Roos kan een vervelend probleem zijn. Er zijn veel shampoos op de markt om roos te behandelen, waaronder shampoos die de werkzame stof zinkpyrithion (Head & Shoulders), seleniumsulfide (Selsun Blue) of koolteer (Neutrogena T / Gel) bevatten.
Maar wat als u uw vlokken nu wilt laten repareren en u liever niet naar de winkel gaat om iets zonder recept te kopen? Volgens experts Bridgette Hill en Dr. Nava Greenfield heb je alleen Epsom-zout, shampoo en een beetje elleboogvet nodig. Bekijk hoe u thuis uw eigen Epsom-zoutroosbehandeling kunt maken en hoe deze kan helpen bij de behandeling van een schilferende hoofdhuid.
Maak kennis met de expert
- Nava Greenfield, MD, is een dermatoloog die werkzaam is bij de Schweiger Dermatology Group. Ze is gevestigd in Brooklyn.
- Bridgette Hill is een trichologe die haar tijd verdeelt tussen New York City en Palm Beach en haar cliënten individuele haarbehandelingen en behandelingen aanbiedt.
Hoe helpt Epsom Salt roos?
Epsom-zout is een minerale verbinding die helpt bij het beheersen van roos. "Het belangrijkste ingrediënt in Epsom Salt, magnesium, stimuleert de celvernieuwing door de opbouw van calcium rond de haarzakjes te verminderen. Calciumophoping op de hoofdhuid leidt tot een droge, schilferige hoofdhuid en haaruitval", zegt Hill. "Ik vind dat de meerderheid van de mensen die denken dat ze aan roos lijden, in feite ernstigere hoofdhuidproblemen hebben, zoals dermatitis of psoriasis, die een meer omvattende aanpak vereisen dan alleen een logische anekdotische oplossing."
"Epsom-zout kan op een paar verschillende manieren helpen. Het levert voedingsstoffen aan de hoofdhuid die de gezondheid van het haar en de huid bevorderen, zoals magnesium en sulfaat. Het werkt als een fysieke exfoliator die dode huidcellen en de opeenhoping van roos verwijdert", voegt Greenfield eraan toe.
Hoe Epsom-zout voor roos te gebruiken
Dr. Teal's Pure Epsom Salt Soaking Solution $ 10
Recept:
- Epsom-zout
- Avocado-olie
- Shea boter
- Conditioner
- Shampoo
"Als iemand Epsom-zout zou willen gebruiken in hun arsenaal voor hoofdhuidverzorging, zou ik aanraden om te mengen met een vetzuurolie, zoals shea of avocado, en een halve theelepel zout voor elke drie theelepels olie, "stelt Hill voor. droog haar hebt, is het effectief om het Epsom-zout te gebruiken met een voedende conditioner of olie.
Masseer een paar eetlepels Epsom-zout zachtjes op je droge of licht vochtige hoofdhuid gedurende twee tot drie minuten. De zoutkorrels exfoliëren effectief de dode huidcellen van je hoofdhuid en helpen bij de behandeling van roos. "Masseer de behandeling in je haar en hoofdhuid en laat het nog twee tot drie minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Spoel het haar uit en breng daarna een milde vochtinbrengende shampoo aan, bij voorkeur met toegevoegde oliën. Herhaal twee keer per week," instrueert Greenfield. Shampoo uw haar onmiddellijk na uw hoofdhuidmassage. Als u een roosshampoo heeft, laat deze dan 30 tot 60 seconden op uw hoofdhuid zitten voordat u deze uitspoelt.
Hoe vaak moet u een behandeling met Epsom-zoutroos doen
U kunt deze roosbehandeling één keer per maand gebruiken, afhankelijk van de ernst van uw schilfers. Zelfs als u merkt dat een behandeling met Epsom-zout uw toestand helpt verbeteren, kan het toch een verstandig idee zijn om te investeren in een goede shampoo voor roos om het probleem te behandelen en te voorkomen dat vlokken terugkeren.
