Er zijn talloze huidverzorgingsoplossingen voor rimpels zowat overal op het lichaam - ogen, gezicht, lippen, nek, handen - maar zelfs de meest ijverige applicateurs onder ons kunnen een van de grootste gebieden overslaan die rijp zijn voor rimpels: de borst. Het decolleté ontwikkelt stiekem tekenen van veroudering; alles lijkt in orde en dandy totdat je voor de spiegel staat en beseft dat die "slaapplooien" gewoon niet verdwijnen, hoe krachtig je ook wrijft. Of misschien ben ik dat gewoon.
En rimpels zijn natuurlijk geen slechte zaak, of iets lelijks - ze zijn gewoon een product van huid hebben en leven. Maar ik zou mijn borst zo lang mogelijk glad willen houden. En dat is ook prima. Dus ik heb wat onderzoek gedaan om nieuwe rimpels op de borst te voorkomen en eventuele rimpels die ik al heb glad te strijken.
Ik vroeg dermatologen Marisa K. Garshick, MD, en Rachel Nazarian, MD, om me te informeren over het wegwerken van rimpels op de borst (en ze in de eerste plaats te voorkomen). "Volumeverlies en herhaaldelijk vouwen van de huid zijn de twee grootste oorzaken", zegt Nazarian. "Na verloop van tijd wordt collageen afgebroken door zonlicht en schade door vrije radicalen, waardoor dit toch al dunne deel van het lichaam nog sterker wordt. Bovendien vouwt de huid zich naarmate we bewegen, waardoor plooien ontstaan. Die plooien worden dieper. met de tijd, net als lijnen in gezichtsuitdrukkingen op je gezicht. En hoe dunner de huid is, hoe dieper de lijnen kunnen worden. "
Wat is er te doen? Lees verder om de beste methoden en producten te zien om die regels van uw lijst met huidproblemen te verwijderen.
Maak kennis met de expert
- Marisa K. Garshick, MD, FAAD is een gecertificeerde dermatoloog die werkzaam is bij MDCS Dermatology in New York; ze is ook assistent-professor dermatologie aan het Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
- Rachel Nazarian, MD, FAAD is een gecertificeerde dermatoloog die werkzaam is bij de Schweiger Dermatology Group in New York; ze is ook lid van de faculteit van de afdeling dermatologie van het Mount Sinai Medical Center.
Draag (en breng opnieuw) zonnebrandcrème religieus aan
La Roche-Posay Anthelios 60 Zonnebrandcrème voor de gecombineerde huid SPF 60 $ 30
Het zou eigenlijk niet moeten verbazen dat dit een van de beste preventieve instrumenten is als het gaat om borstbescherming. "Zonnebrandcrème op de borst is een must voor iedereen, niet alleen om rimpels te voorkomen, maar ook om bruine vlekken en vooral huidkanker te voorkomen", zegt Garshick. "De borstkas heeft in de loop der jaren veel blootstelling aan de zon en wordt vaak vergeten als het gaat om zonnebrandcrème, wat resulteert in een crêpe huid met verkleuring en fijne lijntjes en rimpels." elke twee uur opnieuw aanbrengen.
02 van 09Krijg wat ondersteuning voor zijdelings slapen
Sio anti-rimpel borstkussen $ 25
"Er zijn gedragingen die je kunt vermijden, maar het is moeilijk", waarschuwt Nazarian. "Vermijd alles dat de huid centraal duwt, waarbij u uw arm stevig kruist, of slaapposities zoals slapen op uw buik of zij, en zelfs strakke push-up bh's." Iedereen die heeft geprobeerd over te schakelen op slapen in de rug, zal je vertellen dat het gemakkelijker gezegd dan gedaan is. Als je niet kunt stoppen met sluimeren, zijn er producten om scheiding tussen je borsten te creëren en het diepe kreukproces te bestrijden dat onze borstkas 's nachts kan doormaken, zoals Sio's antirimpelborstkussentje.
03 van 09Voeg wat vitamine C toe
Skinceuticals C E Ferulic $ 166
Alle glorieuze voordelen van actuele vitamine C-vrije radicalenbeschermer, fijne lijntjes gladder, teint verhelderend, zullen uw nek en borst helpen, niet alleen uw gezicht. "Het kan nuttig zijn voor diegenen die specifiek de huid willen verhelderen, en het kan ook helpen om de huidtint egaler te maken, waardoor donkere vlekken beter zichtbaar worden", zegt Garshick … "Omdat het helpt om schade door vrije radicalen te bestrijden, kan ook helpen om fijne lijntjes en rimpels te voorkomen. " Strijk dat serum helemaal glad.
