Er is een reden waarom ‘vet haar’ en ‘bad hair day’ zo nauw verwant aanvoelen. Overmatige olieproductie resulteert vaak in sluik lokken en haarlijnacne, die beide een negatief effect kunnen hebben op het zelfrespect. Gelukkig is het mogelijk om olieachtig haar onder controle te houden en in bedwang te houden, zolang u de oorzaken begrijpt.
Soms is een vette hoofdhuid het resultaat van een tijdelijke hormonale verandering die gepaard gaat met puberteit, schildkliercomplicaties, zwangerschap of zelfs de menopauze (hoewel het tegenovergestelde vaker waar is, waarbij een droge hoofdhuid een veel voorkomende klacht wordt). In deze gevallen vertellen de hormonen die door uw lichaam stromen uw hoofdhuid om meer olie te produceren dan nodig is. Als het probleem zich heel plotseling voordoet, kan een gesprek met uw arts zijn om te kijken naar onderliggende hormoonproblemen die medisch kunnen worden behandeld. Andere keren is de overtollige olieproductie slechts een inherente functie van uw lichaam.
Als je eenmaal de onderliggende oorzaak van je vette haar hebt vastgesteld, kun je een plan bedenken om de vettigheid te verminderen en de gezonde structuur en glans van je haar te herstellen. Lees verder voor zes oliebestrijdende haartips, plus advies en begeleiding van een dermatoloog en een tricholoog.
Maak kennis met de expert
- Iris Rubin, MD is een door Harvard opgeleide board-gecertificeerde dermatoloog en de mede-oprichter en chief medical officer van SEEN Haircare, die gespecialiseerd is in de relatie tussen de gezondheid van het haar en de gezondheid van de huid.
- Kari Williams, PhD is een gediplomeerd schoonheidsspecialist, een gecertificeerde tricholoog en lid van DevaCurl's Expert Curl Council.
Verminder het wassen met shampoo
Playa Beauty zacht volumepoeder $ 24
Het is gemakkelijk om aan te nemen dat regelmatig haarwassen de beste manier is om olie weg te zappen. Hoe logisch die benadering ook mag lijken, je maakt je haar waarschijnlijk vetter. "Als je je hoofdhuid wast, verwijder je talg, de natuurlijke huidolie, en dat kan de hoofdhuid stimuleren om als reactie meer talg te produceren", legt Dr. Rubin uit.
Om overproductie van talg te voorkomen, adviseert dr. Rubin om niet dagelijks te wassen. Als het idee om uw shampoo-routine te verminderen u gestrest maakt, begin dan langzaam. Sla de shampoo één of twee dagen per week over, als je een hoed kunt dragen of als je de hele dag thuis bent. Verhoog na een paar weken het aantal dagen zonder shampoo.
Het uiteindelijke doel is om twee tot drie dagen tussen de shampoos door te kunnen gaan om de olieproductie onder controle te krijgen. Verwacht gewoon niet dat je er van de ene op de andere dag zult zijn, misschien moet je het een paar maanden de tijd geven. Experimenteer met droge shampoos en haarpoeders, die zijn ontworpen om die olie op te nemen zonder je hoofdhuid van het nodige talg te ontdoen.
Kies verstandig uw shampoo
Shampoo gezien $ 29
Onze tweede tip voor het doorbreken van de olieproductiecyclus zal u misschien net zo verrassen als de eerste: verander uw shampoo en conditioner. Je hebt waarschijnlijk producten gekozen die weinig vochtinbrengende ingrediënten bevatten, of misschien heb je de conditioner helemaal overgeslagen. Je wilt tenslotte toch niet meer vocht toevoegen aan een toch al olieachtige situatie? Nee . U moet producten gebruiken die bedoeld zijn om het vocht op uw hoofd in evenwicht te brengen. Elk product voor zwaar gebruik zou te veel zijn, maar een lichtgewicht vochtinbrengende shampoo en conditioner kan helpen om de vochtbalans op je hoofdhuid te behouden.
Houd bij het bekijken van de ingrediëntenlijst op uw shampoo de volgende aanwijzingen van Dr. Rubin in gedachten: "Sulfaatvrije shampoos zijn een goede keuze voor mensen met een vette hoofdhuid."
"Het is ook raadzaam om olievrije producten te gebruiken," vervolgt ze, "omdat je geen olie aan je huid wilt toevoegen. Overweeg ook om siliconenvrij te gaan, aangezien siliconen mogelijk andere ingrediënten op de huid kunnen vastzetten, waaronder oliën. . "
Voeg Clarifying Shampoo toe aan uw haarverzorgingsprogramma
Bumble & Bumble Sunday Shampoo $ 27
"U kunt vet haar behandelen door een zuiverende shampoo in uw haarverzorgingsprogramma op te nemen", legt Dr. Williams uit. Ze ondersteunt het gebruik van verhelderende shampoos omdat deze "het haar en de hoofdhuid grondig reinigen en voorzichtig overtollige oliën en opbouw verwijderen".
Maar het is belangrijk op te merken dat de waarde die wordt geboden door verhelderende shampoos afhangt van het juiste gebruik - denk er niet eens aan om je haar regelmatig met dit product te wassen. Beperk in plaats daarvan uw reinigende wasbeurten tot één of twee keer per maand. "Als je een verhelderende shampoo gebruikt, breng de shampoo dan aan op de kussentjes van je vingertoppen en masseer de shampoo zachtjes in de hoofdhuid. Breng daarna een vochtinbrengende shampoo aan op de punten van het haar om uitdroging te voorkomen", stelt dr. Williams.
DevaCurl Buildup Buster Reinigingsserum $ 28
Bewaar conditioner alleen voor uw uiteinden
Briogeo Wanhoop niet, herstel! Super Moisture Conditioner $ 36
In plaats van je lokken van de wortels tot de punten met conditioner in te smeren, "gebruik je conditioner alleen op de punten van je haar", zegt Dr. Rubin. Dr. Williams is het ermee eens dat het het beste is om geen conditioner dicht bij de hoofdhuid aan te brengen, en vertelt ons dat, omdat "de hoofdhuid talg produceert, je geen producten wilt gebruiken die mogelijk een opeenhoping veroorzaken".
Vertrouw niet op glansversterkende haarproducten
Living Proof Full Dry Volume Blast $ 29
Blijf uit de buurt van producten met extra glansversterkende ingrediënten, omdat deze meestal een soort olie-ingrediënt bevatten. Zoek in plaats daarvan naar haarproducten met volumegevende eigenschappen, zoals Living Proof's Full Dry Volume Blast. Ook "vermijd het gebruik van zware pomades", raadt Dr. Williams aan.
Raadpleeg uw arts
Hoewel het aanpassen van uw haarverzorgingsregime een lange weg aflegt in het verminderen van haarvettigheid, hebben sommige mensen nog steeds moeite met olieachtige lokken zonder duidelijke uitleg. Als dit klinkt zoals jij, overweeg dan deze woorden van Dr. Williams: "De meest onverwachte oorzaak van olieachtig haar kan het gebruik van bepaalde medicijnen zijn, zoals anticonceptie. Als je het gevoel hebt dat anticonceptie (of andere medicijnen) bijdragen aan je probleem met olieachtig haar en u vindt het moeilijk om ermee om te gaan met medicinale shampoos of door uw producten aan te passen; bespreek alternatieve opties met uw arts. "
