Op het hoofdkantoor van onze website is het onze MO om schoonheid uit alle hoeken van de wereld te vieren. De schoonheidsgewoonten van verschillende culturen zijn uniek en doordrenkt van geschiedenis, en door erover te leren, kunnen we onze eigen perspectieven uitbreiden (om nog maar te zwijgen van het oppikken van een levensveranderende nieuwe tip of twee). Daarom verkondigen we deze week Wereldwijde schoonheidsweek en een speciaal eerbetoon aan vrouwen van heinde en verre, van Thailand tot Rusland en daarbuiten. Elke dag eren we de schoonheidspraktijken, trends en tradities van onze zusters over de hele wereld - complex, intrigerend en veelzijdig als ze zijn. Genieten!
We vullen een kuip met water, gooien er wat zeep in en noemen het een bad. En hoewel er niets mis is met 10 minuten weken - het kan wonderen doen voor zowel lichaam als geest - is het niets vergeleken met dat van een Turks bad of "hammam". Turkse baden dateren al eeuwen en zijn niet alleen een middel om schoon te worden, maar ze zijn ook een rituele ervaring die bestaat uit hete stoom, ontgiftende lichaamsbehandelingen en een lekker kopje thee. Om meer te weten te komen over de ervaring van een Turks bad en de vele gezondheidsvoordelen ervan, hebben we contact opgenomen met de East Village Russian and Turkish Baths in New York City voor de badexpertise van het team. Hier zijn alle voordelen van een Turks bad die u moet weten.
1. Verwijdert gifstoffen
Herbivore Detox Zeezout $ 18
Een Turks bad begint met zwemmers die in een warme kamer zitten, of een sauna als je wilt. Baders zullen stomen totdat hun poriën open zijn en hun spieren ontspannen. Tijdens het proces zullen veel zwemmers ook zweten, wat volgens de Russische en Turkse baden van East Village "een van de beste manieren is om het lichaam te helpen bij zijn natuurlijke proces van verwijdering van gifstoffen". Om te profiteren van deze ontgiftende ervaring, kiezen sommige zwemmers ervoor om na hun stoombehandeling deel te nemen aan een dode zeezout-scrub of modderbehandeling.
2. Opent poriën
Volgens de Russische en Turkse baden van East Village maken de hoge temperaturen in Turkse stoombaden de poriën losser, wat een diepere reiniging mogelijk maakt dan die van een douche. Hoewel niet zo effectief als een gezichtsbehandeling, is stoom het op één na beste, omdat het vuil en roet vrijmaakt en tegelijkertijd het potentieel van de producten die je daarna aanbrengt, optimaliseert.
3. Veroorzaakt ontspanning
Coqui Coqui Coco-badolie $ 62
Meer dan ooit kunnen de druk en het tempo van het leven leiden tot een toename van zowel stress als angst. Volgens de Russische en Turkse baden van East Village kan "een ontspannende schvitz" een betere mentale en fysieke gezondheid bevorderen, aangezien het een effectieve vorm van hydrotherapie is.
4. Wist sinussen
Als u ooit een ernstig geval van allergieën heeft gehad, weet u waarschijnlijk dat een lekkere warme stoom een geweldige manier is om uw sinussen te openen. En een Turks bad, met zijn warme en hete kamers (er zijn verschillende niveaus van stoomkamers op basis van of je een doorgewinterde bader bent of nieuw voor de ervaring), zal je sinussen op gang brengen zodat je hopelijk over die allergieën heen kunt komen en of veel eerder koud.
5. Verhoogt de circulatie
Aromatherapy Associates Body Polishing Brush $ 32
Stoom stimuleert zweet, dat metabolische afvalstoffen uit het lichaam verwijdert en zo een betere circulatie in de ledematen bevordert, zegt East Village Russian and Turkish Baths. Wil je echter de doorbloeding nog meer verhogen, dan kan je kiezen voor een diepe weefselmassage die je stoom volgt.
