Heeft u ooit het gevoel gehad dat uw haargroei volledig stagneerde? Zoals het aantal haarmaskers dat je opzet en het voedende voedsel dat je eet, de centimeters kloppen gewoon niet? De kans is groot dat je andere haargroei belemmerende factoren in het spel hebt waarvan je je niet eens bewust bent.
Van uw maaltijdkeuzes tot chemische onevenwichtigheden tot de producten die u gebruikt, hier zijn de redenen waarom uw haar niet sneller groeit (en hoe u de schade ongedaan kunt maken).
Hormonale disbalans
Dermatoloog Michele Green, MD noemt hormonale problemen zoals schildklieraandoeningen of PCOS als oorzaken van haarverlies, waardoor het lijkt alsof je haar in kleine hoeveelheden niet groeit. Zowel hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) als hypothyreoïdie (traag werkende schildklier) hebben betrekking op algemeen haarverlies op de hoofdhuid, waarbij het haar dun en dun lijkt. Met PCOS ervaren mensen mannelijke kaalheid, waarbij alopecia (haarverlies dat geconcentreerd is in kleine secties) driehoekig haarverlies op de hoofdhuid veroorzaakt.
Wat is PCOS?
Een veel voorkomende hormonale aandoening die personen in de vruchtbare leeftijd treft. Het kan onregelmatige cycli, overmatige lichaamshaargroei, gewichtstoename en complicaties met vruchtbaarheid veroorzaken.
Arm dieet
Beroemde haarstylist Paul Labrecque zegt dat de manier waarop je eet de algehele gezondheid en groei van je haar beïnvloedt. Maar het zijn niet zozeer het voedsel dat je eet, maar het voedsel dat je niet eet, die ervoor zorgen dat je haar niet lang en sterk groeit - meer bepaald een gebrek aan voedingsstoffen en vitamines. Volgens een rapport in de Dermatology Practical & Conceptual, de afwezigheid van ijzer, zink, niacine, vetzuren, selenium, foliumzuur, antioxidanten, biotine, proteïne en vitamine A, D en E kan leiden tot een slechte haargezondheid en haaruitval. Als u een of enkele hiervan bijzonder laag heeft, kan dit aangeven waarom uw haar niet zijn volledige potentieel bereikt.
Ziekte
Normaal gesproken groeit het haarzakje, rust dan en valt dan uit om te worden vervangen door nieuw haar. Voor een persoon met een ernstige ziekte zoals longontsteking, gaat hun haar echter door een stagnerende periode waarin de stress van de ziekte ervoor zorgt dat alle haarzakjes in hun rustfase gaan en de haargroei tijdelijk stopt.
Haarminiaturisatie
Lars Skjoth, oprichter en hoofd van onderzoek en ontwikkeling bij Harklinikken, zegt dat moeder natuur een rol speelt bij de groei van je haar naarmate je ouder wordt. We weten dat het haar dunner wordt naarmate we ouder worden, maar er is een erfelijkheidsfactor die het lot van je lokken sneller kan beïnvloeden dan andere: "De belangrijkste oorzaak van onvolgroeide haargroei is wat bekend staat als haarminiaturisatie veroorzaakt door erfelijke haaruitval", legt Skjoth uit. . "Miniaturisatie van haarzakjes is een proces dat van nature voorkomt bij mensen die aanleg hebben voor androgenetisch haaruitval, waarbij uw haarzakje kleiner wordt. Een algemene vuistregel als het om haarlengte gaat, is dat de dieper gelegen haarzakjes zijn. , hoe langer je haar kan groeien. Geminiaturiseerde haarzakjes kunnen echter geen erg lange haren laten groeien - ze produceren haren die zwakker, doffer en vatbaarder zijn voor breuk. "
Oververwerking en styling
Het is vanzelfsprekend dat het te vaak hittestylen van je haar kan leiden tot breuk en beschadiging. En volgens Green kunnen verschillende soorten vlechten, strakke stijlen en hairextensions de haarschacht belasten, wat tot verlies kan leiden.
Hetzelfde geldt voor veelvuldig afsterven, permanenten of chemisch strijken. Chemisch behandeld haar is poreuzer dan onbehandeld haar, wat resulteert in eiwitverlies en uiteindelijk breuk.
Ten slotte merkt Skjoth op dat productophoping, zoals overmatig gebruik van droge shampoo, het haarzakje kan verstoppen, waardoor het haar niet in een normaal tempo groeit.
Dus, wat kan er worden gedaan?
Om te beginnen stelt Labrecque een goed dieet voor (inclusief vers, onbewerkt, vol voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen) en lichaamsbeweging om het lichaam gezond te houden en je haar te laten groeien. Zijn go-to-methode is echter hoofdhuidonderhoud, waaronder een goede hoofdhuidmassage om je haar te stimuleren en te laten groeien. Hij legt uit: "Ik doe al jaren hoofdhuidbehandelingen bij klanten en heb zojuist een nieuwe zuiverende behandeling geïntroduceerd met Biologique Recherche's ongelooflijke Lotion P50 om de pH-waarden in balans te brengen, te hydrateren en licht te exfoliëren om heel gezond haar te onthullen. Ik bied ook een snelle 15 minuten durende Mint Menthol Scalp Revitalizer die jeukende en droge hoofdhuid helpt kalmeren. en een verfrissend gevoel dat de hele dag aanhoudt. "
Om haarminiaturisatie aan te pakken, stelt Skjoth voor om een shampoo te gebruiken die de gezondheid van de follikel bevordert: "Harklinikken Balancing Shampoo ($ 36) is gebaseerd op haver- en mosterdzaadjes die werken om de hoofdhuid diep te reinigen terwijl de pH-balans wordt gereguleerd en toch zacht is."
Green is een fan van het intern behandelen van het probleem. "Er zijn veel dingen die je kunt doen om de haargroei te stimuleren, afhankelijk van de oorzaak. Medicijnen wanneer het hormonaal gerelateerd is (actueel Minoxidil, Propecia) of de laserkap om haar te laten groeien. De meest populaire methode in mijn kantoor is PRP (bloedplaatjesrijke plasma) voor haargroei. Het werkt verbazingwekkend goed om bestaand haar dikker te maken en de groei van nieuw haar te bevorderen. Ik doe drie behandelingen met een tussenpoos van een maand voor de beste resultaten met behoud van PRP om nieuwe haargroei te bevorderen. "
Belangrijke opmerking: raadpleeg uw huisarts voordat u supplementen inneemt, een laserkap gebruikt of uw dieet verandert.
