Met elk nieuw seizoen krijgen de meesten van ons de opruimende bug. We beginnen onze kasten op te ruimen en gooien de dode planten en niet meer plakkerige plakbriefjes op ons bureau weg. Maar heb je eraan gedacht om stagnerende energie in je huis op te ruimen door er wat spirituele reiniging aan toe te voegen?
Als Reiki-beoefenaar en spirituele junkie, merk ik dat energie een prominente plaats inneemt in mijn mystieke gereedschapskist, samen met tarotkaarten, alfabetische etherische oliën en veel te veel boeken over zelfgroei. Even terug naar onze wetenschappelijke klas op de middelbare school, energie is overal - van het apparaat waar je nu naar kijkt tot de vloer onder je. Het is ook dat onbeschrijflijke gevoel dat je krijgt als je je huis binnenloopt en wordt begroet met een zware, rare sfeer waardoor je niet in staat bent om te ontspannen en je comfortabel op de bank te voelen.
Onze huizen zijn energieverzamelaars op dezelfde manier als ze grote hoeveelheden spullen verzamelen. Dus als je meer goede vibes aan je ruimte wilt toevoegen en gevoelens van benauwdheid wilt verminderen, is het opruimen van energie een goede manier om te beginnen. Er is geen eenduidige benadering: ik wissel verschillende methoden af en doe het telkens wanneer ik een verandering in energie opmerk (vooral als ik veel bezoekers of belangrijke levensgebeurtenissen heb gehad). Hier zijn een paar manieren om uw schoonmaakroutine te verbeteren en positieve energie in uw huis te stimuleren.
Maak kennis met de expert
- Kayce Laine is een gecertificeerde kristalgenezer en Reiki-beoefenaar. Ze is een vibrerende genezer en werkt samen met cliënten om huizen en andere ruimtes spiritueel te reinigen.
Smudge Your Space met Sage en Palo Santo
Je hebt waarschijnlijk wel eens mensen met bundels salie zien zwaaien of een stukje palo santo aansteken op Instagram of aan het begin van een meditatieles. Smudging is een oude ceremoniële praktijk en heeft een geschiedenis van gebruik onder indianen. Het is een proces waarbij bepaalde kruiden worden verbrand om een ruimte te reinigen en te beschermen, en wanneer ze beginnen te roken, blaast het alle negatieve energie weg. Je zult een veegstokje willen kopen dat is gemaakt van witte salie (niet het soort dat je in je kalkoenvulling zou vinden). Het wordt soms gemengd met andere kruiden zoals lavendel, jeneverbes of bijvoet. Je kunt ook palo santo gebruiken, dat is hout van de boom Bursar graveolens, afkomstig uit Zuid-Amerika en geprezen om zijn helende en reinigende eigenschappen.
Eerst moet je alle deuren en ramen in je huis openen, dan de salie of palo santo vasthouden en het einde aansteken totdat het begint te roken. Laat het een paar ogenblikken branden voordat je het voorzichtig uitblaast, zodat alleen de rook achterblijft. Dan kun je beginnen met het uitsmeren. "Als je je ruimte besmeurt met salie en palo santo, is het het gemakkelijkst en meest effectief om een soort ventilator te gebruiken", zegt Kayce Laine, een gecertificeerde kristalgenezer en reikibeoefenaar. "Het houdt de salie / palo santo constanter brandend en stelt je in staat om de rook in specifieke richtingen te sturen."
Als de dingen eenmaal branden, ga je van kamer naar kamer, terwijl je de rook in alle geopende en gesloten ruimtes, deuren en hoeken zwaait. "Het is het beste om bij de ingang van de kamer of het huis te beginnen en de rook rond het deurkozijn, langs de muren, rond ramen en in het midden van de kamer (s) te blazen", zegt Laine. "Energie komt vaak vast te zitten in hoeken, dus daar breng ik meestal wat extra tijd door."
Dus hoe vaak moet u uw ruimte reinigen of vegen? "Ik raad het zeker aan om het te doen als je voor het eerst naar een nieuwe woning of kamer verhuist", zegt Laine. "(Ook) elke keer dat er een grote energetische verschuiving heeft plaatsgevonden of zelfs (iets) die plaatsvindt in een kamer waarbij het uit elkaar gaat met een partner, nieuwe mensen in je ruimte hebben, nieuwe meubels binnenhalen, enz."
Het ritueel van vlekken en de planten die ermee gepaard gaan, worden door indianen / inheemse naties als een heilig medicijn beschouwd. Vermijd culturele toe-eigening door de geschiedenis van deze praktijk en de betekenis ervan volledig te begrijpen voordat u besluit deze in uw routine op te nemen. Als je niet inheems bent en toch smudging wilt oefenen, vermijd dan massamarkt-retailers en koop in plaats daarvan salie van een Indiaans bedrijf.
Gebruik etherische oliën voor een spirituele luchtverfrisser
Mama Moon Candles Spiritual Bleach Room Spray $ 20
Als je het nog niet weet, ben ik heel serieus over het opruimen van energie, en tijdens een recente reis naar L.A. wilde ik geen salie in mijn koffer stoppen of een brandalarm in het hotel laten afgaan. Dus maakte ik een reisvriendelijke opruimende etherische oliespray om in plaats daarvan door de hotelkamer te spritzen. Ik gebruikte etherische oliën van witte salie, citroen, jeneverbes en cederhout, die allemaal reinigende en zuiverende eigenschappen hebben. Ik voegde de oliën vervolgens toe aan een basis van gedestilleerd water en alcohol en mengde ze in een amberkleurige glazen spuitfles onder een volle maan voor extra superkrachten.
