Een appel per dag houdt de dokter weg … maar kan het ook de dermatoloog weghouden? Misschien, als je het over appelzuur hebt. Een alfahydroxyzuur afgeleid van, je raadt het al, appels, het is een van de zachtere zuren die er zijn. Maar alleen omdat het minder kans op vervelende, irriterende bijwerkingen heeft, wil dat nog niet zeggen dat het niet effectief is. Keuze om te helpen (voorzichtig) dode, droge huidcellen te verwijderen die uw teint dof en dof kunnen maken, dermatologen zijn enthousiast over de verhelderende effecten. Hier, dermatoloog Sapna Palep, MD, van Spring Street Dermatology in New York City, dermatoloog Claire Chang, MD, van Union Square Laser Dermatology in New York City, en dermatoloog Gary Goldenberg, MD, assistent-klinisch professor dermatologie, Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital in New York City, leg je precies uit hoe appelzuur werkt en waarom het de moeite waard is om het als onderdeel van je huidverzorgingsprotocol te gebruiken.
Appelzuur
SOORT INGREDIËNT:Exfoliërend
BELANGRIJKSTE VOORDELEN:Exfolieert dode cellen op de buitenste laag van de huid en bevordert de celvernieuwing, waardoor de huid helderder en gelijkmatiger wordt, en helpt ook om de poriën te ontstoppen.
WIE MOET HET GEBRUIKEN:Iedereen die verkleuring wil laten vervagen en / of een stralende huid wil krijgen, evenals degenen die vatbaar zijn voor acne. Het is ook een goede keuze voor mensen met een gevoelige huid en voor wie andere zuren mogelijk te irriterend zijn.
HOE VAAK KUNT U HET GEBRUIKEN: Appelzuur kan één of twee keer per dag worden gebruikt, afhankelijk van de andere ingrediënten waarmee het wordt gecombineerd.
WERKT GOED MET: Andere alfa- en beta-hydroxyzuren in lagere doses voor synergetische effecten, evenals hydraterende ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur. Palep vindt het ook leuk om te combineren met vitamine C om de verhelderende voordelen te vergroten.
NIET GEBRUIKEN MET: Wees voorzichtig bij gebruik met andere zuren, of notoir agressieve of irriterende ingrediënten zoals retinoïden.
Wat is appelzuur?
Appelzuur is een specifiek type alfa-hydroxyzuur-AHA, zoals de coole kinderen zeggen - een van fruit afgeleid zuur dat van nature voorkomt in appels en peren. Net als andere AHA's exfolieert het de bovenste, oppervlakkige laag van de huid, die op zijn beurt alles doet, van het gladstrijken van de textuur tot het vervagen van verkleuring om de poriën te helpen ontstoppen. Er zijn echter een paar belangrijke punten die het onderscheiden van andere zuren. Eerst en vooral de grootte. Appelzuur is een groter molecuul dan andere alfahydroxyzuren, zoals glycolzuur of melkzuur. "Dit vermindert de penetratie in de huid, maar is zachter dan zijn andere AHA-tegenhangers", legt Chang uit. Met andere woorden, als in het verleden andere zuren je huid in paniek hebben gebracht, kan appelzuur een goed alternatief zijn. Het is een geweldige AHA om uit te zoeken of je een gevoelige huid hebt en een zachte optie nodig hebt, zegt Palep. Toegegeven, het is ook minder effectief dan andere zuren omdat het niet zo diep in de huid kan doordringen, en daarom wordt het in veel actuele producten vaak gecombineerd met andere AHA's en BHA's. (Meer over wat dat betekent voor uw huid en hoe u dat soort producten in een oogwenk kunt gebruiken.)
