder zeker meer als het gaat om de gezondheid van de huid.” Ze zegt dat het ideale regime is om 's nachts een exfoliërende reiniger te gebruiken die 1 -2% salicylzuur en / of 2% melkzuur, daarna een wekelijks masker dat maximaal 10% actieve zuren bevat.
Een dermatoloog breekt de beste zuren af die u in elk decennium van uw leven kunt gebruiken
