Misschien probeer je zwanger te worden. Misschien ben je van plan dat in de toekomst te doen. Of het kan zijn dat de titel van dit artikel uw interesse heeft gewekt omdat u nooit dacht dat een schoonheidsproduct uw vruchtbaarheid zou kunnen beïnvloeden. Hoe dan ook, met de opkomst van consumenteneducatie en schonere schoonheidsmerken, is er een verschuiving in de branche. U wilt formules die gezonder zijn voor uw huid (en lichaam). Om u te helpen, hebben we besloten om wat dieper te graven om erachter te komen wat specifiek uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
Hieronder geeft Dr. Lucky Sekhon, een board-gecertificeerde OB-GYN, reproductieve endocrinoloog en onvruchtbaarheidsspecialist inzicht op dit gebied. Bovendien deelt de VP en algemeen directeur van onze website, Leah Wyar, hoe haar ervaring met het minimaliseren van haar routine resulteerde in een succesvolle zwangerschap na een strijd van twee jaar.
Maak kennis met de expert
Dr. Lucky Sekhon is een reproductieve endocrinoloog en onvruchtbaarheidsspecialist, board-gecertificeerde verloskundige en gynaecoloog bij Reproductive Medicine Associates of New York. Ze heeft bijzondere expertise in het behoud van vruchtbaarheid (bevriezing van eieren), LGBTQ-gezinsvorming en in-vitrofertilisatie.
Kunnen uw producten de vruchtbaarheid beïnvloeden?
De grootste factoren bij het bepalen van de kans om een gezonde, succesvolle zwangerschap te krijgen, zijn leeftijd en genetica, dus het verkennen van schoonheidsproducten in relatie tot vruchtbaarheid is een nieuwe ontwikkeling met een aantal niet-doorslaggevende onderzoeken. Toch merkt Sekhon op dat "milieuproblemen zeker onderliggende vruchtbaarheidsproblemen kunnen verergeren en de kans op hormonale problemen kunnen vergroten bij toekomstige kinderen die in utero worden blootgesteld aan deze gifstoffen." De belangrijkste factor om gezonder te zijn met uw productkeuzes, is om een goed opgeleide consument te zijn - als u tot nu toe hebt gelezen, bent u al halverwege. Sekhon benadrukt vier veelgebruikte ingrediënten in cosmetica en huidverzorgingsproducten die mogelijk niet vruchtbaarheidsvriendelijk zijn en hormoonontregelaars kunnen zijn.
Hormoonontregelaars
Hormoonontregelaars zijn chemicaliën die het endocriene systeem van het lichaam (de klieren in uw lichaam die hormonen maken) kunnen belemmeren en schadelijke effecten kunnen hebben op het ontwikkelings-, reproductieve, neurologische en immuunsysteem.
De ingrediënten om te vermijden
Parabenen
Parabenen zijn een groep chemicaliën die doorgaans worden gebruikt als kunstmatige conserveermiddelen in vochtinbrengende crèmes, reinigingsmiddelen, zonnefilters, deodorants, scheergels, tandpasta's, make-up, shampoos en conditioners. Omdat cosmetica ingrediënten bevat die biologisch afbreekbaar zijn, worden parabenen toegevoegd om zowel de houdbaarheid van een product te verlengen als de groei van bacteriën en schimmels te voorkomen. "De meest voorkomende parabenen zijn methylparabeen, propylparabeen, butylparabeen en ethylparabeen", zegt Sekhon. "Het is bekend dat deze de hormoonfunctie verstoren, met het vermogen om oestrogeenreceptoren in het lichaam te binden, een effect dat verband houdt met een verhoogd risico op borstkanker en reproductietoxiciteit." Sekhon beveelt aan dat we allemaal voorzichtig moeten zijn bij het kopen van persoonlijke verzorging of cosmetische producten, totdat er meer bekend is over de mogelijke effecten van parabenen met een lange keten op de vruchtbaarheid van de mens.
Triclosan
Triclosan wordt al tientallen jaren gebruikt als ingrediënt in producten voor persoonlijke verzorging (omdat het bacteriële besmetting kan verminderen of voorkomen). Je vindt het op de ingrediëntenlijsten van antibacteriële zepen en lichaamswassers, tandpasta's en sommige cosmetica. Sekhon merkt op dat triclosan "een chemische structuur heeft die vergelijkbaar is met bekende hormoonverstorende chemicaliën zoals BPA." Ze voegt eraan toe, "hoewel het moeilijk is om een solide conclusie te trekken uit de weinige menselijke studies die momenteel bestaan, kan triclosan werken als een anti-oestrogeen met mogelijk nadelige effecten op de reproductieve gezondheid."