Appelzuur heeft ook het extra voordeel dat het ook als een bevochtiger werkt, wat betekent dat het een ingrediënt is dat vocht naar de huid trekt en het vasthoudt. (Het is vermeldenswaard dat terwijl andere AHA's dit vermogen hebben, bèta-hydroxyzuren, zoals salicylzuur, dit niet doen.) Dit extra hydratatievermogen, in combinatie met zijn grotere omvang en verminderde penetratie, maakt appelzuur zo veel zachter dan andere huidverzorgingszuren.
Voordelen van appelzuur voor de huid
Dit is waarom appelzuur een waardevol alfahydroxyzuur is om uit te zoeken, vooral als je een gemakkelijk geïrriteerde huid hebt.
- Vermindert de plakkerigheid van huidcellen op het huidoppervlak:Wanneer dode, droge huidcellen aan elkaar blijven plakken, kunnen ze de poriën verstoppen, je teint er dof uit laten zien en een ongelijkmatige textuur creëren. Door een deel van de ‘lijm’ af te breken die al deze cellen (technische term: keratinocyten) bij elkaar houdt, exfolieert het en wordt de huid helderder. Dit versnelt ook de celvernieuwing, exfoliërende opbouw en verstopping van de poriën, zegt Goldenberg. Dat is waarom het niet alleen een geweldig ingrediënt is voor mensen die op zoek zijn naar een over het algemeen helderdere, gelijkmatigere teint, maar ook kan worden gebruikt om keratosis pilaris te behandelen (die vervelende bultjes of 'kippenvel' die op de ruggen van je armen verschijnt) evenals acne, voegt hij eraan toe.
- Trekt dubbel werk als een hydraterend ingrediënt: Appelzuur is niet alleen een geweldige exfoliant, het is ook een bevochtiger die helpt om vocht aan te trekken en vast te houden in de huid, zodat deze gehydrateerd blijft, merkt Chang op. Dit is de reden waarom het ingrediënt vaak opduikt in moisturizers.
- Brengt de pH van de huid in evenwicht:In tegenstelling tot andere alfahydroxyzuren, houdt het de huid op een stabiele pH. "Door de pH van de huid op een optimaal niveau te houden, worden de zuurmantel van de huid en de algehele gezondheid van de huid beschermd", zegt Chang. Hoewel de huidbarrière al geroezemoes kan krijgen, is de zuurmantel even belangrijk; een superfijn laagje zuur dat op het huidoppervlak zit, het is ook noodzakelijk om te fungeren als een barrière tegen bacteriën, virussen en andere vervelende dingen die je niet in je huid wilt hebben.
Bijwerkingen van appelzuur
Hoewel ja, appelzuur is opmerkelijk zachter dan andere zuren, maar aan het eind van de dag is het nog steeds een zuur. "Elk zuur kan ontstekingen en irritatie veroorzaken", waarschuwt Goldenberg. Hoe het is geformuleerd, namelijk met welke andere zuren of ingrediënten het wordt gecombineerd, kan een grote invloed hebben op de kans dat dat gebeurt. Tot dat punt …
Hoe te gebruiken
Dit deel kan een beetje lastig zijn, want als je op zoek bent naar grote resultaten, is het combineren van appelzuur met een andere AHA zoals glycolzuur of melkzuur een goede zet. Dat gezegd hebbende, vooral als deze zuren in hogere doses zijn, riskeer je irritatie, zegt Chang. En dat betekent eindigen met roodheid, peeling en al die andere niet-zo-leuke bijwerkingen van een gestreste huid. Om extra voorzichtig te zijn, of als uw huid supergevoelig is, zoekt u naar producten waarbij appelzuur het enige actieve exfoliërende ingrediënt of zuur is. Als u het combineert met andere zuren, volg dan de productaanwijzingen naar een T.Ook vermeldenswaard: alle dermatologen met wie we spraken waren het erover eens dat het het beste is om het gebruik van appelzuur overal rond uw ogen te vermijden, aangezien de dunne huid in dit gebied zeer dun is. gevoelig voor irritatie. En als u het 's ochtends gaat gebruiken, wees dan extra ijverig bij het opvolgen van zonnebrandcrème, waarschuwt Palep; het gebruik van elk type exfoliant kan uw huid gevoeliger maken voor de schadelijke effecten van de zon.
