Een rode, rode huid kan aan een aantal dingen worden toegeschreven, of het nu warm weer is, een intensieve training of gewoon opgewonden of beschaamd voelen. Soms kan roodheid optreden als gevolg van een huidaandoening, zoals rosacea, of problemen zoals endocriene stoornissen die we niet gemakkelijk kunnen zien. Sommige oorzaken van roodheid zijn iets gemakkelijker te behandelen dan andere, en vereisen misschien alleen een schouderklopje. af met koud water of een kalmerend masker, andere vereisen intensieve behandelingen met de hulp van een huidverzorgingsprofessional. Hoe dan ook, het vinden van een manier om een rode, rode huid te kalmeren, kan worden gedaan zodra u de oorzaak hebt vastgesteld.
Maak kennis met de expert
- Anna Guanche, MD, is een gecertificeerde dermatoloog en dermatologische chirurg die gespecialiseerd is in cosmetische ingrepen. Ze is de oprichter van het Bella Skin Institute in Calabasas, Californië.
- Gary Goldenberg, MD, is een board-gecertificeerde medische en cosmetische dermatoloog bij Goldenberg Dermatology. Hij is ook assistent-klinisch professor in de dermatologie aan de Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital.
We spraken met Anna Guanche, MD, en Gary Goldenberg, MD, om specifieker te weten te komen waarom sommige huidtypes vaak symptomen ervaren zoals roodheid en blozen, wat u kunt doen om uw huid te kalmeren wanneer dit gebeurt, en welke symptomen erop kunnen duiden een probleem dat mogelijk medische tussenkomst vereist.
Blijf lezen voor meer informatie over het kalmeren van een rode, rode huid.
01 van 10Draag een verzachtend masker
Als u uw bloedvaten niet hoeft te vernauwen, maar een rode huid wilt kalmeren die wordt veroorzaakt door uitdroging of ontsteking, zijn natuurlijke gezichtsmaskers en sheetmaskers uitstekende behandelingen thuis als ze de juiste ingrediënten bevatten. Rozenwater staat erom bekend roodheid te verminderen en geïrriteerde huid te kalmeren. Bovendien zit het van nature boordevol vitamine A, C en E, waardoor je huid er binnen enkele minuten fantastisch uitziet en ruikt.
Als je je slim voelt, probeer dan een doe-het-zelfmasker. Ze zijn gemakkelijk te maken en bevatten ook gewone ingrediënten en huishoudelijke artikelen. Kijk ook naar recepten voor gezichtsmaskers op basis van avocado of havermout om de rode huid te kalmeren.
Dr.Jart Soothing Hydra Solution Deep Hydration Sheet Mask $ 1202 van 10
Pas een koel kompres toe
Als uw rode of rode huid niet te wijten is aan een onderliggende medische aandoening, kunt u deze behandelen door een koel kompres op het getroffen gebied aan te brengen. In de meeste gevallen wordt de huid rood als gevolg van het verwijden van de bloedvaten in dat gebied, waardoor er meer bloed doorstroomt. Dit is de reden waarom sommige mensen roodheid ervaren tijdens het sporten, als ze alcohol drinken of als ze in verlegenheid worden gebracht, wat we zo dadelijk zullen behandelen. Om de rode huid te kalmeren, plaatst u een schoon washandje in een plastic zak gevuld met ijsblokjes en laat u deze ongeveer 15 minuten in de vriezer liggen. Verwijder vervolgens de doek en breng deze ongeveer 20 minuten voorzichtig op de huid aan.
03 van 10Kleurcorrect met Visine
Visine belooft al jaren "het rood uit onze ogen te krijgen", en het blijkt dat diezelfde kleurcorrigerende magie ook op de huid kan werken. Net als ijs of koud water vernauwt Visine de bloedvaten om roodheid te verminderen door de bloedstroom naar het gebied te beperken. Veel mensen weten al dat een paar druppels Visine op een ontstoken puistje tijdelijke verlichting van roodheid kunnen bieden, en Guanche raadt aan om deze praktijk toe te passen op alle aangetaste delen van de huid door "een beetje Visine gemengd met vochtinbrengende crème" te combineren.
