Tegenwoordig is een multi-fenaat zijn praktisch een vereiste voor het runnen van een succesvolle blog, maar Chriselle Lim, de maker van The Chriselle Factor, was een van de eersten. Stylist, trendsetter, outfit-inspirator, moeder, lifestyle-icoon en schoonheidsautoriteit (je hebt misschien haar video's met Estée Lauder gezien), Lim is een influencer in de ultieme zin van het woord - en dat is precies waarom we zo blij zijn met haar aan boord als een medewerker van onze website. Elke maand deelt ze al haar schoonheidsfavorieten - van de beste schoonheidstips die ze tijdens haar reizen heeft opgedaan (en geloof ons, er zijn er veel) tot de nieuwe producten die ze momenteel begeert. Voor de column van deze maand deelt ze enkele van haar beste antiverouderingsgeheimen. Genieten!
Hallo, onze websitelezers! Chriselle Lim van The Chriselle Factor hier. Vandaag wilde ik het hebben over het enige waar de meeste vrouwen bang voor zijn … veroudering! Laten we eerlijk zijn: we komen allemaal op een punt waarop we ons afvragen: moet ik het proberen? Ja, ik heb het over Botox en fillers. Maar de volgende keer dat u merkt dat u deze vragen stelt, hoop ik dat u deze tips in overweging neemt voordat u dit doet. Dit zijn tips en trucs die ik gaandeweg heb geleerd van mijn door schoonheid geobsedeerde moeder, een betrouwbare vriend, of gewoon een goed oud onderzoek op internet. Ik heb persoonlijk een soort van resultaten geprobeerd en gezien met deze tips, sommige onmiddellijk en andere niet. Ik heb me ook gerealiseerd dat een groot deel van er jonger uitzien te maken heeft met de huid, en hoewel niet alle tips huidgerelateerd zijn, zul je merken dat de meerderheid dat wel is.
Tip # 1: drink 10 tot 12 kopjes water per dag
Resultaten gezien in:Vijf tot zeven dagen
Dit ligt misschien voor de hand, maar ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is. Ik merk dat ik deze ook vergeet, omdat hij gemakkelijk over het hoofd wordt gezien. Ik vind mijn huid op zijn best als ik 10 tot 12 kopjes water per dag drink. Dat betekent zo ongeveer dat ik een grote fles water bij me moet dragen, waar ik ook ga. Het is een gedoe, maar het is het waard. Als je van binnen gehydrateerd bent, zal je huid dit reflecteren. Je hebt een bedauwde en heldere teint waardoor je er meteen levendiger uitziet. Dus laat dit een herinnering zijn om dagelijks meer water te drinken! En als je het moeilijk vindt om gewoon water te drinken zoals ik, dan wil je misschien proberen je water te verrijken.
Investeer in een stijlvolle waterfles die je overal mee naartoe wilt nemen. Dit zal je eraan herinneren om de hele dag gehydrateerd te blijven.
Tip 2: neem supplementen
Resultaten gezien in: Vier tot vijf maanden
Ik heb deze gewoonte eigenlijk van mijn moeder overgenomen. Ik zag mijn moeder 's ochtends elke dag religieus pillen (van vitamines tot schoonheidspillen) pillen. Ik weet niet hoe het met je zit, maar ik haat het slikken van pillen. Ik heb het als kind gehaat en tot op de dag van vandaag haat ik het nog steeds, maar ik heb het tot een onderdeel van mijn ochtendroutine gemaakt voordat ik de deur uit rende om te werken. Afgezien van mijn dagelijkse dosis vitamines, neem ik ook teunisbloem-supplementen. Ik ontdekte deze voor het eerst toen ik op zakenreis naar Griekenland ging. Ik bezocht de allereerste Korres-apotheek in Griekenland en ze waren allemaal enthousiast over hun sleutelbloemcapsules. Toen kwam ik erachter dat mijn moeder ze ook al jaren gebruikt! Dus wat is het? Het is superrijk aan omega-6-vetzuren en bevat ook hennep-, spirulina- en zwarte bessenoliën. Het gebruik van teunisbloem heeft ook veel fysieke voordelen, waaronder verlichting van broze nagels, zonnebrand en acne. Het bevordert de interne hydratatie en geeft een glans aan de huid. Ik neem ook hyaluronzuursupplementen, die helpen bij het behouden van de elasticiteit en het vocht van de huid.