Ftalaten
Ftalaten worden gebruikt als oplosmiddelen en worden meestal aangetroffen in nagellak, haarsprays, aftershave-lotions, zeep, shampoos en parfums. "Blootstelling aan ftalaten is in verband gebracht met afwijkingen in het niveau van het geslachtshormoon, evenals een verlaagd aantal zaadcellen en een lagere kwaliteit", zegt Sekhon. "Hogere ftalaatconcentraties in de urine zijn ook in verband gebracht met een verminderde kans op succes bij een IVF-behandeling (een lager aantal teruggehaalde eicellen en een lage kans op bevruchting)." Ftalaten worden zelden als ingrediënt op productetiketten vermeld, maar de woorden "geur" en "parfum" zijn indicatoren dat ftalaten waarschijnlijk zijn gebruikt.
Lood
Lood en loodverbindingen worden het meest aangetroffen in lippenstiften. En omdat het om onze mond gaat en vaak wordt ingenomen, is het verstandig om blootstelling aan loodhoudende lippenstiften te elimineren. "Loodvergiftiging is erg gevaarlijk voor het vrouwelijke voortplantingssysteem", legt Sekhon uit. "Het kan vrouwen minder vruchtbaar maken, kan abnormale menstruatiecycli veroorzaken en kan de menopauze beïnvloeden." En hoewel de FDA heeft vastgesteld dat de hoeveelheid lood in cosmetica (onder 10 ppm) geen gezondheidsrisico inhoudt, is deze informatie nog steeds belangrijk om in overweging te nemen.
Hoe zit het met mannen?
Mannen moeten ook aan vruchtbaarheid denken. Parabenen en vooral ftalaten kunnen een negatief effect hebben op het sperma. Omdat mannen elke drie maanden nieuw sperma produceren, kunnen veranderingen in voeding en omgeving sommige risico's en mogelijke schade ongedaan maken. Maar aangezien vrouwen niet in staat zijn om hun eicellen te regenereren of te repareren naarmate ze ouder worden, worden ze meer beïnvloed door deze factoren.
De veranderingen die u nu kunt aanbrengen
Voor Wyar speelden een minimale schoonheidsroutine samen met veranderingen in haar dagelijkse gewoonten een grote rol bij het helpen verwekken en behouden van een gezonde zwangerschap. "Twee jaar lang had ik veel moeite om zwanger te worden, zelfs toen ik naar enkele van de beste dokters ter wereld ging", zegt ze. "Ik besloot dat ik mijn routine moest opruimen om er zeker van te zijn dat ik er alles aan zou doen om deze te optimaliseren." Tijdens de fase van 'proberen zwanger te worden' kreeg ze geen botox, lasers, peelings en andere esthetische ingrepen. Ze ging ook van een huidverzorgingsroutine van bijna tien naar slechts drie. "Ik had het gevoel dat ik moest bezuinigen op producten met zo min mogelijk chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor mijn lichaam", merkt ze op. "Ik zorgde ervoor dat de drie producten die ik in mijn routine bewaarde, specifiek schoon waren, een gezichtsmist, een serum en een gezichtscrème."
Zowel Wyar als Sekhon merken op hoe vindingrijk online retailers kunnen zijn die zich toeleggen op schone, niet-giftige schoonheidsproducten. Naked Poppy, waar Wyar enkele van haar favoriete schone producten ontdekte, laat gebruikers een aangepaste quiz invullen die een samengestelde lijst met geschikte huidverzorging en make-up genereert. Haar beste keuzes? Kosas 'Hyaluronic Lip Balm, Kari Gran's Mini Kit en RMS Beauty's Peach Luminizer. Wat Sekhon betreft, ze raadt Credo Beauty aan om goed gescreende, schone schoonheidsmerken te kopen - haar favorieten zijn Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet en W3ll People.
Al met al, omdat dit een grotendeels ongereguleerd en onderbestudeerd veld is, zijn zowel Wyar als Sekhon van mening dat het belangrijk is om bewust te zijn van de onbedoelde blootstellingen in onze dagelijkse routine.
