Het opmerken van een nieuwe uitbraak is vervelend, en het besef dat het littekens zal veroorzaken, is nog frustrerender. We hebben allemaal dat moment meegemaakt: je hebt geëxfolieerd, je hebt een vlek behandeld en je hebt vermeden om aan je gezicht te peuteren, en eindelijk begint je acne eindelijk te verdwijnen, behalve, in plaats van volledig te genezen en je huid te laten terugkeren in de vorige toestand laat het een donkere vlek achter die net zo opvallend en irriterend is als het puistje zelf. Niet alle acne laat sporen na, maar genoeg doet het, en het is niet altijd helemaal duidelijk wat acne gaat litteken en waarom.
Het is een probleem dat ik in mijn leven meer dan een paar keer ben tegengekomen, zowel tijdens mijn tienerjaren als recenter. Zelfs als mijn huid helder is zonder actieve puistjes, draag ik nog steeds 12 jaar oude littekens en nieuwere. Sommige zijn verhoogd, sommige zijn plat en sommige zijn ingestort. En hoewel je een rode vlek kunt bedekken met foundation of concealer, is het niet eenvoudig om een gladde huidtextuur te vervalsen. En je hoeft natuurlijk helemaal niets te verbergen. Maar ik wil.
Maar niet al mijn acnelittekens, en ik heb me vaak afgevraagd of ik onbewust iets aan het doen ben waardoor ze geen sporen achterlaten. Ik probeer ze allemaal gelijk te behandelen met spotbehandelingen, en ik vermijd ze aan te raken of te laten knappen, maar toch blijven sommige jaren op mijn huid hangen, terwijl andere spoorloos verdwijnen.
Om te begrijpen waarom dit gebeurt, wendde ik me tot de experts om erachter te komen waarom slechts enkele acnelittekens zijn - en als er iets is dat we kunnen doen om te helpen. Hieronder vindt u hun advies
Waarom litteken acne?
Volgens onze experts kan elke uitbraak littekens veroorzaken, zelfs als je je gezicht helemaal niet aanraakt terwijl het actief is, maar cystische acne heeft de neiging om de meeste sporen achter te laten. Beroemde schoonheidsspecialiste en huidverzorgingsdeskundige Renée Rouleau zegt dat het probleem een ontsteking is die de huid heeft beschadigd, net als een snee elders in je lichaam. "Rode of donkere acnelittekens en -vlekken zijn het resultaat van een ontsteking in de dermis die de huid ertoe aanzet om pigmentcellen te produceren", zegt ze. “Bovendien worden de haarvaatjes verwijd of kunnen ze zelfs breken tijdens de puistjescyclus, waardoor er wat extra roodheid naar voren komt. De vlek moet op de juiste manier worden verzorgd om het vervagings- en genezingsproces te versnellen en langdurige schade aan de huid te voorkomen. "
Waarom litteken niet alle puistjes?
Volgens Rouleau kan het gebeuren met elk puistje dat de huid op enigerlei wijze verwondt. "Als de infectie door het huidoppervlak is gebroken, zal dit automatisch een melaninereactie veroorzaken. Als het een cyste was en nooit doorbrak, rekte de bult (ontsteking) eronder het omliggende weefsel uit en beschadigde het, wat vervolgens resulteerde in een toename van de melanine-activiteit ”, legt ze uit. "Helaas, zelfs als je voorzichtig bent om geen vlek te plukken, kun je nog steeds een donkere, verkleurde vlek krijgen."
Het goede nieuws is dat knoeien met een uitbraak minder zou moeten zorgen voor een veel sneller herstel. "Wat betreft chronische en ernstige cystische uitbraken, deze kunnen permanent zijn", zegt Rouleau. "Maar langdurig gebruik van retinoïden en professionele behandelingen kan helpen om hun uiterlijk te minimaliseren door de textuur van uw huid glad te strijken."
De in NYC gevestigde cosmetische dermatoloog Michele Green, M.D., is het daarmee eens en zegt: “Over het algemeen heeft acne die littekens vertoont de neiging pustulair of cystisch te zijn omdat het geïnfecteerd is. Comedonale acne, die voornamelijk bestaat uit whiteheads of mee-eters, heeft veel minder kans op littekens. " Ze zegt echter dat aan je huid plukken als je een whitehead of een mee-eter hebt, een gegarandeerde manier is om een litteken achter te laten, opnieuw vanwege het feit dat het de huid traumatiseert en een ontstekingsreactie veroorzaakt.
