Er zijn enkele dingen die we keer op keer hebben gehoord tot het punt dat we ze als universele waarheden hebben geaccepteerd. Laat nooit een puistje vallen, bijvoorbeeld (ter discussie); J.Lo wordt niet ouder, voor een ander (feit). Iets vallen tussen J.Lo en spot-squeezing is slapen op nat haar. Toen we jonger waren, berispten onze moeders ons dat we dit deden uit angst om verkouden te worden; nu we ouder zijn, voelt het op de een of andere manier nog steeds verkeerd, alsof onze haarstylisten ons op de polsen zouden slaan als ze er op de een of andere manier achter zouden komen. Moe van het leven met schuldgevoelens, besloten we om voor eens en altijd een einde te maken aan het debat en rechtstreeks naar onze favoriete bronnen te gaan: wetenschap en haarexperts.
Volgens tricholoog Dominic Burg en beroemde haarstylist John Ruggiero zal slapen met nat haar geen verkoudheid veroorzaken, maar het is niet goed voor je haar omdat het na verloop van tijd kan leiden tot klitten en schade kan veroorzaken. Blijf scrollen om te zien wat je nog meer te zeggen hebt over slapen met nat haar.
Maak kennis met de expert
Dominic Burg is tricholoog en hoofdwetenschapper van évolis Professional.
Maak kennis met de expert
John Ruggiero is een haarstylist voor beroemdheden die heeft gewerkt aan personen als GiGi Hadid en Scarlett Johansson.
Is slapen met nat haar slecht voor mijn haar?
Het hele idee van ziek worden door op nat haar te slapen komt voort uit het idee dat je verkouden kunt worden door lichamelijk verkouden te zijn. Maar zoals elke wetenschapper je zal vertellen, is verkoudheid een virus, wat betekent dat het niets te maken heeft met hoe koud je misschien bent. "Ziek worden of verkouden worden is het resultaat van blootstelling aan een virus en daaropvolgende infectie, meestal een rhinovirus", zegt Burg. "Het korte antwoord is nee. Dit is een mythe." Dus hoewel anekdotisch bewijs van iedereen en hun moeders kan suggereren dat je verkouden kunt worden door te slapen met nat haar, is de kans groter dat de persoon het virus van tevoren heeft opgelopen.
Maakt slapen met nat haar u ziek?
Maar hoe zit het met de feitelijke gezondheid van uw haar? Kan nat slapen daar invloed op hebben? We legden onze vraag voor aan Ruggiero. "Het is geen goed idee, in die zin dat het raar opdroogt en onhandelbaar en knoestig wordt als je wakker wordt, waardoor je 's ochtends meer werk voor jezelf moet hebben", zegt hij.
Maar een paar klitten in de ochtend is niet de enige zorg. Volgens Burg kan slapen met natte haren uiteindelijk leiden tot breuk. "Als ons haar nat is, is het kwetsbaar", legt Burg uit. "Nat haar zwelt op, verzwakt de interne structuur en vermindert de veerkracht, waardoor de kracht die nodig is om het haar te breken afneemt. Bovendien neemt bij nat haar de wrijving tussen aangrenzende lokken toe, wat leidt tot grotere krachten die optreden tussen de lokken wanneer ze worden geborsteld of gewreven. Hoewel slapen met nat haar de lokken niet per se extra belast, kan slapen met je haar uit terwijl het nat is, leiden tot scenario's waarin haarvezels vatbaarder zijn voor meer klitten dan normaal, met name als u een onrustige slaper bent, wat kan leiden tot meer breuk de volgende keer dat het wordt geborsteld. " Yikes. Dus wat moet je in plaats daarvan doen? Idealiter wacht je tot je haar droog is voordat je gaat slapen. Maar omdat dat om een aantal redenen om een aantal redenen niet mogelijk is, hebben Burg en Ruggiero een paar suggesties hoe ze het het beste kunnen doen.
Wat is de beste manier om te slapen met nat haar?
Als je per se op nat haar wilt slapen, stelt Burg voor om het eerst zo droog mogelijk te krijgen. "Een microvezelhanddoek kan hier korte metten mee maken als hij wordt gebruikt naast een snelle afwerking met een föhn op een koele stand", zegt hij. Hij stelt ook voor om het haar vast te binden met een zijden lint, een haarhanddoek of een scrunchie en op een zijden kussensloop te slapen om wrijving tegen het haar te verminderen.
Zowel Burg als Ruggiero raden ook aan om een diepe conditioneringsbehandeling toe te passen om uw haar te behandelen terwijl u slaapt. "Ik zou mijn cliënt vertellen om door te kammen met een beetje leave-in conditioner of een ontwarrende spray, haar haar losjes te vlechten en het dan in een knot bovenop haar hoofd te doen," zegt hij. "Op die manier blijft het ontward en krijgt het een geweldige golf als ze wakker wordt."
Producten om te gebruiken bij het slapen op nat haar
évolis Professional Promotiemasker $ 40
Als je met nat haar naar bed gaat, zegt Burg: waarom behandel je het dan niet tegelijkertijd? "Hoogwaardige maskers zoals het évolis Professional Promote Mask ($ 40), dat versterkende ingrediënten zoals keratine gebruikt, absorbeert in het haar en droogt als een zachte schaal, waardoor je haar 's nachts wordt behandeld zonder je kussens te beschadigen." Hij zegt spaarzaam aan te brengen als je te weinig tijd hebt, of als je 20 minuten over hebt voordat je naar bed gaat, een dikkere applicatie zorgt voor een diepere penetratie van het product en doet wonderen voor je haar terwijl je slaapt.
Aquis Original Long Hair Handdoek $ 25
"Als je een haar-tulband hebt waarin je prettig slaapt, breng het masker dan aan voordat je het inpakt en naar bed gaat", zegt Burg. "Het zou een beter idee zijn om het haar op een gesloten manier te dragen in plaats van los en vatbaar voor klitten."
Kevin Murphy Un.Tangled Leave-In Conditioner Detangler $ 36
Deze ontwarrende spray maakt gebruik van Australische fruitextracten om te versterken, antioxidanten en vitamines om te beschermen, en melkzuur om de lokken glad te strijken. Bonus: het doet ook dienst als hittebeschermingsspray, dus je kunt het ook gebruiken voordat je je haar ruw droogt voordat je naar bed gaat met een föhn.
De laatste afhaalmaaltijd
Ondanks de mythes zal naar bed gaan met nat haar geen verkoudheid veroorzaken. Haarexperts zijn het er echter over eens dat het altijd het beste is om met grondig gedroogd haar te slapen om je lokken te beschermen. Als je liever met nat haar slaapt, breng dan een diepe conditioner aan om je haar te behandelen terwijl je slaapt, wikkel het dan in een beschermende stof of style het in een vlecht om mogelijke schade te voorkomen.
De 17 grootste haarmythen aller tijden
