Theoretisch is de zomer het schattigste seizoen, maar het kan een aantal enge effecten op je huid hebben. Zonnebrand, UV-schade en door zonnebrandcrème veroorzaakte puistjes zijn slechts enkele omstandigheden die worden veroorzaakt door warm weer. Je zou kunnen denken dat een laagje zonnebrandcrème van drie jaar oud en een slappe hoed voldoende zou zijn, maar volgens huidverzorgingsdeskundigen vereist het beschermen van je huid een iets gewiekere aanpak.
Het blijkt dat er een paar eenvoudige maar cruciale stappen zijn die we voor en na blootstelling aan de zon moeten nemen om ervoor te zorgen dat onze huid veilig en helder is. We weten dit omdat we een groep dermatologen en schoonheidsspecialisten hebben geraadpleegd om uw ultieme pre- en post-sun-gids samen te stellen - van hoe u UV-schade kunt voorkomen tot hoe u zonnebrand kunt verwijderen. Omdat het nemen van maatregelen om ervoor te zorgen dat brandwonden en puistjes überhaupt niet voorkomen ideaal is, snappen we dat er soms iets gebeurt.
VOORZON
1. Breng thuis uw eerste laag zonnebrandcrème aan
Jurlique Sun Specialist SPF 40 High Protection Cream PA +++ $ 38
Zo mis je geen plekje. "Door thuis zonnebrandcrème voor de spiegel aan te brengen, je hebt geen afleiding en kunt ervoor zorgen dat je het op alle noodzakelijke plaatsen toepast", zegt dermatoloog Joshua Zeichner, MD. Breng een half uur voordat je uitgaat aan en zorg ervoor dat je de gebieden die vaak over het hoofd worden gezien, zoals je haarlijn, oren, decolette en achterkant van de handen, bedekt.
Hoeveel te gebruiken?Je hebt ongeveer een borrelglas nodig voor het lichaam, "zegt NYC-dermatoloog Dhaval G. Bhanusali, MD. En zorg ervoor dat je je om de twee uur opnieuw aanbrengt, vooral als je zwemt of zweet.
2. Gebruik op je gezicht een crème sunblock en een SPF-poeder
Colorescience Sunforgettable Loose Mineral Sunscreen Brush Broad Spectrum SPF 30 $ 46
De bekende schoonheidsspecialiste van Byrdie, Renée Rouleau, is een grote fan van het gebruik van make-up als bescherming tegen de zon. Ze stelt voor om een lichtgewicht zonnebrandcrème op het gezicht en de hals te gebruiken (we zijn dol op Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen ($ 65) en Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68), gevolgd door een SPF-mineraalpoeder. De favoriet van Rouleau komt van Colorescience. "De combinatie van beide geeft de huid een uitstekende bescherming, en het poeder is waterbestendig, wat geweldig is om in te zwemmen of te zweten, "zegt ze.
3. Kies een breed spectrum, hoog gewaardeerde zonnebrandcrème
La Roche-Posay Anthelios 60 Face & Body Melt In Sunscreen Milk $ 36
Het is ook belangrijk op te merken dat niet alle zonnefilters gelijk zijn gemaakt. Hier leest u welke het beste werken: "Zorg ervoor dat u vasthoudt aan een betrouwbaar zonnebrandmiddelmerk met een bewezen staat van dienst op het gebied van een hoog beschermingsniveau", zegt Zeichner. Kies een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger en vermeld "breed spectrum" op het etiket. "Dit betekent dat de zonnebrandcrème je niet alleen beschermt tegen UVB-stralen, maar ook tegen schade door UVA-stralen die kunnen leiden tot zowel huidkanker als vroegtijdige veroudering", zegt Zeichner, eraan toevoegend dat La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ($ 36) is een goede keuze, aangezien het "consequent is gerangschikt met een perfecte score door Consumer Reports."
4. Maak je outfit UV-veilig
Gaat u wandelen of kamperen? "De gemakkelijkste manier om te voorkomen dat er zonnebrand op de huid van het lichaam verschijnt, is door draag een shirt, een broek en een hoed die uitsluitend zijn gemaakt om de zonnestralen te weren', zegt Rouleau.' Ik vind het persoonlijk veel gemakkelijker om een shirt te dragen dan dat ik me zorgen hoef te maken over het aanbrengen en opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème op mijn armen, rug en schouders. 'Voor de beste bescherming stelt Rouleau voor om een materiaal te kiezen dat licht is van kleur en heeft een strakke weving - niets doorschijnend.
