Ik weet niet wanneer probiotische huidverzorging bij me opkwam, net zoals ik niet weet wanneer elke vrouw in L.A. en NYC dezelfde zijden midirok met dierenprint begon te dragen. Ik weet alleen dat op een dag beide dingen alomtegenwoordig werden op feeds van sociale media. Als iemand die geen Instagram heeft, kreeg ik screenshots van advertenties voor verschillende probiotische huidverzorgingsregels in mijn e-mailinbox van vrienden met een consistente onderwerpregel: 'Gedachten?' Plots werd probiotische huidverzorging een kar, en ik heb nog nooit een bandwagon ontmoet waar ik niet op wilde springen.
Toen ik diepgaand onderzoek deed, leerde ik dat dit minder een karretje is, maar meer een beweging. Ik heb altijd al geweten over het microbioom van het lichaam en de darmen, maar het microbioom van de huid was relatief nieuw voor mij. Het was een of twee keer naar voren gekomen tijdens mijn uitgebreide onderzoek naar periorale dermatitis, maar niets was mainstream.
Toen, vorige maand, zag ik een verrassende reclamespot voor body wash op tv in de sportschool. “Wat is het microbioom?”, Vroeg de stem in de advertentie aan kijkers. Na slechts een half jaar onderzoek en het lezen van medische tijdschriften over het microbioom van de huid, was ik opgewonden dat de microbioombeweging mainstream werd.
Nu probiotische huidverzorging de inboxen van schoonheidsprofessionals, consumenten en warenhuizen volmaakt, ben ik hier om precies uit te leggen wat het microbioom van de huid is, waarom je er iets over moet weten en hoe probiotische huidverzorging echt werkt.
Wat zijn prebiotica, probiotica en postbiotica?
Kun je je de eerste keer herinneren dat je over probiotica hoorde? Dat is iets dat ik me kan herinneren. Ik was acht jaar oud en mijn Russische grootmoeder gaf me zuurkool dwangvoeding met een spork omdat ik me niet lekker voelde. Ze zei dat het goede bacteriën had om de slechte te bestrijden. Hoewel de woorden "microflora" en "darmbacteriën" nog steeds uit mijn woordenboek vielen totdat ik naar L.A. verhuisde, had ik altijd het idee dat er verschillende bacteriën nodig waren om elkaar onder controle te houden.
Toen ik naar L.A. verhuisde, vaak erkend als het new age gezondheidsmekka van de wereld, werd het belang van een goede darmgezondheid in mijn hoofd geschroeid als grillsporen op een biefstuk.
Nu houden we ons niet alleen bezig met probiotica, maar ook met prebiotica en postbiotica. Wat is het verschil? Dit is een veel voorkomende vraag, dus ik ga dit zo eenvoudig mogelijk opsplitsen. In hun tijdschrift over The Therapeautic Use of Prebiotics, Probiotics, and Postbiotics to Prevent Nectrotizing Entercolitis, identificeren Dr. Ravi Patel en Dr. Patricia Denning de belangrijkste verschillen:
1. Prebiotica: Supplementen of voedingsmiddelen die een niet-verteerbaar ingrediënt bevatten dat selectief de groei en / of activiteit van inheemse bacteriën stimuleert.
2. Probiotica: Supplementen of voedingsmiddelen die levensvatbare micro-organismen bevatten die de microflora van de gastheer veranderen.
3. Postbiotica: Niet-levensvatbare bacteriële producten of bijproducten van probiotische micro-organismen die biologische activiteit hebben in de gastheer.
Nu we weten dat prebiotica als de meststof zijn voor micro-organismen om te groeien, probiotica zijn de micro-organismen zelf, en postbiotica zijn de chemische bijproducten van micro-organismen en bacteriën, laten we bespreken hoe ze nuttig zijn in huidverzorging.
Wat is het microbioom van de huid?