Hoe acne littekens te voorkomen
Helaas is het antwoord hier niet veel beter. Als de acne cystisch is, of als het oppervlak breekt, kun je er vrij zeker van zijn dat de schade een of ander teken zal achterlaten - althans voor een tijdje: "Acne veroorzaakt trauma aan de huid, het is een vorm van letsel en zal altijd een soort van ontstoken littekens zijn als gevolg, "zegt Rouleau.
Dr. Green voegt eraan toe: “Als de huid pustuleuze of cystische acne krijgt, of het lijkt erop dat u littekens begint te krijgen, dan is het tijd om een gecertificeerde dermatoloog te raadplegen. Oplossingen zoals acne-chirurgie en cortisone-injecties om deze acne-cysten te behandelen, evenals orale antibiotica, retinoïden, Accutane of een hormonale behandeling zoals spirnolacton of anticonceptiepillen kunnen nuttig zijn. "
De beste manier om acne littekens te verwijderen
Gelukkig is dit nieuws niet zo somber. Alleen omdat je wat acne hebt met littekens, wil dat nog niet zeggen dat je maanden - soms jaren - moet wachten voordat ze vervagen. Er zijn behandelingen om de littekens te verlichten of zelfs volledig te verwijderen, en degene die u kiest, hangt in wezen af van uw huidtype en het type litteken dat u heeft.
Vulstoffen
"Zeer diepe littekens kunnen worden opgevuld, aangezien het collageen door de littekens verloren is gegaan", zegt Green. “Afhankelijk van de diepte en het type littekens zijn er verschillende fillers zoals Bellafill, Restylane en Sculptra die zeer effectief zijn. Het behandelen van oneffenheden in het oppervlak met lasers zoals Fraxel en eMatrix Radiofrequentie-laser is geweldig om de textuur en acnelittekens glad te strijken. Rode littekens en keloïdale littekens reageren het best op de V-Beam-laser, aangezien dit de gouden standaard is om roodheid te verminderen en te elimineren. "
Eetpatroon
Volgens dermatoloog en oprichter van Epionce, Dr. Carl Thornfeldt, kunnen uw dieet en de supplementen die u neemt iets te maken hebben met hoe snel uw littekens genezen. "Er zijn supplementen die het huidherstel kunnen helpen verbeteren, zoals zink (idealiter picolinaat)", zegt hij. Het is echter belangrijk op te merken dat hoewel sommige supplementen en voedingsmiddelen het genezingsvermogen kunnen verbeteren, klinische onderzoeken ontbreken. In het ideale geval oefen je een goed afgeronde voeding, zodat je lichaam alles heeft wat het in het algemeen nodig heeft en om efficiënt te herstellen van blessures.
Veranderingen in levensstijl
Volgens onze experts helpt het vermijden van blootstelling aan de zon ook de genezing te versnellen, dus beknibbel niet op de zonnebrandcrème. Zoals Rouleau zegt: “Vanaf het moment dat de zon opkomt tot wanneer deze ondergaat, houdt al het daglicht dat op je huid valt, zelfs op een bewolkte dag in de winter, de donkere pigmentcellen wakker. Zonnebrandcrème geeft ze de mogelijkheid om je acnelittekens te laten vervagen ”, legt ze uit. "Natuurlijk zal het toevoegen van een exfoliërend product en een huidverlichtend product de acnelittekens aanzienlijk sneller doen vervagen, (maar) als ik er maar één moest kiezen, zou ik zeggen zonnebrandcrème."
Huidverzorgingsproducten
"Ik raad je aan om je gewone zuurserum zoals gewoonlijk 's avonds op je huid aan te brengen en daarna een vochtinbrengende crème te gebruiken," stelt Rouleau voor. "Veeg vervolgens onmiddellijk het littekengebied af met een vochtig wattenstaafje om eerder aangebrachte producten te verwijderen. Breng een heel dunne laag van mijn Post-Breakout Fading Gel aan. Het wordt aanbevolen om deze gel niet vaker dan vier nachten per week te gebruiken. Een post-breakout litteken is erg delicaat en je wilt geen irritatie veroorzaken. Als roodheid of irritatie optreedt, gebruik het gebruik verminderen of helemaal stoppen. "
Het komt neer op
Aan het eind van de dag is het echter belangrijk om te onthouden dat we allemaal acnelittekens krijgen, en zelfs als je er een paar krijgt - of meer dan een paar, zoals in mijn geval! - is het volkomen normaal. En als je wilt, zijn er dingen die je kunt doen om ze te laten vervagen.
12 prachtige afbeeldingen van acnelittekens van echte vrouwen