Als je een diffuser bij de hand hebt, is dat ook een reisvriendelijke optie en kan deze worden gebruikt tussen veegsessies door. "Je kunt de diffuser zo nodig door de ruimte verplaatsen om er zeker van te zijn dat de oliën de gewenste plekken bereiken", zegt Laine. Haar favoriete geuren? "Citroen- of een andere citrus- en On Guard (een specifieke etherische oliemelange gemaakt door DoTerra)."
De doe-het-zelf-spray is mijn go-to voor momenten waarop ik niet wil roken in mijn huis of als ik ergens anders verblijf en geen heel ritueel met salie wil doen voor het slapengaan. Met de wellness-spray ga ik gewoon van kamer naar kamer, en terwijl ik spritz, herhaal ik de bevestiging die ik eerder noemde. "Opgemerkt moet worden dat je op de kwaliteit van de olie moet letten - niet alle oliën zijn gelijk gemaakt!" waarschuwt Laine. "Het loont de moeite om te investeren in de puurste opties die je kunt vinden om er het meeste voordeel uit te halen."
Multitask met kristallen voor zowel stijl als functie
Marrywindix Natural Healing Crystal Wands - 4 stuks $ 22
We bevinden ons momenteel allemaal op een kristalheldere hoogte en we houden van de stenen om een geldige reden - het zijn onmiddellijke energieverschuivers en ze zien er behoorlijk goed uit terwijl ze het doen. Kristallen kiezen die een goede trillingsmatch zijn om de positiviteit in uw huis te vergroten, is een andere manier om spiritueel te reinigen. "Degenen die in druzy- of clustervorm zijn, zijn het beste", zegt Laine. "Ze hebben de meeste eindpunten die energie in verschillende richtingen uitsturen om de meest energetische grond te bedekken."
Als je met kristallen werkt, vooral als energiezuiveraars, reinig en laad ze dan regelmatig op om hun potentie te behouden. Je kunt ze voor gebruik op een aantal manieren reinigen door ze af te spoelen onder stromend water, in de zon of door de rook van salie en palo santo. Je kunt ze vervolgens opladen door de kristallen 's nachts onder de volle maan te laten staan en een intentie voor ze in te stellen door de kristallen in je hand te houden en met een doel te programmeren.
Seleniet is als de Febreze van de kristallen wereld, omdat het negatieve energieën blokkeert en aura's reinigt als geen ander. Je kunt het bij je voordeur of bij ramen plaatsen om te voorkomen dat er negatieve energie binnenkomt, en meestal heb ik er een onder in mijn kledingkast.
Zwarte toermalijn is ook krachtig om slechte vibes op te nemen en werkt goed wanneer het in elke hoek van een kamer wordt geplaatst. Laine beschouwt zwarte toermalijn als een beschermende steen en raadt aan deze in je deuropening te plaatsen om "als een beschermend schild te werken en te voorkomen dat negatieve energie je ruimte binnenkomt".
Apophyllite werkt als een luchtbevochtiger en verwijdert lage energieën en trillingen, waardoor het ideaal is voor grote ruimtes en energie doorsnijdt als je huis veel bezoekers heeft gehad.
Ik heb meestal een stuk amethist op mijn nachtkastje vanwege de harmonieuze en rustgevende eigenschappen die ook beschermende energie uitzenden. Het werkt heel goed in een ruimte die je hebt vrijgemaakt, om hem positiever te maken.
Vermijd nepkristallen en koop bij een gerenommeerde verkoper. U wilt uw zuurverdiende geld uitgeven aan een product dat echt is en niet van glas of plastic. Zoek iemand die veel positieve verkooprecensies heeft en alle vragen kan beantwoorden over de kristallen die u wilt kopen.
Gebruik geluid en visualisatie om energie te verschuiven
Geluid is een van de meest effectieve manieren om energie te verplaatsen, en hoe contra-intuïtief het ook lijkt, zodra het geluid stopt, bevordert het een dieper gevoel van rust en stilte en word je je meer bewust van de stilte die het achterlaat.
Ik raad je niet aan om een gigantische gong te kopen om naast je tv te plaatsen, maar je kunt een paar verschillende tools gebruiken. Je stem is een krachtpatser, en het is gratis. Je kunt een affirmatie zingen terwijl je door je huis loopt of een diep trillingsgeluid vinden dat met je resoneert. Bij twijfel kunt u altijd het universele geluid van om.
Tibetaanse kommen, cimbalen, bellen en klokken zijn ook speciale gereedschappen voor klankgenezing, en je kunt ze gebruiken om het geluid naar de hoeken van elke kamer te verplaatsen om de energie te zuiveren. "Ik gebruik een Tibetaanse kom met een handvat dat handig is bij het schoonmaken van ruimtes", zegt Laine. "Je kunt op de kom slaan en het handvat gebruiken om de kom door de lucht in de ruimte te vegen op dezelfde manier als een salie of palo santo."
Visualisatie is voor iedereen toegankelijk en als je geen verbinding maakt met een van de bovenstaande tools, is dit een gemakkelijke manier om je huis leeg te maken. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen te sluiten en je voor te stellen dat een puur wit licht elke kamer vult, en als het licht in je geest begint te verdwijnen, neemt het alle negatieve energieën mee, waardoor alleen high-vibes achterblijven.
Als je gewoon niet de ruimte of het budget hebt om gezonde genezingstools bij je thuis te brengen, zal een snelle zoekopdracht op internet je zeker virtueel toegang geven tot de tools. "Er gaat niets boven het echte werk", zegt Laine. "Maar je kunt ook opnames van een klankbad of klankschalen gebruiken via luidsprekers in een kamer en dezelfde visualisatie gebruiken."
Met al deze methoden voor het opruimen van energie, zul je merken dat je meer ruimte laat voor goede dingen om in je leven en huis te komen.
Dit is wat er gebeurt als je slaapt op een kristallen bed van $ 9000