"Het microbioom van de huid bestaat uit de miljarden bacteriën, schimmels en virussen die de microbiota van de huid vormen," zegt de New Yorkse dermatoloog dr. Marnie Nussbaum, die onlangs de Microbiome Summit voor artsen en microbiologen in Parijs bijwoonde. "De menselijke huid heeft 1 miljard microben (bacteriën) per vierkante centimeter en die natuurlijke bacteriën behouden de immuniteit van de huid en voorkomen pathogene gezwellen zoals atopische dermatitis (eczeem) en psoriasis." Wanneer een gezonde samenstelling van micro-organismen en bacteriën op de huid wordt verstoord, vertelt Dr. Nussbaum, wordt de huid kwetsbaar voor een overgroei van pathogene bacteriën, verhoogde ontstekingen en een veranderde huid-pH.
In wezen geldt dat hoe meer bacteriestammen u heeft, hoe gezonder uw huid is.
In Europa tonen onderzoeken aan dat microbiologen stammen van een gezonde huid en een zieke huid kweken om vergelijkingen te maken in bacteriële verschillen. Vervolgens vervangen ze de bacteriestammen die de zieke huid mist voor een langdurig behandelingsonderzoek.
Waardoor wordt de huid gestoord? Dr. Nussbaum legt uit dat artsen en wetenschappers het vaakst dysbiose toeschrijven aan strenge hygiëne (zoals te veel afschilfering en schuimende zeep met antibacteriële eigenschappen), het gebruik van plaatselijke antibiotica en evolutie. Het resultaat van een verstoord microbioom? Bacteriële en schimmelachtige huiduitslag zoals eczeem, psoriasis, periorale dermatitis, seborrheic dermatitis (roos), pityrosporum folliculitis (vervelende bultjes op de borst en voorhoofd), tinea versicolor en acne, om er maar een paar te noemen.
Daarom lijkt het toevoegen van bacteriën aan de huid en het gebruik van zachte producten om het evenwicht te helpen behouden essentieel voor een goede huidgezondheid. Enter: microbiome huidverzorging. Hoewel het door elkaar kan worden gebruikt met probiotische huidverzorging, is er een subtiel verschil. Dr. Nussbaum legt uit: "Probiotische huidverzorging gebruikt meestal echte probiotische elementen voor een therapeutisch effect, in tegenstelling tot microbioomvriendelijke producten, die meer een zachte of gevoelige eigenschap zijn die de microflora niet verstoort."
"Wetenschap is de toekomst van huidverzorging", vertelt Christin Powell, productformulator en mede-oprichter van Kinship, terwijl ze de benadering van haar nieuwe merk van betaalbare microbioomvriendelijke huidverzorging beschrijft. De kern van elk van de producten van het merk is een gepatenteerd gecombineerd prebioticum en probioticum van gefermenteerde lactobacillus, een van de meest voorkomende bacteriefamilies die in probiotica worden aangetroffen. Het merk noemt het The Kinbiome. Powell vertelt me dat het merk zich richt op tieners en jonge volwassenen die net beginnen te leren over en omgaan met acnebehandelingen. Op deze jonge leeftijd beginnen mensen voor het eerst agressieve chemicaliën en ingrediënten te gebruiken om de olieproductie en ontstekingen te verminderen, in plaats van het microbioom van de huid te begrijpen en producten te gebruiken om de gezonde balans van bacteriën te herstellen.
Wat betreft de probiotische huidverzorging en microbioombeweging als geheel, zegt Powell: "Het is net begonnen; dit is het topje van de ijsberg. " Let op onze woorden: je zult in 2020 en daarna veel microbiome en probiotische huidverzorging gaan zien.
Hieronder staan enkele van de beste probiotische huidverzorgingsmerken en microbioomvriendelijke producten om het evenwicht van uw huid te herstellen en gezond te houden:
Tula
Tula 24-7 vochtinbrengende dag- en nachtcrème $ 52
Tula, gemaakt door een gastro-enteroloog (maag- en darmarts), was een van de eerste merken die probiotica in de huidverzorging introduceerde en ze hebben een cultstatus ontwikkeld. Opvallende producten: de Cult Classic Purifying Face Cleanser, 24-7 vochtinbrengende dag- en nachtcrème, Clear It Up Acne Clearing + Tone Correcting Gel.