Zonbeschermende kleding kan zelfs verrassend chic zijn: bekijk het merk Cover, dat gecertificeerde UPF 50+ badkleding en activewear voor coole meisjes maakt.
5. Vergeet uw lippen niet
Coola Liplux SPF 30 Origineel $ 12
Over plaatsen gesproken waar mensen vergeten zonnebrandcrème aan te brengen: "Door de zon verbrande lippen kunnen niet alleen leiden tot droge, gesprongen en verouderde lippen, maar ook tot liphuidkanker", zegt dermatoloog Anthony M. Rossi, MD. (Ik heb mijn lippen tijdens een reis naar Costa Rica vorige maand zelfs verbrand en kan bevestigen dat dit zeer onaangenaam is.)
Doe een lippenbalsem met SPF in je tas om de hele dag door aan te brengen. Coola Liplux SPF 30 is een beproefde optie.
NA ZON
1. Doe een aftersun mini-gezichtsbehandeling om puistjes te voorkomen
Renée Rouleau Rapid Response Detox Mask $ 64
Een lange dag van hitte, zweten en je gezicht in zonnebrandcrème dompelen kan je huid behoorlijk boos op je maken.Zonnebrandmiddelen kunnen van nature een verstopping van de poriën hebben voor sommige huidtypes, maar als u warmte en vochtigheid toevoegt, wat de olieproductie verhoogt, kan dit zeker verstopte poriën, bultjes en puistjes veroorzaken.", zegt Rouleau.
Om je huid weer blij te maken, kun je hem thuis een beetje DIY-gezichtsbehandeling geven. Begin met het wassen van je gezicht met een reinigingslotion, die volgens Rouleau "beter werkt door waterbestendige zonnefilters van de huid te emulgeren om ervoor te zorgen dat deze op de juiste manier wordt verwijderd". Gebruik vervolgens een zeer zachte gezichtsscrub om eventuele droge cellen van het huidoppervlak te verwijderen. (Probeer de volledig natuurlijke exfoliant van S.W. Basics, $ 15.)
"Nu de cellen zijn verwijderd, kan een behandelingsmasker dieper in de huid worden opgenomen", zegt Rouleau. Kies een super-hydraterend, antibacterieel masker om je huid een broodnodige waterdruppel te geven terwijl je de poriën verwijdert die acne veroorzaken. bacteriën. We houden serieus van Rouleau's Rapid Response Detox Masque ($ 64), dat salicylzuur, theeboom en manuka-olie bevat.
2. Pas verkoelende ingrediënten toe
Amarte Aqua Veil Pure Hydration Serum $ 57
Of je nu verbrand bent door de zon, denkt dat je misschien verbrand bent, of je gewoon uitgedroogd voelt als een stuk beef jerky, het toepassen van kalmerende behandelingen na het zonnen kan een enorme hulp zijn. Craig Kraffert, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en president van Amarte, zegt dat ingrediënten leuk vinden extract van komkommer en cactusvijg, zijn "zowel rustgevend als ontstekingsremmend". (Probeer Amarte's verkoelende Aqua Veil Pure Hydration Serum, $ 57.) Bhanusali zegt dat kamille, aloë en vrij verkrijgbare hydrocortison kan ook verlichting bieden.
3. Omgekeerde zonneschade met antioxidanten
PCA Skin C & E-sterkte $ 97
Terugkomen na een dag in de zon en beseffen dat je je huid niet hebt beschermd zoals je zou moeten doen, is een vreselijk gevoel, maar volgens Zeichner kan een deel van die schade daadwerkelijk worden teruggedraaid.Hoewel antioxidanten van oudsher worden gebruikt om schade vóór blootstelling te voorkomen, kunnen ze ook achteraf worden gebruikt om eventuele schade achteraf te minimaliseren.", zegt hij." Zoek naar krachtige topische producten zoals vitamine C en vitamine E, die schade door vrije radicalen neutraliseren. "Zeichner is een grote fan van PCA Skin C & E Strength-behandeling ($ 97), die je over je hele huid kunt smeren zonder vettig gevoel.
Hawaiian Tropic® Silk Hydration® Weightless Face Sunscreen $ 8
Nadat je zonnebrandcrème over je hele lichaam hebt gesmeerd, kies je voor een ander product voor je gezicht. Deze ademende formule beschermt je huid niet alleen tegen de zon, maar houdt het ook tot 12 uur lang gehydrateerd. Het beste gedeelte? De lichtgewicht textuur verstopt je poriën niet.