Visine Red Eye Comfort Redness Reliever Oogdruppels $ 304 van 10
Kijk in Lasers
Lasertechnologie wordt al jaren door dermatologen gebruikt om een aantal huidverzorgingsproblemen te behandelen, van het verminderen van acne-littekens, het verminderen van hyperpigmentatie en zelfs het opheffen van een slappe huid zonder dat patiënten onder het mes hoeven te gaan. Als het gaat om het verlichten van roodheid, is er ook daarvoor een lasertherapiebehandeling. ”V-Beam Laser is een niet-ablatieve laser die een intense maar zachte uitbarsting van licht produceert die selectief de bloedvaten van vasculaire laesies vernietigt zonder deze te beschadigen. de omringende huid en weefsels ”, legt Guanche uit. "Deze laser helpt ook bij het doorspoelen."
De KTP-laser is een andere optie, die volgens Goldenberg letterlijk de verwijde bloedvaten dichtschroeit die in de eerste plaats roodheid veroorzaken. "Andere lasers, zoals lasergenese, helpen patiënten met een combinatie van rosacea en acne door de bacteriën die acne veroorzaken te vernietigen en de huid te helpen zichzelf te genezen", zegt hij.
05 van 10Overweeg actuele crèmes
Als u weet dat de roodheid van uw huid wordt veroorzaakt door rosacea, kunt u ook bepaalde voorgeschreven medicijnen gebruiken om uw symptomen te behandelen. Guanche raadt aan om met uw arts te praten over Rhofade of Mirvaso, die beide worden aangebracht als actuele crèmes die roodheid tijdelijk verlichten.
Als u zich bijzonder droog voelt door uw rosacea, kan een kalmerende lotion ook tijdelijke verlichting bieden. Er zijn ook vrij verkrijgbare opties beschikbaar. Weleda Skin Food is een rijke formule die dik genoeg is voor de handen en toch zacht genoeg voor het gezicht, en het is een favoriet voor huidverzorging voor mensen die hun droge huid willen hydrateren.
06 van 10Vermijd irriterende producten
Roodheid kan worden verergerd door bepaalde ingrediënten in onze huidverzorging, namelijk zuren, die vaak worden gebruikt om de huid te exfoliëren. "Blijf uit de buurt van sterke retinoïden of retinol, aangezien deze producten de gevoelige huid verder kunnen irriteren, evenals agressieve fysieke exfolianten en polijstende scrubs", zegt Guanche. "Sommige acneproducten kunnen uitdrogen en moeten met voorzichtigheid worden gebruikt als u een gevoelige huid heeft, zoals benzoylperoxide, salicylzuur en glycolzuren."
Belangrijkste ingredienten
Benzoylperoxide is een organisch zuur uit de peroxidefamilie dat is gebruikt om acne te behandelen vanwege zijn keratolytische, matige comedolytische en antibacteriële eigenschappen, waaronder de vermindering van P. acnes en Staph. aureus op de huid.
Als u geen afscheid kunt nemen van uw favoriete zuurverrijkte product, beperk het gebruik dan tot slechts een paar keer per week of kijk naar formules die een laag percentage van de goede dingen bevatten. Veel producten die glycolzuur bevatten, kunnen bijvoorbeeld tussen de 10 en 20 procent glycolzuur bevatten, hoewel sommige, zoals The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution en The Magic Pads 2% Glycolic Acid Pads, zijn geformuleerd met een kleinere hoeveelheid, wat ideaal kan zijn. voor een huid die snel rood of geïrriteerd raakt. Zelfs als je geen agressieve zuren gebruikt, zegt Goldenberg dat het een goed idee is om twee keer per dag een zachte reiniger te gebruiken. Breng ook elke ochtend een vochtinbrengende crème met SPF 30 of hoger aan en gebruik 's avonds een voedende vochtinbrengende crème. Hij stelt voor om ook een lage dosis retinol te gebruiken.
07 van 10Herzie uw dieet
Onderliggende roodheid kan eenvoudig te maken hebben met een paar externe factoren. Dit is natuurlijk het geval als u niet te maken heeft met een gecertificeerde medische aandoening. Als uw roodheid minder medisch is en meer omgevingsfactoren is, kan het soms worden onderverdeeld in het aanbrengen van eenvoudige veranderingen in zaken als uw dieet. "We raden vaak een ontstekingsremmend dieet aan, met onder meer groene bladgroenten, vis, etherische oliën en laag-glycemisch fruit", zegt Goldenberg. "Nog belangrijker is dat het eenvoudige suikers, granen, niet-biologisch vlees en zuivelproducten en hoog-glycemisch fruit uitsluit. Pre- en probiotica zijn een must. Vitamine D-supplementen helpen ook, zelfs bij patiënten met een normaal vitamine D-gehalte."