Verwantschap
Kinship Self Reflect probiotische hydraterende zonnebrandcrème SPF 32 $ 25
Je zult nergens in de buurt van deze regel een van de 1400+ verboden huidverzorgingsingrediënten in de EU vinden (in tegenstelling tot de VS slechts gedeeltelijk verboden 11). Alle verpakkingen zijn gemaakt van recyclebare materialen, zijn zelf volledig recyclebaar en sommige componenten zijn gemaakt van gerecycled Ocean Waste Plastic (OWP). Best-sellers zijn: Self Reflect Probiotic Moisturizing Sunscreen SPF 32 (met gemicroniseerd zinkoxide), Insta Swipe Lemon Honey AHA Pads, Supermello Hydrating Gel Cream Moisturizer
Moeder vuil
Mother Dirt AO + Mist Skin Probiotic Spray, $ 50
De oprichter van deze bioomvriendelijke lijn, chemicus David Whitlock, heeft al meer dan 17 jaar niet gedoucht. Het opvallende product uit de lijn is de AO + Mist Live Probiotic Spray. Het biotechbedrijf van de oprichter, AOBiome, begon Nitrosomonas Eutropha, een stam van ammoniak-oxiderende bacteriën, te testen op mogelijke gezondheidsvoordelen voor de huid. Nu zijn er talloze medische tijdschriften geschreven over de huidverzorgingswonderen van de bacterie, zoals het gebruik van actuele Nitrosomonas Eutropha voor cosmetische verbetering van rimpels in het gezicht en herstel van dermale microflora met ammoniak-oxiderende bacteriën Nitrosomonas Eutropha bij de behandeling van keratosis pilaris. Let op: de AO + Mist moet gekoeld bewaard worden, en wordt niet aangeraden bij immunosuppressie.
Galinée
Gallinée gezichtsazijn $ 30
Deze Europese huidverzorgingslijn, opgericht door een Franse apotheker, Marie Drago, legt sterk de nadruk op het microbioom en bacteriën. Ze hebben zelfs een microbioomblog op hun website gewijd aan lessen in huid- en lichaamsbacteriën, Microbiome Académie genaamd. Galinée stopt niet alleen bij huidverzorging, ze hebben ook een lijn haarverzorging (omdat je hoofdhuid deel uitmaakt van het microbioom van de huid), en ook lichaamszepen. Voor dit merk zijn bacteriën absoluut een manier van leven.
Aurelia Probiotische huidverzorging
Aurealia Het probiotische concentraat $ 43
Deze bekroonde probiotische huidverzorgingspioniers, gemaakt in Groot-Brittannië, gebruiken geen levende bacteriën in hun producten; ze geloven in een geavanceerder bezorgsysteem. Aurelia's eigenheid Probiotische melkpeptide is een houdbaar, niet-levend probioticum van bifidobacteriën (een belangrijk geslacht dat het maagdarmkanaal van zoogdieren koloniseert), gecombineerd met een melkpeptide om de zuurmantel van de huid in balans te houden. Best-sellers: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.
Zuiverend masker van Tata Harper
Tata Harper Zuiverend gezichtsmasker $ 72
Hoewel niet alle producten van Tata Harper probiotica bevatten, bevat haar Purifying Face Mask Lactobacillus en gefermenteerde fruitextracten om een ontstoken, verstopte en acne-achtige huid te behandelen.
REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer
REN The Perfect Canvas Clean Primer $ 49
REN is ook niet helemaal een probiotische huidverzorgingslijn, maar veel van hun producten vermelden nu dat ze microbioomvriendelijk zijn en sommige bevatten zelf probiotica. De Perfect Canvas Clean Primer bevat Lactococcus Ferment Lysate, een vrij nieuw en interessant probiotisch ingrediënt met anti-acne-effecten (plus, het zorgt ervoor dat mijn gezicht geweldig aanvoelt) /