04 van 09Probeer chemische of fysieke afschilfering
Dat 'nieuwe vrouw'-gevoel dat je krijgt net nadat je een uitstekende scrub of peeling op je gezicht hebt aangebracht? Trakteer je borst ook op een beetje van die magie. Het regelmatig verwijderen van dode huidcellen zal de toon en textuur verbeteren en de productie van nieuwe, dikke babyhuidcellen stimuleren die fijne lijntjes en rimpels gladstrijken. Producten zoals Dove's Gentle Exfoliating Body Wash ($ 6) zijn zacht genoeg voor dagelijks gebruik als je van een goede fysieke scrub houdt. Als je het beter doet met chemische formules, kan GloSkin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel ($ 85) je gezicht en nek in één klap doen, waar we dol op zijn.
De huid van onze hals en decolleté is eigenlijk dunner dan op het gezicht. "Voor sommige ingrediënten, omdat de huid op de borst en nek gevoeliger of gevoeliger kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat een beetje een lange weg gaat en het kan nodig zijn om de frequentie te verminderen", adviseert Garshick.
05 van 09Ga voor behandeling naar een dermatoloog
Als je diepere lijnen hebt, kun je een dermatoloog bezoeken die je vertrouwt en die diepere, krachtigere behandelingen biedt dan vrij verkrijgbare opties. "Ik ben dol op procedures die de productie van collageen en elastine in gang zetten, terwijl beschadiging door de zon aan het oppervlak, zoals micro-needling en een Fraxel-laser, wordt geminimaliseerd", zegt Nazarian.
06 van 09Gebruik gerichte huidverzorging
RoC Multi-Correxion 5-in-1 borst-, nek- en gezichtscrème met SPF 30 $ 28
Over het algemeen geldt dat wat goed is voor je gezicht, ook goed is voor je nek. Ingrediënten zoals hyaluronzuur, peptiden, antioxidanten en collageen veranderen na verloop van tijd doorhangende cellen in een weelderige, rimpelvrije huid. "Ik raad aan te zoeken naar … peptiden en antioxidanten zoals vitamine C en E, en ingrediënten die een betere hydratatie en hydratatie van je huid bevorderen, zoals hyaluronzuur en heparinesulfaat", zegt Nazarian. Sommige crèmes zijn specifiek bedoeld voor nek- en borsttoepassingen, maar de meeste producten zullen dubbel werk doen, zelfs als ze er geen reclame voor maken.
07 van 09Ga naar Retinol
Eerste hulp schoonheid FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% puur concentraat $ 58
Retinoïden (zonder recept verkrijgbaar) en retinol (een recept is normaal gesproken nodig) zijn afgeleid van vitamine A en zijn lange tijd de gouden standaard geweest bij het terugdraaien van de huidklok. "Retinoïden zijn een belangrijk onderdeel van een antiverouderingsprogramma voor het gezicht, de hals en de borst, omdat het helpt om de celvernieuwing van de huid te reguleren en de productie van collageen te bevorderen, de textuur van de huid te verbeteren en fijne lijntjes en rimpels te verminderen", zegt Garshick. Maar ga de eerste vijf nachten op rij niet slather-happy worden, waarschuwt ze. "Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te onthouden om slechts een kleine hoeveelheid aan te brengen en slechts een paar keer per week aan te brengen, op basis van verdraagbaarheid, om uitdroging van de huid of irritatie te voorkomen."
08 van 09Overweeg vulstoffen
Op hyaluronzuur gebaseerde fillers, zoals Juvederm en Restylane, kunnen een diepgaand effect hebben op het verschijnen van lijntjes en rimpels in de borst, net als andere fillers zoals Sculptra of Poly-L-Lactic acid. Pas echter op voor de maar al te verleidelijke val van 'gewoon een beetje meer daar'. "Over het algemeen is het altijd het beste om overcorrectie te vermijden om een natuurlijk uiterlijk te behouden. Deze (behandeling) is over het algemeen het beste voor degenen die diepere vouwen en lijntjes opmerken", zegt Garshick. En onze oude trouwe vriend Botox? Hoewel het gebruik ervan voor dit doel afwijkend zou zijn, kan het een optie zijn, merkt ze op.
09 van 09Bevochtig, veel
Lubriderm dagelijkse vochtige bodylotion met breed spectrum SPF 15 zonnebrandcrème $ 5
Vochtinbrengende behandeling bedekt een groot aantal huidzonden. "Hoe meer gehydrateerd de huid is, hoe gezonder deze is en hoe beter de huid eruit zal zien", zegt Garshick. Een gladde en soepele uitstraling helpt het oog er in hoge mate toe te overtuigen eventuele lijntjes te negeren. Bonuspunten als u investeert in een die ook SPF bevat om ook de rest van uw lichaam te beschermen.
Als je een echt zonnekonijn bent of veel tijd in het water doorbrengt, is het misschien de moeite waard om te investeren in UPF-kleding (Ultraviolet Protection Factor) voor extra dekking, zodat je nog steeds beschermd bent, zelfs als je dartelt in de golven voorbij de tijd voor het opnieuw aanbrengen van SPF.
Uw ultieme gids voor het voorkomen en verminderen van kraaienpootjes