"Er zijn zoveel goede producten om tegen roos te gebruiken, maar de sleutel is om af te wisselen en niet slechts één product te gebruiken. Een seleniumsulfideproduct dat wordt afgewisseld met een zinkpyrithion werkt beter dan slechts één product", legt Greenfield uit. "Voor lichte roos hou ik van LaRoche Posay Kerium Anti Dandruff Shampoo ($ 31), die hydrateert met glycerine. Als de roos intens is, hou ik van Head and Shoulders Royal Oil Moisture Boost Shampoo ($ 7).
"Laat het product altijd vijf minuten op de hoofdhuid zitten; niet meteen afwassen. Zorg ervoor dat je in de zomer een zonnebrandcrème op de hoofdhuid gebruikt, zoals Coppertone Sunscreen Stick ($ 4), want een bruine kleur of verbranding zal roos en een droge hoofdhuid doen toenemen. ", Deelt Greenfield.
Is Epsom Salt geschikt voor alle haartypes?
Hoewel het mogelijk is om Epsom-zout in uw haar te gebruiken, ongeacht het haartype, droogt het zout uit tot haarvezels. "Fijne, steilere haartypes en texturen met een vette hoofdhuid kunnen het extra voordeel van volume krijgen, maar voor elk ander haartype kunnen de zouten drogen, wat leidt tot broze punten", legt Hill uit. "Mocht iemand besluiten om Epsom-zouten in hun hoofdhuidverzorgingsregimes op te nemen, dan raad ik aan om de uiteinden voor te behandelen met een haarbehandeling vóór shampoo, zoals Rene Furterer's Karité Nutri Intense Nourishing Oil ($ 40)."
"Ik geef de voorkeur aan oliën of maskers op crèmebasis boven korrelige exfolianten. De korrels op een geïrriteerde hoofdhuid kunnen andere aandoeningen veroorzaken en de korrels hebben de neiging zich aan de basis van de haarvezel te hechten en niet gemakkelijk uit te spoelen", adviseert Hill.
De afhaalmaaltijd
Als u worstelt met roos en op zoek bent naar een oplossing, is een behandeling met Epsom-zout een betaalbare remedie voor thuis om te proberen. Het is belangrijk op te merken dat de behandeling schade kan veroorzaken als deze niet wordt gebruikt met de juiste conditionerende en beschermende producten. "Als vrij verkrijgbare producten de roos niet volledig behandelen, kunnen receptproducten nodig zijn", zegt Greenfield. Het is het beste om professionals te zoeken voor een specifieke routine en behandelingskuur als u niet zeker bent van roos.
Om een gezonde hoofdhuid te behouden, gebruikt Hill graag producten op basis van zink en koolteer die op de hoofdhuid worden aangebracht. Pre-scalp-behandelingen van de Rene Furterer Astera-lijn zoals het Fresh Soothing Freshness Concentrate ($ 50) en Design Essentials 'Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic ($ 10). Scrubs kunnen mogelijk microschaafwonden op de hoofdhuid veroorzaken die indirect de productie van schadelijke bacteriën en schimmels verhogen. "Ik ben een fan van oliën, maskers, serums voor de verzorging van de hoofdhuid. Masseer met oliën of een hoofdhuidmasker dat de hoofdhuid stimuleert, zoals pepermunt-, theeboom- en citrusolie. Ze verbeteren niet alleen de bloedsomloop, en dat is precies wat je wilt doen, maar kan ook de hoofdhuid ontlasten, 'stelt Hill voor.
Hieronder een paar van onze andere favoriete producten om roos te behandelen.
Design Essentials Scalp & Skin Care Detoxifying Tonic $ 9
Head & Shoulders Classic Clean Dandruff Shampoo $ 7
Selsun Blue Moisturizing Shampoo voor roos $ 7
Neutrogena T / Gel Shampoo $ 20Is uw shampoo geschikt voor u?