Belangrijkste ingredienten
Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en een van de meest essentiële vitamines voor de biologische functie. Onze huid is een belangrijk natuurlijk reservoir voor de productie ervan, die door UV-licht wordt geactiveerd tot synthese. De vitamine helpt de huid te beschermen, vermindert ontstekingen en normaliseert de celproductie.
Op dezelfde manier waarop bepaalde huidverzorgingsingrediënten de buitenste laag van de huid kunnen activeren, kunnen sommige voedingsmiddelen en dranken de huid van binnenuit ontsteken en irriteren.Deze voedingsmiddelen hebben meestal een hoog zuurgehalte en kunnen regelmatig rode wangen en aanhoudende roodheid veroorzaken. "Als u vatbaar bent voor roodheid of rosacea, kunt u triggers vermijden, zoals gekruid voedsel, citrus, tomaat, chocolade en kaneel", stelt Guanche voor. Bovendien noemt ze warmte, extreme temperaturen (warm of koud), blootstelling aan wind, alcohol en sommige warme dranken als extra triggers die kunnen leiden tot roodheid of rosacea-symptomen kunnen veroorzaken.
08 van 10Wijzigingen in levensstijl aanbrengen
Hoewel aanhoudende roodheid een frustrerend probleem kan zijn, en als het gaat om rosacea, een feitelijke huidaandoening, is de oorzaak vaak meer dan de huid diep. Dit kan betekenen dat de oplossing meer dan één stap kan vergen en de medicatie, behandelingen en veranderingen in het dieet kan omvatten waarover we het hierboven hebben gehad. Wat betreft de levensstijlwijzigingen die u kunt aanbrengen, adviseert Goldenberg het volgende:
- Verlaag de blootstelling aan de zon / uv-straling
- Stop met roken
- Stop met het drinken van warme dranken
- Drink koud water tijdens het sporten
Hoewel dit niet noodzakelijk roodheid 'geneest', kunnen dingen als het vermijden van overmatige blootstelling aan de zon of het gebruik van een koel kompres de symptomen tijdelijk helpen verminderen.
09 van 10Probeer een multifactoriële benadering
Soms vereist roodheid van de huid of blozen behandelingen en ingrediënten die doe-het-zelf-oplossingen voor thuis niet kunnen bieden. Kalmerende rode huid hangt af van de oorzaak, vooral als het om een huidaandoening gaat. Goldenberg zegt dat rosacea de meest voorkomende oorzaak is van roodheid in het gezicht die ze in zijn praktijk zien. "De beste aanpak om dit te behandelen is multifactorieel - we noemen het functioneel", zegt hij. "Het omvat een combinatie van voeding en aanpassing van levensstijl, huidverzorging, medicijnen en procedures, zoals laser."
Procedures zoals micronaaldbehandeling met bloedplaatjesrijk plasma (PRP), die ontstekingsremmend zijn, kunnen patiënten met een combinatie van acne / rosacea vaak helpen. Goldenberg zegt dat micronaaldbehandeling werkt door de huid weer op de huid te brengen en de ontsteking te verminderen.
Beautybio Glopro Tool $ 19910 van 10
Praat met uw arts
Als uw andere opties zijn uitgeput en u nog steeds geen verlichting van roodheid of blozen kunt vinden, is het altijd een goed idee om uw arts te raadplegen, vooral als roodheid gepaard gaat met extra symptomen.
"Als de rode, rode huid wordt geassocieerd met een snelle hartslag, zweten en / of diarree, is dat iets meer zorgwekkend dat verdere opwerking rechtvaardigt", waarschuwt Guanche. “Carcinoïde tumoren of feochromocytomen zijn tumoren die bijvoorbeeld blozen en hartkloppingen kunnen veroorzaken. De meeste gevallen van blozen zijn echter slechts een goedaardige genetische neiging. "
Brittany Snow heeft haar chronische rosacea opgeruimd met behulp van deze 5 producten
