Elke keer dat we ziek worden, willen we niet per se naar de dokter rennen of medicijnen slikken. Onze lichamen zijn tenslotte behoorlijk taai, maar soms hebben ze gewoon een beetje extra boost nodig om beter te worden. Daarom hebben we op Pinterest enkele van de best beoordeelde natuurlijke huismiddeltjes voor veel voorkomende aandoeningen opgezocht. Van behandelingen voor verkoudheid tot behandelingen voor vervelende eczeem en alles daartussenin, deze doe-het-zelf-huismiddeltjes zijn er voor jou. Lees verder om de beste door Pinterest geteste en goedgekeurde natuurlijke huismiddeltjes voor uw gezondheidsproblemen te zien.
Verkoudheid
Natuurlijke remedie voor thuis: Pinterest-gebruikers zijn dol op dit brouwsel van honing en kaneel, waarvan wordt gezegd dat het helpt bij het genezen van verkoudheid en andere ziekten (zoals blaasontstekingen). Meng gewoon lokale rauwe honing met kaneel en een snufje grijs of roze zeezout. Drie dagen lang twee keer per dag innemen.
Waarom het werkt: Een studie uitgevoerd in 2015 wees uit dat een eetlepel kaneel per dag zou kunnen helpen bij het elimineren of voorkomen van verkoudheid bij mensen. Honing bevat antimicrobiële en genezende eigenschappen, zegt een andere studie. Hoe is dat voor een dubbele klap?
Totaal repins: 5.5k
Ongerustheid
Natuurlijke remedie voor thuis: Een limonade van kurkuma opgeklopt met gefilterd of bruisend water, vers geraspte of poedervormige kurkuma, honing en vers citroensap is een heerlijke manier om wat van dit heilzame kruid aan uw dieet toe te voegen.
Waarom het werkt: Van kurkuma, het neefje van gember, wordt lang gedacht dat het genezende eigenschappen heeft. Nu bewijzen verschillende onderzoeken dat het de symptomen van zowel angst als depressie op natuurlijke wijze kan helpen verbeteren. Een studie in de Journal of Affective Disorders wees uit dat curcumine, een chemische verbinding die een groot percentage van kurkuma uitmaakt, antidepressiva en angstgevoelens heeft.
Totaal repins: 5,9 k
Slapeloosheid
Natuurlijke remedie voor thuis: Sommigen zweren dat zelfgemaakte bananen-kaneelthee die een uur voor het slapengaan wordt geconsumeerd, beter werkt dan een slaappil. De drank wordt gemaakt door een geschilde banaan onder te dompelen in een kleine pan met kokend water, een snufje kaneel toe te voegen en vervolgens te persen.
Waarom het werkt: Bananen bevatten kalium en magnesium. Beide elektrolyten bevatten het aminozuur L-tryptofaan, dat serotonine en melatonine in de hersenen aanmaakt, twee hormonen die ons helpen te ontspannen en in slaap te brengen.De kaneel helpt bij het reguleren van onze bloedsuikerspiegel zodat ons lichaam de nacht door kan vasten. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Totaal repins: 3.8k
Eczeem
Natuurlijke remedie voor thuis: Deze zelfgemaakte, volledig natuurlijke eczeemcrème is gemaakt met kokosolie, sheaboter, biologische haver en vitamine E en lavendelolie.
Waarom het werkt: We weten dat we een havermoutbad moeten nemen als we waterpokken hebben, maar waar gaat het over haver dat onze huid kalmeert? Haver bevat zink, een element dat cruciaal is bij het genezen en herstellen van de huid, daarom werkt het zo goed bij eczeem.Bovendien helpen de andere vitamine-oliën om een droge, gebarsten huid te genezen.
Totaal repins: 3.3k
Spijsvertering
Natuurlijke remedie voor thuis: Deze detox-thee met appelciderazijn zou wonderen doen voor de spijsvertering. Het is gemaakt met een mengsel van warm water, appelciderazijn, vers citroensap, honing, wat kaneel en een flinke scheut cayennepeper.
Waarom het werkt: Men gelooft dat appelciderazijn helpt om gas te verminderen en om je lichaam te helpen bij het afbreken van voedsel. De zuurgraad van appelciderazijn helpt het maagzuurniveau te verhogen; Sommige theorieën geven aan dat brandend maagzuur optreedt als het maagzuur laag is, wat zou verklaren waarom ACV zo effectief is.
Totaal repins: 5.5k
Lees in de opmerkingen over gezonde ontbijten die uw stofwisseling stimuleren, en vertel ons welk huismiddeltje u als eerste gaat proberen.