De beste producten met appelzuur
Beautycounter-balie + 's nachts resurfacing peeling $ 63
Door een combinatie van verschillende zuren te gebruiken, "is dit een leave-on die van de ene op de andere dag een kleine chemische peeling geeft", zegt Goldenberg. Appelzuur, glycolzuur en botanisch afgeleide melkzuren maken de huid glad en verzachten, terwijl kalmerende arginine en essentiële vetzuren de kans op irritatie tegengaan. Ter informatie, gebruik het niet vaker dan om de andere nacht. Groene schoonheidskoninginnen zullen ook de brandschoon formule waarderen, vrij van meer dan 1.500 (ja, je leest het goed) twijfelachtige chemicaliën en ingrediënten.
Elemis Pro-collageen zuurstofgevende nachtcrème $ 96
Profiteer van de exfoliërende en hydraterende voordelen van appelzuur in één eenvoudige stap. "Deze rijke crème bevat appelzuur samen met algen en hydraterende ingrediënten zoals sheaboter om de huid te hydrateren en op te fleuren", zegt Chang. In feite zijn er twee verschillende soorten algen, die synergetisch samenwerken om extra jeugdbevorderende voordelen te bieden.
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel $ 88
Hoewel het supergevoelige publiek deze misschien wil negeren, is dit een krachtig verjongings- en antiverouderingsproduct, waardoor je een stralende en jeugdige huid krijgt, vertelt Chang. Credit een mix van vijf verschillende alfa- en bèta-hydroxyzuren, inclusief appelzuur, samen met nog meer verhelderende en anti-verouderingsingrediënten - resveratrol, vitamine C en retinol. Het is een grote favoriet onder beauty-editors, niet alleen vanwege de effectiviteit maar ook vanwege het gebruiksgemak; het enige wat u hoeft te doen is de pads (het is een proces in twee stappen) over uw huid te vegen. Toch raadt Chang aan dat mensen met een gevoelige huid een testplekje doen voordat ze het voor de eerste keer op het hele gezicht gebruiken, gewoon voor de zekerheid.
Skinceuticals vernieuwen 's nachts droog $ 62
Chang noemt deze nachtcrème "krachtig en toch zacht", dankzij de combinatie van AHA's die het levert, waaronder appelzuur, melkzuur en glycolzuur. "Deze AHA's exfoliëren dode huidcellen terwijl de huid nog steeds gehydrateerd en stralend blijft, en het bevat ook aloë vera en kamille om irritatie te verzachten", legt ze uit.
SkinMedica AHA / BHA-reiniger $ 47
"Dit kan handig zijn voor diegenen die een doffe teint of een voor acne gevoelige huid willen aanpakken", zegt Chang. Een combinatie van zowel alfa- als bèta-hydroxyzuren, waaronder, je raadt het al, appelzuur, helpt onzuiverheden van de huid te verwijderen, poriën te verstoppen en ontstekingen te verminderen.
Kate Somerville vloeibare exfoliKateTriple Acid Resurfacing-behandeling $ 58
"Ik vind dit leuk omdat het drie zuren bevat, waaronder appelzuur, om de huid 's nachts zachtjes te exfoliëren", zegt Palep. "Het is ook handig in gebruik, omdat je het de hele nacht kunt laten zitten en het 's ochtends gewoon kunt afspoelen om een stralende huid te onthullen." Verschillende fruitenzymen bieden extra afschilfering, maar het prijst ook honing en peptiden om mogelijke irritatie te verzachten. Het is zelfs klinisch getest om veilig te zijn voor de gevoelige huid.
5 gezichtszuren die iedereen met een gemengde huid zou moeten gebruiken
