Scrubben is de sleutel tot een zachte, frisse huid. Bodyscrubs zijn al lang de beste manier om te scrubben, maar het spel in de schoonheidsindustrie verandert voortdurend. Nu hebben we lichaamspoetsmiddelen en de eeuwenoude praktijk van droogborstelen is de afgelopen jaren de mainstream geworden. Dit is wat u moet weten over bodyscrubs, lichaamspoetsmiddelen en droge borstels.
Body Scrub vs. Body Polish
Bodyscrubs gebruiken korrelige ingrediënten zoals suiker of haver om dode huidcellen af te schudden en de gladheid en uitstraling eronder te onthullen. Ze zijn niet voor niets populair: u kunt de resultaten onmiddellijk zien en voelen. Fijne, zachte korrels zijn beter dan alles dat te scherp of gekarteld is, omdat deze laatste kleine scheurtjes in de huid kunnen achterlaten. Microbeads zijn ook onderweg omdat ze berucht zijn vanwege het vervuilen van de oceanen en rivieren.
Lichaamspoetsmiddelen zijn relatief nieuw op de markt. Ze zijn vrijwel hetzelfde als bodyscrubs, maar sommige formuleringen zijn zachter omdat de schoonheidsindustrie neigt naar voedende ingrediënten zoals oliën, klei en koffiedik. "Body polish" is meestal een marketingterm, maar het kan splinternieuw aanvoelen. En alles wat u enthousiast maakt over huidverzorging en zelfzorg, is een goede zaak.
Hoe breng je een bodyscrub aan?
Voor de beste resultaten moet u ervoor zorgen dat u op de juiste manier schrobt. Hier zijn een paar tips:
- Gebruik je handenHet is niet nodig om een borstel te gebruiken; je handen zullen het beste werk doen. Als je je vingers niet in het bakje wilt steken, gebruik dan een schone houten lepel om het product eruit te scheppen en breng de scrub vervolgens met je handen op je lichaam aan.
- Schrob naar je hartDit is een kuuroordgeheim en er wordt beweerd dat het het beste is voor circulatie. Begin bij je voeten en masseer de scrub in een cirkelvormige beweging langs de benen en de romp. Ga verder binnen handbereik en masseer de arm.
- Schrob niet elke dagHet is verleidelijk om dagelijks te scrubben, omdat de resultaten zo goed aanvoelen, maar te veel scrubben kan hard zijn voor je huid. Doe het maar een paar keer per week. Als je een gevoelige huid hebt, doe het dan nog minder vaak en wees voorzichtig met jezelf.
- Vervolg met een lichaamsolie of vochtinbrengende crèmeOmdat scrubben uw huid van vocht kan ontdoen, moet u deze elke keer herstellen.
Scrub voordat je je scheert. Dit helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, zodat u zich schoner en gladder kunt scheren.
Wat is droog poetsen?
Droog poetsen lijkt misschien nieuw, maar het is eigenlijk een oude Ayurvedische techniek. Ook bekend als het borstelen van de huid, het gaat om het nemen van een speciaal stuk gereedschap dat een droge borstel wordt genoemd - die meestal een lange houten steel en stijve, natuurlijke haren heeft - en je hele lichaam ermee masseert vanaf je voeten. De voordelen?
- Verlicht spanning
- Ontgift de huid
- Exfolieert
- Stimuleert celgroei
- Verbetert de bloedsomloop
- Vergemakkelijkt lymfedrainage
- Minimaliseert tijdelijk het uiterlijk van cellulitis
Hier is hoe het te doen:
- Ga naakt en stap onder de douche. Draai het water niet aan; dit zou een droog proces moeten zijn, zoals de naam doet vermoeden.
- Begin bij je voeten en borstel je huid vanaf je tenen tot aan de bovenkant van je dijen. Korte, snelle slagen zijn het beste. Beweeg altijd naar het hart.
- Ga nu over hetzelfde gebied, maar maak langzame, cirkelvormige bewegingen.
- Borstel van je buik tot aan je borst. Dit kan een gevoelig gebied zijn, maar wordt ongevoelig als je gewend raakt aan droog poetsen.
- Ga verder naar je armen, van de vingertoppen tot aan de schouders.
- Borstel de huid van je billen van onder naar boven.
- Borstel de onderrug tot aan de schouders.
- Als u klaar bent, bergt u uw droge borstel op en neemt u een warme douche.
- Breng direct na het douchen een ruime hoeveelheid lichaamsolie of vochtinbrengende crème aan op het hele lichaam.
Of je nu trouw bent aan je favoriete scrub of nieuwsgierig bent naar lichaamspoetsmiddelen en droge borstels, scrubben is een liefdevolle daad van zelfzorg. Genieten.
Deze doe-het-zelf-suikerscrub is een uitkomst voor ingegroeide haren