Tip # 3: Neem een Beauty Drip
Resultaten gezien in: Een paar uur
Tip # 4: rollen en heffen
Resultaten gezien in: Drie tot vier weken
Ik ontdekte dit kleine rolgereedschap jaren geleden in Korea, maar ik kon het nergens hier in de Verenigde Staten vinden totdat Dr. Jart + er een uitkwam. Als je mij volgt op Snapchat, weet je dat ik dit praktisch elke dag gebruik. Het is een modelleertool die de strakheid bevordert en de huid opheft. Naarmate we ouder worden, verliezen we de elasticiteit van de huid, maar met deze tool kan ik mezelf een niet-invasieve facelift geven. Het is ook een geweldig hulpmiddel om uw spieren te ontspannen en de lymfeklieren af te voeren. Ik geniet ook dagelijks van doe-het-zelf-gezichtsmassages.
Tip # 5: drink groene thee
Resultaten gezien in: Een tot twee maanden
Ik drink elke dag twee kopjes groene thee, of het nu 's ochtends,' s middags of 's avonds is. Ik heb gedurende de dag langzaamaan geprobeerd mijn twee kopjes koffie te vervangen door twee kopjes groene thee. Waarom? Omdat het is gevuld met antioxidanten die de elasticiteit van de huid bevorderen. Er zijn ook groene thee-tabletten die je kunt krijgen die krachtiger zijn, maar als je net als ik bent en een hekel hebt aan het slikken van pillen, probeer dan je koffie te vervangen door groene thee. Baby stapjes! Over de voordelen van groene thee gesproken, groene theezakjes kunnen ervoor zorgen dat je donkere kringen verdwijnen.
Tip # 6: Krijg een niet-invasieve gezichtsbehandeling
Resultaten gezien na: Drie tot vier sessies
Er zijn tegenwoordig zoveel geweldige en toegankelijke plaatsen met niet-invasieve behandelingen die helpen bij het regenereren van uw huidcellen. Een van die plaatsen is Skin Laundry, een drop-in skin clinic die super redelijk geprijsd is en waarmee je in en uit kunt gaan in 10 tot 15 minuten. Hoewel ik dol ben op mijn luxe spa's en gezichtsbehandelingen, wie heeft daar tegenwoordig de tijd voor? Het duurt gewoonlijk ongeveer drie tot vijf behandelingen voordat u een significant verschil ziet. Uw huid zal strakker aanvoelen, er helderder uitzien en rondom jonger zijn.
Tip # 7: zweet
Resultaten gezien na: Twee tot drie keer
Wat goed is voor het lichaam, is goed voor de huid. Zweten is altijd een goed idee, omdat het je lichaam ontgift en je huid reinigt. Of het nu Bikram-yoga is, een goede trainingssessie of gewoon een paar keer per week in de sauna zit, al deze dingen helpen je huid te stralen. Dit is de reden waarom badhuizen zo populair zijn in de Koreaanse cultuur! Vrouwen houden ervan om gewoon hun lichaam te ontgiften en in die hete stoomkamer te zitten om alles uit te zweten.
Ik hoop dat deze tips je hebben geïnspireerd om iets nieuws in je routine te proberen. Onthoud dat veroudering slechts een deel van het proces is, en het is iets moois! Of je nu besluit om verder te gaan met Botox of fillers of de natuurlijke route gaat, ik hoop dat je deze eens gaat proberen.
